وصفات جديدة

تكساس هاش

تكساس هاش


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

وصفة عتيقة تتميز بلحم البقر المفروم مع وسائل الراحة السهلة مثل مكعبات الطماطم المعلبة وأرز الميكروويف.المزيد +أقل-

1

فلفل أخضر مقطع إلى مكعبات

2

علب (14.5 أونصة). Muir Glen ™ طماطم مقطعة محمصة (لا تصفى)

2

عبوات (8.8 أونصة) أرز جاهز لمدة 90 ثانية (حوالي 2 كوب أرز مطبوخ)

إخفاء الصور

  • 1

    في مقلاة كبيرة بني اللحم المفروم مع البصل. بالوعة. يُعاد اللحم البقري والبصل إلى المقلاة. يُضاف الفلفل الأخضر المقطّع ويُطهى لمدة دقيقتين إضافيتين. أضف مكعبات الطماطم (أضف العصير أيضًا - لا تصفى). يُغلى المزيج. يُطهى الأرز في الميكروويف ثم يُضاف إلى المقلاة.

  • 2

    ينضج الخليط حتى يتم امتصاص معظم السائل. يتبل حسب الذوق بالملح والفلفل المطحون الطازج أو توابلك المفضلة.

  • 3

    تقدم مع سلطة خفيفة وأعواد الخبز Pillsbury ™ على الجانب.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
230
السعرات الحرارية من الدهون
80
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
9 جرام
13%
الدهون المشبعة
3 جرام
16%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
45 ملغ
15%
صوديوم
240 ملجم
10%
البوتاسيوم
210 ملغ
6%
اجمالي الكربوهيدرات
22 جرام
7%
الألياف الغذائية
2 جرام
8%
السكريات
4 جرام
بروتين
15 جرام
فيتامين أ
10%
10%
فيتامين سي
15%
15%
الكالسيوم
6%
6%
حديد
15%
15%
التبادلات:

0 نشا 0 فواكه 1 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 1 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 لحم عالي الدسم ؛ 0 دهون

اختيار الكربوهيدرات

1 1/2

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

المزيد عن هذه الوصفة

  • أنا حامل ممتن لعلبة وصفات خشبية قديمة جدًا مليئة بوصفات عتيقة. كانت ملكًا لقريب مسن وتم نقلها إلي ، لقد استمتعت بقراءة وتجربة الوصفات بخط يد ألما - بعضها على بطاقات وصفات كما تتوقع ، وبعضها على قطع ممزقة من الورق المصفر ، وبعضها تم قصه من الصحف التي ، استنادًا إلى الصور الموجودة على ظهرها ، عمرها عقود من الزمن. المدرسة بدأت ، لذا وداعًا للوجبات الصيفية المنعشة وعشاء عائلي مرحبًا خلال أيام الأسبوع التي تعمل مع جداول زمنية في الخامس. توقيت مثالي لإحياء وصفة Texas Hash القديمة من ألما - مع بعض التعديلات الصغيرة لتكييفها مع التقويمات المزدحمة اليوم ، أصبح هذا الطبق السريع أسهل مع أرز الحرارة والأكل والطماطم المقطعة الحلوة والمعلبة. بخلاف ذلك ، باقي المكونات مماثلة للنسخة القديمة: البصل ، الفلفل الأخضر واللحم البقري المفروم ، سخنيهم جيدًا وقدميهم. هذا كل شيء. مقلاة واحدة - ست حصص. ضعها في طبق مع أعواد الخبز Pillsbury وسلطة الخس السهلة للحصول على وجبة كاملة في دقائق. الراحة والملء والأفضل من ذلك كله خالية من الإجهاد والفوضى!
  • إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فإليك المزيد من وصفات المقلاة التي يمكنك إعدادها عندما تحتاج إلى وجبة بسيطة!

فقير رجل تكساس التجزئة

Poor Man Texas Hash هي وصفة طاجن رائعة لعائلة بميزانية محدودة. ليس من السهل صنعها فحسب ، ولكن وصفة العشاء السهلة هذه ستجعل رعاة البقر في المنزل يجرفون شوكة ممتلئة بعد شوكة ممتلئة. مع اللحم المفروم والبصل والفلفل والأرز والمزيد ، هذه وجبة لذيذة مليئة بالنكهة والقلبية بما يكفي لإطعام جميع أفراد الأسرة. أمسك بزمام مطبخك واستمتع به.

جائع لمزيد من الوصفات المقتصدة؟ جرب هذه الوصفة اللذيذة للملفوف العائلي القديم.

طريقة الطبخ طاجن ، فرن

مكونات

  • 1 رطل لحم مفروم
  • 1 بصلة صغيرة مقطعة مكعبات
  • 1 حبة فلفل أخضر صغيرة مقطعة إلى مكعبات
  • 1 (14 أونصة) علبة طماطم مقطعة (غير مصفاة)
  • 1/2 كوب أرز فوري غير مطبوخ
  • 1/4 كوب ماء
  • 2 ملاعق طعام من مسحوق الفلفل الحار
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/8 ملعقة صغيرة فلفل

تعليمات

  1. يسخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
  2. لحم بقري بني مفروم مع بصل وفلفل أخضر. بالوعة.
  3. ضعي خليط اللحم مع باقي المكونات في طاجن صغير. اخلط جيدا.
  4. غطيه واخبزيه لمدة ساعة. سهل ولذيذ جدا!
وصفات مجانية ، وهبات ، وعروض شركاء حصرية ، والمزيد مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك!
شكرا لك على التسجيل!
لم نتمكن من تسجيلك - يرجى المحاولة مرة أخرى.

العلامات / المواضيع ذات الصلة

وصفاتك التي شاهدتها مؤخرًا

صور من طهاة آخرين

شكرا على تعليقك. لا تنسى المشاركة!

يمكنك أيضًا تناول بقايا الفلفل الحار "المائي" (كما تسميها زوجة ابني) ، وإضافة القليل من الماء والأرز العادي. اطهيه في الفرن على حرارة 350 درجة لمدة 45 دقيقة إلى ساعة. أخرجيها وضعي عليها الجبن (الشيدر هو أفضل ما نفضله) وضعيه في الفرن مرة أخرى حتى يذوب جيدًا.

هل يمكنني استخدام الأرز الأبيض العادي أم يجب أن يكون فوريًا؟

يمكنك استخدام الأرز العادي ، لكن سيتعين عليك طهيه قبل استخدامه في هذه الوصفة.

من فضلك ، أنا بحاجة إلى العنصر المفقود حتى أتمكن من القيام بذلك>

هذا سؤال؟ هناك عنصر مفقود بين الأرز ومسحوق الفلفل الحار. تقول فقط 1/4 cug. هل يمكن أن تخبرني ما هذا؟ شكرا

bryanerichardson70 6 2957455

لقد كنت أقوم بإعداد هذه الوصفة على مدار الثلاثين عامًا الماضية ، منذ أن أعطتها لي أمي على بطاقة فهرسة. أنا فقط يجب أن أضاعفها لأن عائلتي تحبها بقاياها وأعيد تسخينها في اليوم التالي أو نحو ذلك. لا يبدو أنها تدوم طويلاً بما يكفي ، لأن الجميع يحبها ، حتى أكلي صعب الإرضاء. روثي ب.

اعتادت والدتي على طهي هذا لنا عندما كنت أكبر. كما أنها صنعت من أجل وجبات الطعام الخاصة بالكنيسة. لقد ضاعفت الوصفة لبقايا الطعام. الجميع يحبها حقًا!

لقد صنعت هذا لسنوات عديدة. إنه لذيذ وسهل التحضير ، وإذا رميت سلطة خضراء مقرمشة وقدمت بعضًا من اللفائف المقرمشة اللذيذة أو حتى خبز التورتيلا الدافئ ، فستحصل على وجبة رائعة! لقد وجدت هذه الوصفة في الأصل على ظهر علبة دقيقة من الأرز. كنت معتادًا على قراءة الوصفة خارج الصندوق ، وقاموا بتغيير الوصفات الموجودة على الصندوق ولم يتبق لي أي وصفة! لحسن الحظ ، وجدتها مرة أخرى في أحد كتب الطبخ الخاصة بدوري المبتدئين المنشورة في العديد من المدن في جميع أنحاء الولايات المتحدة ، أوصي بشدة بهذه الوصفة!

أبلغ عن تعليق غير لائق

هل أنت متأكد أنك تريد الإبلاغ عن هذا التعليق؟ سيتم وضع علامة على الوسطاء لدينا لاتخاذ إجراء.

نشكرك على الوقت الذي أمضيته في تحسين المحتوى على موقعنا.

وصفة اليوم

أضلاعه قصيرة حلوة ونضرةكاميرا فيديو

وصفة الضلع هذه ستجعل بالتأكيد براعم التذوق لديك تفرح. تمنحك هذه الأضلاع القصيرة النضرة والحلوة حقًا أفضل ما في & hellip شاهد المزيد متابعة القراءة: "أضلاع قصيرة حلوة وعصريةكاميرا فيديو"

ما الحار

مربع وصفتي (0) عرض & # 187

شيء يستحق الادخار؟

اتصل بنا


أحدث الوصفات والمقالات

كتب إلكترونية مجانية

مجموعة برايم للنشر الغذائية

& نسخ حقوق الطبع والنشر 2021 Prime Publishing، LLC. كل الحقوق محفوظة.

تسجيل الدخول إلى حسابك

قم بتسجيل الدخول باستخدام أحد حسابات التواصل الاجتماعي الخاصة بك
تسجيل الدخول باستخدام البريد الإلكتروني وكلمة المرور

سجل الان!

نسيت رقمك السري؟

صور من طهاة آخرين

شارك صورك

ساعد الآخرين بإضافة الصور إلى هذه الوصفة. من السهل! اضغط هنا للبدأ

الرجاء تسجيل الدخول إلى حسابك لإضافة صور جديدة.

لا توجد حاليا أي صور من طهاة آخرين.

البنود و الظروف

يجب أن تدخل في هذه الاتفاقية إذا كنت تريد إرسال صور رقمية أو محتوى آخر إلى Prime Publishing من خلال مشاركة صور العميل (الخدمة"). كما هو مستخدم في هذه الاتفاقية ، تعني كلمة "نحن" أو "Prime Publishing" Prime Publishing، LLC. و "أنت" تعني الفرد أو الكيان الذي يرسل المواد إلى Prime Publishing. يجب على أي فرد أو كيان يرغب في استخدام الخدمة قبول شروط هذه الاتفاقية دون تغيير. من خلال النقر على زر "البنود والشروط" ، فإنك توافق على الالتزام بجميع شروط هذه الاتفاقية وجميع المواصفات والمبادئ التوجيهية المضمنة في المرجع.

1) جدارة - أهلية. يجوز لك فقط تقديم المواد إلى الخدمة التي تمتلك جميع حقوق الملكية الفكرية الخاصة بها. بمعنى آخر ، إذا قمت بإرسال صورة رقمية إلينا ، فيجب أن تمتلك جميع الحقوق الخاصة بهذه الصورة أو يجب أن تحصل على إذن من الشخص الذي يمتلك هذه الحقوق. تقتصر الخدمة على الأطراف التي يمكنها بشكل قانوني إبرام العقود وإبرامها بموجب القانون المعمول به. لا يجوز للقصر تقديم المواد إلى الخدمة. علاوة على ذلك ، لا يجوز لك تقديم أي معلومات تعريف شخصية عن أي طفل دون سن 13 عامًا.

2) تعريفات. كما هو مستخدم في هذه الاتفاقية ، (أ) تعني "الشركات التابعة" أي كيان يتحكم فيه أو يتحكم فيه أو يخضع لسيطرة مشتركة مع Prime Publishing ، (ب) "المواد" تعني كل المحتوى الذي ترسله إلى Prime Publishing ، بما في ذلك جميع الصور الفوتوغرافية ، الرسوم التوضيحية والرسومات والنصوص ، و (ج) "الوسائط" تعني أي وسيلة لنقل المعلومات ، سواء كانت معروفة الآن أو تم ابتكارها فيما بعد.

3) منح الترخيص للمواد. أنت تمنح بموجب هذا Prime Publishing والشركات التابعة لها حقًا وترخيصًا دائمًا وغير حصري وخالي من حقوق الملكية ودائم في جميع أنحاء العالم من أجل (أ) إعادة إنتاج المواد وتوزيعها ونقلها وتنفيذها علنًا وعرضها علنًا ، كليًا أو جزئيًا ، بأي طريقة و الوسائط ، (ب) تعديل وتكييف وترجمة وإنشاء أعمال مشتقة من المواد ، كليًا أو جزئيًا ، بأي طريقة ووسائط ، و (ج) ترخيص الحقوق السابقة ، كليًا أو جزئيًا ، لأي طرف ثالث ، مع أو بدون رسوم.

4) إزالة المواد. إذا قررت أنك ترغب في إزالة المواد الخاصة بك من الخدمة ، فيمكنك تقديم إشعار كتابي إلى Prime Publishing إما بحذف الصورة من خلال واجهة Prime Publishing أو عن طريق الاتصال بخدمة عملاء Prime Publishing ، وسيقوم Prime Publishing بإزالة هذه المواد من الخدمة خلال فترة زمنية معقولة.

5) ترخيص الاسم والعلامات التجارية والتشابه. أنت تمنح بموجب هذا Prime Publishing والشركات التابعة لها والمرخص لهم من الباطن ترخيصًا غير حصري وعالميًا وخاليًا من حقوق الملكية لاستخدام جميع العلامات التجارية والأسماء التجارية وأسماء وأشكال أي أفراد يظهرون في المواد. أنت تمنح Prime Publishing والشركات التابعة لها والمرخص لهم من الباطن الحق في استخدام الاسم الذي ترسله فيما يتعلق بالمواد.

6) المواصفات والمبادئ التوجيهية. أنت توافق على إرسال المواد إلينا وفقًا لجميع الإرشادات الخاصة باستخدام الخدمة المنشورة على موقع ويب Prime Publishing أو التي يتم إخطارك بها بطريقة أخرى ("الإرشادات") ، حيث قد يتم تغيير هذه الإرشادات في المستقبل.

7) الإقرارات والضمانات والتعويضات. أنت تقر وتضمن لـ Prime Publishing والشركات التابعة لها (أ) أن لديك الحق والسلطة والسلطة اللازمة للدخول في هذه الاتفاقية ، لأداء التزاماتك بالكامل بموجب هذه الاتفاقية ، ومنح التراخيص المنصوص عليها في الفقرتين 3 و 5 أعلاه ، (ب) ستمتثل تمامًا لجميع شروط هذه الاتفاقية ، (ج) المواد المقدمة إلى Prime Publishing بواسطتك ، وممارسة Prime Publishing والشركات التابعة لها لحقوقهم بموجب هذه الاتفاقية ، لا ولن تنتهك أو تختلس أو تنتهك أي حق من حقوق الملكية الفكرية ، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر ، حقوق العلامات التجارية وحقوق النشر والحقوق المعنوية وحقوق الدعاية لأي طرف ثالث ، (د) تمتلك جميع الحقوق اللازمة للنسخ والتوزيع والنقل والأداء العام والعرض العام والاستغلال الآخر من المواد بواسطة Prime Publishing والشركات التابعة لها على النحو المسموح به أدناه ، (هـ) المواد ليست إباحية أو فاحشة أو تشهيرية أو تشهيرية أو مؤذية أو غير قانونية بأي شكل آخر ، و (و) جميع البيانات الواقعية التي قدمتها دقيقة وغير مضللة. أنت توافق على تعويض Prime Publishing والشركات التابعة لها والدفاع عنها وحمايتها من جميع المطالبات والمسؤوليات والأضرار والنفقات (بما في ذلك ، على سبيل المثال لا الحصر ، أتعاب المحاماة ونفقاتها المعقولة) الناشئة عن خرقك لأي تمثيل أو ضمان منصوص عليه في هذه الفقرة.

8) قيود. أنت توافق على أنك لن ترسل مواد غير قانونية أو إباحية أو تشهيرية أو تشهيرية أو مؤذية أو فاحشة أو عنصرية أو عرقية أو مرفوضة بأي شكل آخر ، أو تنتهك معايير مجتمع Prime Publishing العامة. نحتفظ صراحة بالحق في إزالة أو عدم إتاحة أي مواد نعتبرها تنتهك هذه الاتفاقية أو القوانين المعمول بها أو معايير مجتمعنا وفقًا لتقديرنا الخاص. أنت توافق على أنك لن تقوم بتحميل أو نشر أو إرسال بريد إلكتروني أو نقل المواد بطريقة أخرى إلينا أو للشركات التابعة لنا والتي تحتوي على فيروسات برامج أو أي كود أو ملفات أو برامج كمبيوتر أخرى مصممة لمقاطعة أو تدمير أو تقييد وظائف أي برنامج كمبيوتر أو الأجهزة أو معدات الاتصالات.

9) لا يوجد التزام. على الرغم من أنه يحق لنا تضمين المواد الخاصة بك في الخدمة أو في أي وسائط ، إلا أننا لسنا ملزمين بالقيام بذلك. يجوز لنا ، وفقًا لتقديرنا الخاص ولأي سبب من الأسباب ، رفض المواد أو إزالتها من خدمتنا في أي وقت.

10) التغييرات على الاتفاقية. نحتفظ بالحق في تغيير أي من شروط هذه الاتفاقية أو أي مواصفات أو إرشادات تحكم الخدمة في أي وقت وفقًا لتقديرنا الخاص. ستكون جميع التغييرات سارية عند نشرها على الخدمة. ومع ذلك ، بالنسبة لجميع التغييرات التي تطرأ على هذه الاتفاقية ، باستثناء المواصفات والإرشادات ، سننشر إشعارًا بالتغيير لمدة ثلاثين (30) يومًا. أنت مسؤول عن مراجعة الإشعار وأي تغييرات سارية. إن استخدامك المستمر لهذه الخدمة بعد نشرنا لأي تغييرات سيشكل موافقتك على هذه التغييرات.

11) برايم للنشر للملكية الفكرية. بدون موافقتنا الخطية المسبقة ، لا يجوز لك استخدام ملكيتنا الفكرية ، بما في ذلك ، على سبيل المثال لا الحصر ، علاماتنا التجارية أو الأسماء التجارية أو المظهر التجاري أو المواد المحمية بحقوق الطبع والنشر بأي شكل من الأشكال.

12) مجال الاتصالات. يجوز لشركة Prime Publishing والشركات التابعة لها التواصل معك فيما يتعلق بالخدمة ، إلكترونيًا وفي وسائط أخرى ، وأنت توافق على هذه الاتصالات بغض النظر عن أي "تفضيلات اتصال العملاء" (أو تفضيلات أو طلبات مماثلة) قد تكون أشرت إليها على مواقع الويب من Prime Publishing أو الشركات التابعة لها أو بأي وسيلة أخرى.

13) تنازل. لن تكون النشرات الأولية والشركات التابعة لها مسؤولة عن أي أضرار غير مباشرة أو عرضية أو تبعية (بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر هذه الأضرار الناشئة عن خرق العقد أو الضمان أو من الإهمال أو المسؤولية الصارمة) حتى إذا تم إخطارنا (أو علمنا أو يجب أن نعرف) بإمكانية حدوث مثل هذه الأضرار.

14) تنصل. يوفر النشر الأولي الخدمة "كما هي" دون أي ضمان من أي نوع.

15) متنوع. تخضع هذه الاتفاقية لقوانين الولايات المتحدة الأمريكية وولاية واشنطن ، دون الرجوع إلى القواعد التي تحكم اختيار القوانين. يجب رفع أي إجراء يتعلق بهذه الاتفاقية في المحاكم الفيدرالية أو محاكم الولاية الموجودة في سياتل ، واشنطن ، وأنت توافق بشكل نهائي على الاختصاص القضائي لهذه المحاكم. لا يجوز لك التنازل عن هذه الاتفاقية ، بحكم القانون أو غير ذلك ، دون موافقة خطية مسبقة منا. مع مراعاة هذا التقييد ، ستكون هذه الاتفاقية ملزمة ونافذة وقابلة للتنفيذ ضد الأطراف وخلفائهم المعنيين والمتنازل لهم المسموح لهم. لن يشكل فشلنا في فرض أدائك الصارم لأي حكم من أحكام هذه الاتفاقية تنازلاً عن حقنا في تنفيذ هذا الحكم أو أي حكم آخر من أحكام هذه الاتفاقية لاحقًا. تم دمج المواصفات والإرشادات (بما في ذلك جميع التغييرات المستقبلية) بالرجوع إلى هذه الاتفاقية. هذه الاتفاقية بالإضافة إلى ، ولا تحل محل أو تعدل ، شروط وأحكام استخدام مواقع الويب الخاصة بـ Prime Publishing والشركات التابعة لها.

مشاركة الصور الخاصة بك

أنت! أي شخص مسجل ومسجل الدخول.

يرجى مشاركة الصور التي ستساعد الزوار الآخرين. على سبيل المثال:

  • الصور التي تسلط الضوء على ميزات المقالة ("فيما يلي عناصر التحكم في مشغل الموسيقى هذا" ، "شاهد مشبك هذه القلادة" ، "انظر إلى الصندوق الذي جاء فيه")
  • صور تُظهر شخصًا يستخدم منتجًا ("أنا هنا أرتدي هذا الوشاح" ، "قم بتثبيت خرطوشة الحبر هنا")
  • صور ذات صلة بموضوع ("كلبي سكيبر" ، "زي رائع" ، "عائلتنا في يلوستون" ، "كيفية لصق كرسي باستخدام مشبك خزانة")
  • الصور التي توضح أداء المنتج ("التقطت هذه الصورة بهذه الكاميرا" ، "هذا القميص منكمش أثناء الغسيل" ، "شفرة المنشار بعد 100 جرح")
  • الصور التي تعطي إحساسًا بحجم المنتج ("هذه الثلاجة في الواقع بطول 6" ، "هاتف محمول بحجم بطاقة الائتمان")

قم بتضمين تعليق لصورك. على الرغم من أنها ليست مطلوبة ، إلا أنها توفر سياقًا لصورك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام ميزة Image Notes لتمييز واحد أو أكثر من المناطق المثيرة للاهتمام في صورتك. سيرى الجميع ملاحظاتك عندما يتدحرجون على صورتك.

ما الذي لا يجب أن أشاركه؟

تصرف كما لو كنت ضيفًا في حفل عشاء صديق: يرجى التعامل مع مجتمع Prime Publishing باحترام. لا تشارك:

  • الصور البذيئة أو الفاحشة أو الحاقدة أو أية صور بها عري
  • الصور التي لا تملك حقوق الملكية الفكرية لها
  • الصور التي تعرض أرقام الهواتف أو عناوين البريد أو عناوين URL. يمكنك وضع علامة مائية على صورة بمعلومات حقوق النشر.
  • الصور التي تعرض مدى التوفر أو السعر أو معلومات الطلب / الشحن البديلة
  • الصور التي تعرض مواقع ويب خارجية أو مسابقات أو طلبات أخرى
  • أي معلومات شخصية عن الأطفال دون سن 13 عامًا
  • الصور التي تحتوي على لوحات ترخيص سيارات بارزة وسهلة القراءة (الصور التي تحتوي على لوحات ترخيص مشوشة أو التي لا يمكن قراءتها بطريقة أخرى مقبولة).

تنطبق نفس الإرشادات على التسميات التوضيحية والملاحظات.

ما هي تنسيقات وأحجام الصور المدعومة؟

نحن ندعم صور JPEG و GIF و PNG. يجب ألا يزيد حجم الملفات عن 1 ميغا بايت. يجب أن يكون كل من ارتفاع الصورة وعرضها بين 60 و 3500 بكسل.

بدلاً من تحميل صورة ، هل يمكنني فقط إدخال رابط لصورة؟

لا ، يجب تحميل جميع الصور على Prime Publishing. هذا يضمن أن صورتك متاحة دائمًا.

كم من الوقت يستغرق تحميل الصورة؟

يختلف الوقت حسب سرعة اتصالك بالإنترنت وحجم ملف الصورة. بالنسبة لصورة بحجم 400 كيلو بايت ، على سبيل المثال ، يجب أن تتوقع دقيقتين إلى 4 دقائق عبر مودم 56 كيلو بايت وأقل من دقيقة واحدة لـ DSL أو مودم الكابل.

أين ستظهر صورتي؟

بشكل عام ، ستظهر صورتك في المكان الذي قمت بتحميلها فيه: في معرض صور المقالة.

من يملك الصور التي أحملها؟

يستمر مالك حقوق الصورة في امتلاك الصورة التي يقوم بتحميل صورتك إلى Prime Publishing لا ينقل الملكية.


تكساس هاش

يجب أن أعترف ، قررت أن أجعل تكساس هاش لتناول وجبة فطور وغداء لأن كل شخص في منزلي ينام اليوم وقد فاتنا وجبة الإفطار. في الواقع ، فاتنا وجبتي الإفطار والغداء ولكن من يتتبع ذلك.

كنت أرغب في أن يكون جهاز Texas Hash مدخنًا ، لذلك أضفت 2 من فلفل Chipotle المفروم ، مما أدى حقًا إلى إثارة هذا الطبق.

يُقلل سلق البطاطس مسبقًا لمدة 5 دقائق من وقت الطهي عند إضافة البطاطس إلى خليط النقانق.

إذا كنت تريد حقاً أن تكون البطاطس مقرمشة ، قم بغلي البطاطس في الليلة السابقة ، واتركها تبرد في الثلاجة طوال الليل ثم قليها في صباح اليوم التالي ، فهذا يجعل البطاطس مقرمشة وجيدة.

ولكن كما ذكرت ، كانت هذه اللحظة الأخيرة بسبب كثرة النوم ، لذلك لا يوجد وقت للطهي في الليلة السابقة.

بمجرد طهي خليط السجق وإعادة إضافة لحم الخنزير المقدد ، حان الوقت لوضع بعض الجبن عليه! استخدم أي نوع من الجبن لديك ، ولكن تأكد من رشه ورشه & # 8230

أحب أن أضع الحشيش تحت الشواية لبضع دقائق ، فقط ما يكفي من الوقت لإذابة الجبن.

يُزين بالبصل الأخضر الإضافي ، ويُقدم مع الصلصة الحارة والقشدة الحامضة إذا أردت.

ضعها سريعًا ، أحبها ساخنة ، على الرغم من أن هذا جيد في درجة حرارة الغرفة.

حان وقت كلماتي المفضلة في اليوم. دعونا نأكل # 8217s!

تكساس هاش

وقت التحضير: 10 دقائق
وقت الطهي: 20 دقيقة
الوقت الإجمالي: 30 دقيقة
الحصص: 4

4 حبات بطاطس ايداهو ، مقشرة ومقطعة إلى 1 & # 8243 قطع
1/2 رطل نقانق الإفطار
8 شرائح سميكة من لحم الخنزير المقدد ، مقطعة إلى مكعبات
3 فصوص ثوم ، مقطع مكعبات
1 بصلة بيضاء مقطعة مكعبات
2 هالبينو طازج مقطع شرائح
2 فلفل شيبوتلي ، مفروم
1/2 حزمة بصل أخضر مقطع إلى شرائح
1 ملعقة صغيرة بهار كريول أو ملح توابل
1 ملعقة صغيرة بودرة ثوم
1 ملعقة صغيرة مسحوق بصل
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار
1/4 ملعقة صغيرة فلفل أحمر مطحون
1 كوب جبن شيدر مبشور

في قدر متوسط ​​الحجم نضيف مكعبات البطاطس ، تغطى بالماء البارد وتغلى لمدة 5 دقائق. يُصفّى ويُترك جانباً.

في مقلاة متوسطة الحجم أضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وسخنيها على نار متوسطة. يُضاف لحم الخنزير المقدد ويُطهى حتى يصبح مقرمشًا. يُصفّى لحم الخنزير المقدد ويُترك جانباً.

احتفظي بملعقتين كبيرتين من دهن لحم الخنزير المقدد وأضيفي البصل الأبيض ، والهالبينو ، والفلفل الشيبوتلي ، وقومي بقليهما لمدة 5 دقائق ، أضيفي الثوم وقلييه لمدة دقيقة أخرى. يُضاف نقانق الإفطار ويُطهى حتى يحمر لمدة 7 دقائق ، تُضاف البطاطس وتُضاف جميع البهارات.

يُمزج المزيج جيدًا ويُطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر. شواية حرارية. يُمزج لحم الخنزير المقدد ونصف البصل الأخضر في مزيج البطاطس ، ويُغطى بالجبن ويوضع تحت الدجاج اللاحم لمدة 3-4 دقائق أو حتى يذوب الجبن. يُرفع من الفرن ويُرش البصل الأخضر المتبقي على الوجه.


1 من 16

دجاج وشيلي هاش

نكهة السبانخ الخفيفة تجعلها قابلة للتكيف بشكل رائع مع أزيز الثوم والتوابل من الفلفل الأحمر المسحوق. للحصول على أفضل نكهة ، قم بطهي السبانخ فقط حتى تبدأ في التعرج. يمكن صنع السبانخ السوتيه في لمح البصر وأزواج بشكل مثالي مع كل بروتين تقريبًا. إذا كان لديك بقايا من السبانخ في متناول اليد أو أي خضار ورقية ذابلة ، فإن قليها بقليل من زيت الزيتون والثوم يعيدها إلى الحياة على الفور. إن بدء العطريات في مقلاة باردة يتيح لها نقع الزيت. كما أن فرصة احتراق الثوم أقل. اترك البطاطس المطبوخة تجف حتى تصبح مقرمشة أكثر في التجزئة. البطاطا المطبوخة المتبقية ستكون أفضل. الدجاج المطحون يحتوي على دهون أكثر من صدور الدجاج المفروم ، وهو مفتاح لمزيد من الحشيش اللذيذ. تقدم مع السبانخ سوتيه مع الثوم والفلفل الأحمر.


وصفة الكلمات

1. يُضاف اللحم المفروم إلى فرن هولندي على نار متوسطة عالية ويُطهى مع تكسير اللحم البقري حتى يصبح لونه بنياً ، حوالي 6 دقائق.

2. يضاف البصل والفلفل الحلو والهالابينو والطماطم والذرة والثوم ويقلب المزيج. يُطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج الخضار ، حوالي 5 دقائق.

3. أضيفي مسحوق الفلفل الحار والأرز و 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/8 ملعقة صغيرة فلفل وقلبي حتى يمتزجوا. يقلب في الماء ويترك حتى يغلي. عندما يبدأ في الغليان ضع غطاءًا على الفرن الهولندي وقلل الحرارة إلى متوسطة منخفضة. يُترك على نار متوسطة منخفضة مع تغطيته ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج الأرز ، لمدة 20 دقيقة تقريبًا.

4. ارفعي القدر عن النار وأزيلي الغطاء وتبليه بالملح والفلفل حسب الرغبة. نرش الجبن على الوجه ، ثم نضع الغطاء مرة أخرى ونتركه لمدة 5 دقائق للسماح للجبن بالذوبان.


كيفية جعل تكساس هاش اللحم المفروم سهلًا:

  • اطبخ الأرز حسب العبوة.
  • في مقلاة كبيرة ، حمري اللحم وجففي أي دهون زائدة.
  • يُضاف إلى المقلاة البصل والفلفل الأحمر والفلفل البرتقالي والهالبينو. اقليها لتليين الخضار ، حوالي 5 دقائق.
  • يُضاف البصل المفروم والثوم ويُقلى حتى يصبح البصل نصف شفاف.
  • أضف إلى مكعبات الطماطم المقلية المشوية على النار وعصائرها والذرة وصلصة الطماطم ومعجون الطماطم والأرز المطبوخ وفلفل الشيبوتلي المطحون والكمون والأوريجانو ومسحوق الفلفل الحار والملح والفلفل حسب الرغبة.
  • اتركه ينضج لمدة 15 دقيقة.
  • تقدم مع خبز الذرة أو تكساس توست.

بعض الوصفات السريعة والسهلة الأخرى سوف تستمتعون بها:

عند إعداد هذه الوصفة ، التقط صورة وقم بوضع علامة لي على Instagrameveryday_eileen أو #everydayeileen

احفظ هذه الوصفة لك المفضلة بينترست المجالس! أتمنى أن تتابعني بينترست! أنا و rsquoM دائمًا تعلق من المدونات الموهوبة والمذهلة!

تويتر فيسبوك ، بلوجلوفين ، إنستغرام جوجل بلس ،

الاشتراك في النشرة الإخبارية الخاصة بي حتى لا تفوت وصفة!

أشكركم على الدعم المتواصل! أنا ممتن إلى الأبد!

أحب هذه الوصفة Easy Skillet Texas Hash ، ومنحها تصنيف 5 نجوم مفيد للغاية بالنسبة لي ومقدر للغاية!


تغذية

عرض رؤى التغذية سطراً سطراً والتجارة: اكتشف المكونات التي تساهم في السعرات الحرارية / الصوديوم / إلخ.

إخلاء المسؤولية: الحقائق الغذائية مشتقة من مكونات مرتبطة (موضحة على اليسار بالرصاص الملون) وقد تكون كاملة وقد لا تكون كاملة. استشر دائمًا أخصائي تغذية أو طبيبًا مرخصًا إذا كنت تعاني من حالة طبية متعلقة بالتغذية.

السعرات الحرارية لكل وجبة: 1534

احصل على معلومات غذائية مفصلة ، بما في ذلك رؤى التغذية لكل عنصر ، حتى تتمكن من معرفة مصدر السعرات الحرارية والكربوهيدرات والدهون والصوديوم والمزيد.


تكساس هاش

يمكنك إصلاح هذه الوصفة لتناسب حجم جمهورك وأمثال لوحاتهم. البعض يحبها حار ، والبعض الآخر لا يحبها. لذلك فقط اضبط التوابل والمذاق لتناسب نفسك وعصابتك. هذه وجبة من طبق واحد ويمكنك إنهاءها فوق الموقد أو تركها تُخبز في الفرن. اختار أنت.

أنت & # 8217 لست بحاجة إلى البصل والفلفل وزيت الزيتون والطماطم المعلبة والأرز غير المطبوخ والملح والفلفل ومسحوق الفلفل الحار. أوه نعم ، أنت & # 8217 سوف تحتاج بعض الهامبرغر. إذا كنت & # 8217 قد حصلت على بعض المقلي بالفعل ، وتجفيفه وفي المجمد ، يمكنك القيام بعمل سريع لهذه الوجبة.

اقلي البصل والفلفل الأخضر والثوم (اختياري) في زيت الزيتون أو الزبدة. أضف الهامبرغر (المقلي والمصفي سابقًا) والطماطم والأرز والتوابل. لا تتطلب الوصفة & # 8217t الذرة ، لكنني أضفت علبة ذرة مجففة إلى المقلاة.

يقلب ويغطى ويترك على نار هادئة حتى ينضج الأرز ، أو يمكنك وضعه في الفرن وتخبز في 375 لمدة 45-50 دقيقة.

هذه الوصفة من أحد كتب الطبخ الأكثر استخدامًا لدي: كتاب الطبخ مجتمع مينونايت. لقد قمت بتكييفه إلى حد ما.


10 وصفات من تكساس بنكهة كبيرة مثل لون ستار ستيت

2 مارس هو يوم استقلال تكساس ، والذي ، مثل أي عطلة تستحق الاحتفال ، مليء بالطعام كبير الحجم والنكهة. سنقضي اليوم ، أو في أي وقت نريد فيه بعض نمط الحياة في ولاية لون ستار ، نطبخ وصفاتنا المفضلة بأحجام تكساس من لحم الصدر إلى الفلفل الحار ، مع بعض فطيرة البقان والمارغريتا التي يتم إلقاؤها هناك أيضًا.

تحقق من هذه الوصفات العشر لتبدأ وليمة تكساس.

فريتو فطيرة القنابل
لبدء احتفالاتك ، قم بتكريم هذا الحجم الصغير لفطيرة فريتو الكلاسيكية. من الأفضل استخدام عجينة البيتزا سابقة الدلفنة ، مثل Pillsbury ، مقارنة بالعجينة المخمرة للغاية من المخبز ، والتي ستنتفخ كثيرًا عند الطهي. تريد أن تذهب إلى الميل الإضافي المتساهل؟ دحرج القنابل المشكلة في فريتوس أكثر سحقًا ثم اقليها جيدًا للحصول على لمسة مقرمشة إضافية.
احصل على الوصفة

دجاج مشوي Chilaquiles
نجعل من السهل الاستمتاع بطعام Tex-Mex المريح المفضل من خلال استخدام الدجاج المشوي الذي يتم شراؤه من المتجر وتركيز جهودنا في الطهي على الصلصة اللذيذة ، المصنوعة من رقائق الطماطم المحمصة الجميلة ، والهالابينو ، والكزبرة ، ورقائق التورتيلا. يُعرف باسم علاج صداع الكحول المكسيكي ، وفر القليل جدًا في الصباح بعد تناول الكثير تكساس مارغريتاس.
احصل على الوصفة

بريسكت تشيلي
لا يمكنك التحدث عن طعام تكساس بدون الفلفل الحار ، وخاصة الوصفة الكلاسيكية المنخفضة والبطيئة مثل هذه الوصفة. سيكافأ صبرك وعملك الجاد بحساء لذيذ للغاية بنكهة لحم بقري مكثفة ومليئة بالثوم والطماطم والفلفل ورذاذ من البيرة. (ولا تقلق ، لا يوجد أي نوع من الفاصوليا في هذا الطفل.) عند التسوق لشراء لحم الصدر الخاص بك ، ابحث عن قطعة مسطحة أصغر حجمًا حتى تتمكن من تجنب قضاء ساعات في قشط الدهون المتراكمة من الفلفل الحار.
احصل على الوصفة

علبة بيرة دجاج
هل لديك علبة بيرة ودجاجة كاملة؟ حسنًا ، أيها الشريك ، لقد أعددت لنفسك طريقًا بلا ضجة للحصول على عشاء لذيذ! أضف في موقعنا فرك التوابل المفضل للشواء وبعض رقائق خشب المسكيت لخلق نكهة عميقة مدخنة للطبخ المنزلي الكلاسيكي والرائع حقًا.
احصل على الوصفة

لحم بقرى مطهو ببطء
عند الحديث عن لحم الصدر ، فإن هذا الطبق الطري الذي لا يفشل ، سيكون القطعة المركزية المثالية لمهرجان الطعام في تكساس ، وسيحصل على ركلة لذيذة بمكون سري: توابل الكاجون. يتطلب هذا اللحم 12 ساعة على الأقل من وقت الفرن ، لذا لا تتردد في طهيه مسبقًا وتسخينه في الفرن قبل العشاء. (أو استخدم طباخًا بطيئًا لمقاربة خالية من العناء).
احصل على الوصفة

تكساس هاش
هذه الوجبة ذات القدر الواحد مثالية للبالغين والأطفال على حدٍ سواء. في حين أنه مكتوب لأولئك الذين يرغبون في تناول وجبة خفيفة ، يمكنك بسهولة تكييف هذا التجزئة للأشخاص الذين يتوقون إلى المزيد من الركلة في وقت العشاء. هل لديك بقايا طعام؟ يُترجم هذا الطبق بشكل مثالي إلى وجبة الإفطار - ما عليك سوى إعادة تسخينه مع بيض مقلي أو أيضًا تقديمه مع خبز التورتيلا الدافئ أو الخبز المحمص السميك في تكساس.
احصل على الوصفة

تقليم كولاتشيس
تعتبر هذه الحلوى اليدوية من اختصاص "الحزام التشيكي" بوسط تكساس ، والذي يمتد عبر المنطقة الواقعة بين هيوستن وأوستن ودالاس ، ويقع في وسط بلدة ويست الصغيرة. يستغرق خفق العجينة لهذه الوصفة بعض الوقت ، لكن النتائج تستحق العناء. والأفضل من ذلك ، أنها تتجمد جيدًا - ما عليك سوى وضع المعجنات المجمدة في فرن بدرجة 400 درجة وتسخينها حتى تصبح ساخنة وساخنة.
احصل على الوصفة

كعكة كوكا كولا
تحصل كعكة كعكة تكساس الكلاسيكية على ترقية كبيرة من Coca-Cola في هذه الوصفة حتى تتمكن من الحصول على أفضل نكهة من هذه الصودا الجنوبية حقًا. لقد تخلصنا من أعشاب من الفصيلة الخبازية التقليدية وزدنا حبات جوز البقان للحصول على قرمشة لذيذة ، ولكن لا تتردد في إضافة هذه الملوخية مرة أخرى للحصول على حلاوة مزدوجة.
احصل على الوصفة

فطيرة البقان الجنوبية للمطبخ
لا يوجد شيء أكثر انحطاطًا ، وأكثر من تكساس ، من فطيرة البقان القديمة الجيدة - نسختنا سترضي حتى أكثر هوس الفطائر صعوبة. لتوفير الوقت ، يمكنك استخدام قشرة تم شراؤها من المتجر ، ولكن نسختنا سهلة مثل الفطيرة.
احصل على الوصفة

تكساس مارجريتا
قم بإنهاء يومك المليء بالحيوية في تكساس مع مارغريتا المختلطة التي حصلت عليها بشق الأنفس. فقط لا تنس أن تغمس كوب التقديم مسبقًا بحافة الملح البالغة الأهمية وتغطيه بقشر برتقال أو ليمون ليمون عطري جميل.
احصل على الوصفة

رصيد الصورة (Brisket Chili، Southern Kitchen's Pecan Pie، Texas Margarita): Ramona King
رصيد الصورة (لحم بقري مطهو ببطء وبطيء): ساندور ويلش
رصيد الصورة (Prune Kolaches ، Coca-Cola Cake): كيت ويليامز

دينا الريس هي محررة وصفات ومؤلفة كتب طبخ مقرها في سان فرانسيسكو. إنها تستمتع باستكشاف طرق الطعام الجديدة في منطقة Bay وحولها وما وراءها ، وقد عُرف عنها أنها تُعد كوكتيلًا منزليًا متوسطًا في حفلات العشاء.


تكساس هاش

الصوديوم: جميع وصفاتنا تحتوي على نسبة منخفضة من الصوديوم لأنه قاسي على الكلى ويرفع ضغط الدم. يجب على معظم الناس الحد من الصوديوم إلى 1500 ملليغرام في اليوم.

البوتاسيوم: إذا كنت تخضع لغسيل الكلى ، فحد من البوتاسيوم أيضًا إلى 2000 ملليجرام يوميًا. إذا كنت تخضع لغسيل الكلى البريتوني أو غسيل الكلى اليومي القصير ، فقلل من البوتاسيوم إلى 3500 ملليغرام في اليوم.

الفوسفور: إذا كنت تستخدم غسيل الكلى ، فحد من الفوسفور إلى حوالي 1000 ملليجرام يوميًا.

البروتين: إذا لم تكن تخضع لغسيل الكلى ولكنك تعاني من أمراض الكلى ، فقد تستفيد من اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة منخفضة من البروتين. استشر طبيب الكلى أو اختصاصي التغذية للحصول على إرشادات.

مكونات

بناءً على 8 حصص (1 كوب لكل منها) لكل وصفة.

  • 1 1/2 رطل (24 أونصة) ديك رومي مطحون
  • 1 حبة فليفلة خضراء مفرومة
  • 1 بصلة مفرومة
  • 2 ملاعق طعام من مسحوق الفلفل الحار
  • 1/2 كوب أرز
  • 1 (14.5 أونصة) لا يمكن إضافة الملح إلى الطماطم (لا تصفي)

تحضير

حقائق غذائية

بناءً على 8 حصص (1 كوب لكل منها) لكل وصفة.

سعرات حراريه207
الكربوهيدرات15 جرام
بروتين17 جرام
الألياف الغذائية9 جرام
سمين2 غ
صوديوم134 مجم
البوتاسيوم427 مجم
الفوسفور177 مجم

الصوديوم: جميع وصفاتنا تحتوي على نسبة منخفضة من الصوديوم لأنه قاسي على الكلى ويرفع ضغط الدم. يجب على معظم الناس الحد من الصوديوم إلى 1500 ملليغرام في اليوم.

البوتاسيوم: إذا كنت تخضع لغسيل الكلى ، فحد من البوتاسيوم أيضًا إلى 2000 ملليجرام يوميًا. إذا كنت تخضع لغسيل الكلى البريتوني أو غسيل الكلى اليومي القصير ، فقلل من البوتاسيوم إلى 3500 ملليغرام في اليوم.

الفوسفور: إذا كنت تستخدم غسيل الكلى ، فحد من الفوسفور إلى حوالي 1000 ملليجرام يوميًا.

البروتين: إذا لم تكن تخضع لغسيل الكلى ولكنك تعاني من أمراض الكلى ، فقد تستفيد من اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة منخفضة من البروتين. استشر طبيب الكلى أو اختصاصي التغذية للحصول على إرشادات.

حول هذه الوصفة

غني بالبروتين ولذيذ ، ستجد العديد من الطرق لاستخدام حشوة اللحم هذه. سندويشات التاكو والفلفل المحشي وغيرها الكثير.


شاهد الفيديو: عقارات اميركا في دالاس تكساس (قد 2022).