وصفات جديدة

شوربة كريمة البروكلي راب بالكينوا

شوربة كريمة البروكلي راب بالكينوا

يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت ويغلف صفيحة الخبز بورق الزبدة ؛ اجلس جانبا. في وعاء ، اخلطي البروكلي ، وزيت الزيتون ، والملح ، والفلفل معًا حسب الرغبة حتى يتم تغليف البروكلي بشكل متساوٍ. يُقلب البروكلي في المقلاة ويُطهى لمدة 15-20 دقيقة ، حتى ينضج ويصبح لونه بني فاتح. اجلس جانبا.

أثناء تحميص القرنبيط ، اقلي الكراث. سخني قدر شوربة كبير على نار متوسطة ، عندما يكون القدر ساخناً ، أضيفي زيت جوز الهند والكراث. يقلب ويطهى حتى يصبح طريًا وشفافًا ، حوالي 4-5 دقائق. نضيف الثوم وبذور الكزبرة ونقلب لمدة 30-40 ثانية حتى تفوح رائحتها. أضيفي شرائح البطاطس والمرق ونصف ملعقة صغيرة ملح وفلفل حسب الرغبة. يُغلى الحساء ، ويُغطّى ، ويُخفّف النار حتى ينضج. يُطهى الحساء حتى تنضج البطاطس ويمكن ثقبه بسهولة بسكين حاد ، حوالي 15-20 دقيقة.

يُضاف القرنبيط المشوي - مع الاحتفاظ ببضع قطع صغيرة للتقديم - واللبن ؛ يقلب ويترك على نار خفيفة لمدة دقيقتين إضافيتين ، ثم يطفئ النار. دع الحساء يبرد لمدة 10 دقائق قبل الهرس.

على دفعات ، قم بهرس الحساء في محضر الطعام أو الخلاط على ارتفاع. تذوق الملح والفلفل واضبطه إذا لزم الأمر. يُعاد الحساء إلى القدر ويُغلى. قدمي الحساء مع الكينوا المقرمشة ، وكمية إضافية من الزبادي ، وقطع إضافية من القرنبيط المحمص.


شوربة كريمة البروكلي

حساء البروكلي بالكريمة هذا مثالي ليوم ممطر. إنه قشدي ومرضٍ ، لكنه خفيف ومغذي في نفس الوقت. هذا الحساء هو طبق جانبي جميل للسندويشات المفضلة لديك والسلطات الشهية.

قد تكون مفتونًا ببعض العناصر الموجودة في وصفة حساء البروكلي هذه. بالنسبة للمبتدئين ، فإنه & # 8217 s كريمي بشكل رائع مع الحد الأدنى من الكريمة - نستخدم الزبدة بشكل أساسي وننتهي من الحساء برذاذ من الكريمة الاختيارية.

ثانيًا ، تستخدم هذه الوصفة جذوع البروكلي و التيجان ، وهي طريقة ممتعة لتعظيم نكهة البروكلي وتقليل الهدر. لقد رأيتني & # 8217 استخدم هذه الحيلة في شوربة جبنة البروكلي. إذا كنت & # 8217 قد استمتعت بهذا الحساء ، فأنت ستقدر هذا بالتأكيد.

إن حساء البروكلي بالكريمة ليس وجبة رائعة بحد ذاته ، ولكنه عنصر رائع حقًا في وجبة الربيع. أتمنى أن & # 8217ll تحاول ذلك!


شوربة كريمة البروكلي

حساء البروكلي بالكريمة هذا مثالي ليوم ممطر. إنه كريم ومرضي ، لكنه خفيف ومغذي في نفس الوقت. هذا الحساء هو طبق جانبي جميل للسندويشات المفضلة لديك والسلطات الشهية.

قد تكون مفتونًا ببعض العناصر الموجودة في وصفة حساء البروكلي هذه. بالنسبة للمبتدئين ، فإنه & # 8217 s كريمي بشكل رائع مع الحد الأدنى من الكريمة - نستخدم الزبدة بشكل أساسي وننتهي من الحساء برذاذ من الكريمة الاختيارية.

ثانيًا ، تستخدم هذه الوصفة جذوع البروكلي و التيجان ، وهي طريقة ممتعة لتعظيم نكهة البروكلي وتقليل الهدر. لقد رأيتني & # 8217 استخدم هذه الحيلة في شوربة جبن البروكلي. إذا كنت & # 8217 قد استمتعت بهذا الحساء ، فأنت ستقدر هذا بالتأكيد.

حساء البروكلي بالكريمة ليس وجبة رائعة بحد ذاته ، ولكنه عنصر رائع حقًا في وجبة الربيع. أتمنى أن & # 8217ll تحاول ذلك!


شوربة كريمة البروكلي

حساء البروكلي بالكريمة هذا مثالي ليوم ممطر. إنه كريم ومرضي ، لكنه خفيف ومغذي في نفس الوقت. هذا الحساء هو طبق جانبي جميل للسندويشات المفضلة لديك والسلطات الشهية.

قد تكون مفتونًا ببعض العناصر الموجودة في وصفة حساء البروكلي هذه. بالنسبة للمبتدئين ، فإنه & # 8217 s كريمي بشكل رائع مع الحد الأدنى من الكريمة - نستخدم الزبدة بشكل أساسي وننتهي من الحساء برذاذ من الكريمة الاختيارية.

ثانيًا ، تستخدم هذه الوصفة جذوع البروكلي و التيجان ، وهي طريقة ممتعة لتعظيم نكهة البروكلي وتقليل الهدر. لقد رأيتني & # 8217 استخدم هذه الحيلة في شوربة جبن البروكلي. إذا كنت & # 8217 قد استمتعت بهذا الحساء ، فأنت ستقدر هذا بالتأكيد.

حساء البروكلي بالكريمة ليس وجبة رائعة بحد ذاته ، ولكنه عنصر رائع حقًا في وجبة الربيع. أتمنى أن & # 8217ll تحاول ذلك!


شوربة كريمة البروكلي

حساء البروكلي بالكريمة هذا مثالي ليوم ممطر. إنه كريم ومرضي ، لكنه خفيف ومغذي في نفس الوقت. هذا الحساء هو طبق جانبي جميل للسندويشات المفضلة لديك والسلطات الشهية.

قد تكون مفتونًا ببعض العناصر الموجودة في وصفة حساء البروكلي هذه. بالنسبة للمبتدئين ، فإنه & # 8217 s كريمي بشكل رائع مع الحد الأدنى من الكريمة - نستخدم الزبدة بشكل أساسي وننتهي من الحساء برذاذ من الكريمة الاختيارية.

ثانيًا ، تستخدم هذه الوصفة جذوع البروكلي و التيجان ، وهي طريقة ممتعة لتعظيم نكهة البروكلي وتقليل الهدر. لقد رأيتني & # 8217 استخدم هذه الحيلة في شوربة جبن البروكلي. إذا كنت & # 8217 قد استمتعت بهذا الحساء ، فأنت ستقدر هذا بالتأكيد.

إن حساء البروكلي بالكريمة ليس وجبة رائعة بحد ذاته ، ولكنه عنصر رائع حقًا في وجبة الربيع. أتمنى أن & # 8217ll تحاول ذلك!


شوربة كريمة البروكلي

حساء البروكلي بالكريمة هذا مثالي ليوم ممطر. إنه قشدي ومرضٍ ، لكنه خفيف ومغذي في نفس الوقت. هذا الحساء هو طبق جانبي جميل للسندويشات المفضلة لديك والسلطات الشهية.

قد تكون مفتونًا ببعض العناصر الموجودة في وصفة حساء البروكلي هذه. بالنسبة للمبتدئين ، إنه & # 8217 s كريمي بشكل رائع مع الحد الأدنى من الكريمة - نستخدم الزبدة بشكل أساسي وننتهي من الحساء برذاذ من الكريمة الاختيارية.

ثانيًا ، تستخدم هذه الوصفة جذوع البروكلي و التيجان ، وهي طريقة ممتعة لتعظيم نكهة البروكلي وتقليل الهدر. لقد رأيتني & # 8217 استخدم هذه الحيلة في شوربة جبنة البروكلي. إذا كنت & # 8217 قد استمتعت بهذا الحساء ، فأنت ستقدر هذا بالتأكيد.

حساء البروكلي بالكريمة ليس وجبة رائعة بحد ذاته ، ولكنه عنصر رائع حقًا في وجبة الربيع. أتمنى أن & # 8217ll تحاول ذلك!


شوربة كريمة البروكلي

حساء البروكلي بالكريمة هذا مثالي ليوم ممطر. إنه قشدي ومرضٍ ، لكنه خفيف ومغذي في نفس الوقت. هذا الحساء هو طبق جانبي جميل للسندويشات المفضلة لديك والسلطات الشهية.

قد تكون مفتونًا ببعض العناصر الموجودة في وصفة حساء البروكلي هذه. بالنسبة للمبتدئين ، إنه & # 8217 s كريمي بشكل رائع مع الحد الأدنى من الكريمة - نستخدم الزبدة بشكل أساسي وننتهي من الحساء برذاذ من الكريمة الاختيارية.

ثانيًا ، تستخدم هذه الوصفة جذوع البروكلي و التيجان ، وهي طريقة ممتعة لتعظيم نكهة البروكلي وتقليل الهدر. لقد رأيتني & # 8217 استخدم هذه الحيلة في شوربة جبنة البروكلي. إذا كنت & # 8217 قد استمتعت بهذا الحساء ، فأنت ستقدر هذا بالتأكيد.

حساء البروكلي بالكريمة ليس وجبة رائعة بحد ذاته ، ولكنه عنصر رائع حقًا في وجبة الربيع. أتمنى أن & # 8217ll تحاول ذلك!


شوربة كريمة البروكلي

حساء البروكلي بالكريمة هذا مثالي ليوم ممطر. إنه كريم ومرضي ، لكنه خفيف ومغذي في نفس الوقت. هذا الحساء هو طبق جانبي جميل للسندويشات المفضلة لديك والسلطات الشهية.

قد تكون مفتونًا ببعض العناصر الموجودة في وصفة حساء البروكلي هذه. بالنسبة للمبتدئين ، فإنه & # 8217 s كريمي بشكل رائع مع الحد الأدنى من الكريمة - نستخدم الزبدة بشكل أساسي وننتهي من الحساء برذاذ من الكريمة الاختيارية.

ثانيًا ، تستخدم هذه الوصفة جذوع البروكلي و التيجان ، وهي طريقة ممتعة لتعظيم نكهة البروكلي وتقليل الهدر. لقد رأيتني & # 8217 استخدم هذه الحيلة في شوربة جبنة البروكلي. إذا كنت & # 8217 قد استمتعت بهذا الحساء ، فأنت ستقدر هذا بالتأكيد.

إن حساء البروكلي بالكريمة ليس وجبة رائعة بحد ذاته ، ولكنه عنصر رائع حقًا في وجبة الربيع. أتمنى أن & # 8217ll تحاول ذلك!


شوربة كريمة البروكلي

حساء البروكلي بالكريمة هذا مثالي ليوم ممطر. إنه قشدي ومرضٍ ، لكنه خفيف ومغذي في نفس الوقت. هذا الحساء هو طبق جانبي جميل للسندويشات المفضلة لديك والسلطات الشهية.

قد تكون مفتونًا ببعض العناصر الموجودة في وصفة حساء البروكلي هذه. بالنسبة للمبتدئين ، إنه & # 8217 s كريمي بشكل رائع مع الحد الأدنى من الكريمة - نستخدم الزبدة بشكل أساسي وننتهي من الحساء برذاذ من الكريمة الاختيارية.

ثانيًا ، تستخدم هذه الوصفة جذوع البروكلي و التيجان ، وهي طريقة ممتعة لتعظيم نكهة البروكلي وتقليل الهدر. لقد رأيتني & # 8217 استخدم هذه الحيلة في شوربة جبن البروكلي. إذا كنت & # 8217 قد استمتعت بهذا الحساء ، فأنت ستقدر هذا بالتأكيد.

حساء البروكلي بالكريمة ليس وجبة رائعة بحد ذاته ، ولكنه عنصر رائع حقًا في وجبة الربيع. أتمنى أن & # 8217ll تحاول ذلك!


شوربة كريمة البروكلي

حساء البروكلي بالكريمة هذا مثالي ليوم ممطر. إنه قشدي ومرضٍ ، لكنه خفيف ومغذي في نفس الوقت. هذا الحساء هو طبق جانبي جميل للسندويشات المفضلة لديك والسلطات الشهية.

قد تكون مفتونًا ببعض العناصر الموجودة في وصفة حساء البروكلي هذه. بالنسبة للمبتدئين ، إنه & # 8217 s كريمي بشكل رائع مع الحد الأدنى من الكريمة - نستخدم الزبدة بشكل أساسي وننتهي من الحساء برذاذ من الكريمة الاختيارية.

ثانيًا ، تستخدم هذه الوصفة جذوع البروكلي و التيجان ، وهي طريقة ممتعة لتعظيم نكهة البروكلي وتقليل الهدر. لقد رأيتني & # 8217 استخدم هذه الحيلة في شوربة جبن البروكلي. إذا كنت & # 8217 قد استمتعت بهذا الحساء ، فأنت ستقدر هذا بالتأكيد.

إن حساء البروكلي بالكريمة ليس وجبة رائعة بحد ذاته ، ولكنه عنصر رائع حقًا في وجبة الربيع. أتمنى أن & # 8217ll تحاول ذلك!


شوربة كريمة البروكلي

حساء البروكلي بالكريمة هذا مثالي ليوم ممطر. إنه كريم ومرضي ، لكنه خفيف ومغذي في نفس الوقت. هذا الحساء هو طبق جانبي جميل للسندويشات المفضلة لديك والسلطات الشهية.

قد تكون مفتونًا ببعض العناصر الموجودة في وصفة حساء البروكلي هذه. بالنسبة للمبتدئين ، إنه & # 8217 s كريمي بشكل رائع مع الحد الأدنى من الكريمة - نستخدم الزبدة بشكل أساسي وننتهي من الحساء برذاذ من الكريمة الاختيارية.

ثانيًا ، تستخدم هذه الوصفة جذوع البروكلي و التيجان ، وهي طريقة ممتعة لتعظيم نكهة البروكلي وتقليل الهدر. لقد رأيتني & # 8217 استخدم هذه الحيلة في شوربة جبنة البروكلي. إذا كنت & # 8217 قد استمتعت بهذا الحساء ، فأنت ستقدر هذا بالتأكيد.

إن حساء البروكلي بالكريمة ليس وجبة رائعة بحد ذاته ، ولكنه عنصر رائع حقًا في وجبة الربيع. أتمنى أن & # 8217ll تحاول ذلك!


شاهد الفيديو: شوربة بروكلي ب أسهل واسرع طريقة بدون كريمة ولا زبدة وطعمها خرافي بلون وقوام رائع كل شي مع رباح محمد (شهر نوفمبر 2021).