وصفات جديدة

لقد تم تسمية الجبن للتو كأغذية فائقة الجودة ونحن نشعر بسعادة غامرة

لقد تم تسمية الجبن للتو كأغذية فائقة الجودة ونحن نشعر بسعادة غامرة

الطعام الخارق هو أي طعام له صفات صحية بشكل خاص - والجبن يناسب الفاتورة. على وجه التحديد ، الجبن السويسري ، وفقًا للتقارير الأخيرة حول جودة من أفضل الأشياء التي يمكن حشوها بين شريحتين من الخبز.

لقد عرفنا أن الجبن يحتوي على البروتين والكالسيوم ومجموعة كاملة من الفيتامينات ، ولكن تطورًا جديدًا عززه ليصبح طعامًا فائقًا. باحثون في كوريا وجدت أن الطعام يحتوي على Propionibacterium freudenreichii ، وهو اسم طويل مستحيل (بجدية ، حاول قول هذا العنوان بسرعة خمس مرات) لبكتيريا بروبيوتيك يمكن أن تساعد تقليل الالتهاب.

على الرغم من الاسم المعقد للبروبيوتيك ، فإن هذه الخصائص تعني ذلك جبنه في الواقع له خصائص مضادة للشيخوخة.

وقد ثبت أيضًا أن البكتيريا تقوية جهاز المناعة، يجهز جسمك تمامًا لهجوم موسم الانفلونزا.

بالتأكيد ، الجبن السويسري هو خيار صحي بشكل خاص. لكن الجبن العادي رائع جدًا بالنسبة لك أيضًا. في الواقع ، نعتقد أن الجبن المشوي ، والمعكرونة ، وأعواد الجبن يجب أن تعود تمامًا (كما تعلمون ، من أجل صحتنا).

كانت هذه الأطعمة المليئة بالجبن على قائمة "لا" لفترة طويلة جدًا - وبدون سبب حقيقي مدعوم علميًا. بالتأكيد ، لديهم سعرات حرارية ودهون وطعم لا يصدق. لكن هذه الصفات السلبية السابقة ثبت الآن أنها ليست مفيدة فحسب ، بل إنها مفيدة أيضًا مهم لصحتك.

السعرات الحرارية هي وقود جسمك حرفيًا ، وأكثر الأنواع التي يمكنك تناولها صحية هي تلك الغنية بالعناصر الغذائية (مثل ، على سبيل المثال ، النوع من منتجات الألبان الغنية بالبروتين والكالسيوم).

الدهون ضرورية جدًا أيضًا ؛ يمكنهم خفض الكوليسترول وزيادة الشعور بالامتلاء والرضا وتعزيز قوة الدماغ.

والطعام الذي الأذواق الأفضل في الواقع مثبت علميا لأكون الأفضل لك.

لا يحتوي الجبن على البروتين فحسب ، بل يحتوي أيضًا على كميات كبيرة من الكالسيوم والزنك وفيتامين أ والريبوفلافين وفيتامين ب 12. اذهب للجبن المشوي - سوف يشكرك جسدك. ل أفضل طريقة للحصول على الطعام الكلاسيكي المريح ، انقر هنا.


ما تحتاج إلى معرفته قبل تناول جبن فيلفيتا

بغض النظر عن مدى تطور ذوقك من وقت تناول وجبات الغداء المدرسية وكل شيء مع الكاتشب ، فمن المحتمل أن يكون لـ Velveeta مكان خاص في قائمة الملذات المذنبة. قد يكون أحد أكثر الألوان غير الطبيعية التي تراها في السوبر ماركت ، وقد يكون ملمسًا مشكوكًا فيه تمامًا ، لكن لا يمكن إنكار أن السحر يحدث عندما تذوبه. ما هي الصفقة مع منتج الجبن هذا فائق المعالجة ولكنه ذو شعبية كبيرة؟


ما تحتاج إلى معرفته قبل تناول جبن فيلفيتا

بغض النظر عن مدى تطور ذوقك من وقت تناول وجبات الغداء المدرسية وكل شيء مع الكاتشب ، فمن المحتمل أن يكون لـ Velveeta مكان خاص في قائمة الملذات المذنبة. قد يكون أحد أكثر الألوان غير الطبيعية التي تراها في السوبر ماركت ، وقد يكون ملمسًا مشكوكًا فيه تمامًا ، لكن لا يمكن إنكار أن السحر يحدث عندما تذوبه. ما هي الصفقة مع منتج الجبن هذا فائق المعالجة ولكنه ذو شعبية كبيرة؟


ما تحتاج إلى معرفته قبل تناول جبن فيلفيتا

بغض النظر عن مدى تطور ذوقك من وقت تناول وجبات الغداء المدرسية وكل شيء مع الكاتشب ، فمن المحتمل أن يكون لـ Velveeta مكان خاص في قائمة الملذات المذنبة. قد يكون أحد أكثر الألوان غير الطبيعية التي تراها في السوبر ماركت ، وقد يكون ملمسًا مشكوكًا فيه تمامًا ، لكن لا يمكن إنكار أن السحر يحدث عندما تذوبه. ما هي الصفقة مع منتج الجبن هذا فائق المعالجة ولكنه ذو شعبية كبيرة؟


ما تحتاج إلى معرفته قبل تناول جبن فيلفيتا

بغض النظر عن مدى تطور ذوقك من وقت تناول وجبات الغداء المدرسية وكل شيء مع الكاتشب ، فمن المحتمل أن يكون لـ Velveeta مكان خاص في قائمة الملذات المذنبة. قد يكون أحد أكثر الألوان غير الطبيعية التي تراها في السوبر ماركت ، وقد يكون ملمسًا مشكوكًا فيه تمامًا ، لكن لا يمكن إنكار أن السحر يحدث عندما تذوبه. ما هي الصفقة مع منتج الجبن هذا فائق المعالجة ولكنه ذو شعبية كبيرة؟


ما تحتاج إلى معرفته قبل تناول جبن فيلفيتا

بغض النظر عن مدى تطور ذوقك من وقت تناول وجبات الغداء المدرسية وكل شيء مع الكاتشب ، فمن المحتمل أن يكون لـ Velveeta مكان خاص في قائمة الملذات المذنبة. قد يكون أحد أكثر الألوان غير الطبيعية التي تراها في السوبر ماركت ، وقد يكون ملمسًا مشكوكًا فيه تمامًا ، لكن لا يمكن إنكار أن السحر يحدث عندما تذوبه. ما هي الصفقة مع منتج الجبن هذا فائق المعالجة ولكنه ذو شعبية كبيرة؟


ما تحتاج إلى معرفته قبل تناول جبن فيلفيتا

بغض النظر عن مدى تطور ذوقك من وقت تناول وجبات الغداء المدرسية وكل شيء مع الكاتشب ، فمن المحتمل أن يكون لـ Velveeta مكان خاص في قائمة الملذات المذنبة. قد يكون أحد أكثر الألوان غير الطبيعية التي تراها في السوبر ماركت ، وقد يكون ملمسًا مشكوكًا فيه تمامًا ، لكن لا يمكن إنكار أن السحر يحدث عندما تذوبه. ما هي الصفقة مع منتج الجبن هذا فائق المعالجة ولكنه ذو شعبية كبيرة؟


ما تحتاج إلى معرفته قبل تناول جبن فيلفيتا

بغض النظر عن مدى تطور ذوقك من وقت تناول وجبات الغداء المدرسية وكل شيء مع الكاتشب ، فمن المحتمل أن يكون لـ Velveeta مكان خاص في قائمة الملذات المذنبة. قد يكون أحد أكثر الألوان غير الطبيعية التي تراها في السوبر ماركت ، وقد يكون ملمسًا مشكوكًا فيه تمامًا ، لكن لا يمكن إنكار أن السحر يحدث عندما تذوبه. ما هي الصفقة مع منتج الجبن هذا فائق المعالجة ولكنه ذو شعبية كبيرة؟


ما تحتاج إلى معرفته قبل تناول جبن فيلفيتا

بغض النظر عن مدى تطور ذوقك من وقت تناول وجبات الغداء المدرسية وكل شيء مع الكاتشب ، فمن المحتمل أن يكون لـ Velveeta مكان خاص في قائمة الملذات المذنبة. قد يكون أحد أكثر الألوان غير الطبيعية التي تراها في السوبر ماركت ، وقد يكون ملمسًا مشكوكًا فيه تمامًا ، لكن لا يمكن إنكار أن السحر يحدث عندما تذوبه. ما هي الصفقة مع منتج الجبن هذا فائق المعالجة ولكنه ذو شعبية كبيرة؟


ما تحتاج إلى معرفته قبل تناول جبن فيلفيتا

بغض النظر عن مدى تطور ذوقك من وقت تناول وجبات الغداء المدرسية وكل شيء مع الكاتشب ، فمن المحتمل أن يكون لـ Velveeta مكان خاص في قائمة الملذات المذنبة. قد يكون أحد أكثر الألوان غير الطبيعية التي تراها في السوبر ماركت ، وقد يكون ملمسًا مشكوكًا فيه تمامًا ، لكن لا يمكن إنكار أن السحر يحدث عندما تذوبه. ما هي الصفقة مع منتج الجبن هذا فائق المعالجة ولكنه ذو شعبية كبيرة؟


ما تحتاج إلى معرفته قبل تناول جبن فيلفيتا

بغض النظر عن مدى تطور ذوقك من وقت تناول وجبات الغداء المدرسية وكل شيء مع الكاتشب ، فمن المحتمل أن يكون لـ Velveeta مكان خاص في قائمة الملذات المذنبة. قد يكون أحد أكثر الألوان غير الطبيعية التي تراها في السوبر ماركت ، وقد يكون ملمسًا مشكوكًا فيه تمامًا ، لكن لا يمكن إنكار أن السحر يحدث عندما تذوبه. ما هي الصفقة مع منتج الجبن هذا فائق المعالجة ولكنه ذو شعبية كبيرة؟


شاهد الفيديو: طريقه الجبنه القريش How to make cheese at home #Shorts (شهر اكتوبر 2021).