وصفات غير عادية

وصفة فطيرة السبانخ

وصفة فطيرة السبانخ

  • وصفات
  • النظام الغذائي ونمط الحياة
  • نباتي
  • وجبات نباتية

هذه الفطيرة اللذيذة هي طريقة سريعة وسهلة لخداع أطفالك لتناول السبانخ. يقدم مع الزبادي البسيط وصلصة الأعشاب الطازجة وسلطة كبيرة ملونة لوجبة نباتية رائعة.

5 أشخاص صنعوا هذا

مكونات6 خدمات

  • 1 باكيت بف باستري
  • لملء
  • 1 علبة سبانخ مجمدة
  • 2 كراث ، مفروم ناعم
  • 2 فص ثوم مفروم ناعم
  • 100 مل جبن قريش
  • 100 مل كريمة حامضة
  • 1 بيضة
  • 100 جرام جبن بارميزان مبشور
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • فلفل أسود مطحون حسب الرغبة
  • جوزة الطيب
  • 1 بيضة

طريقةالإعداد: ١٠ دقائق ›الطبخ: ٣٠ دقيقة› الاستعداد: ٤٠ دقيقة

  1. سخني الفرن إلى 220 درجة مئوية / غاز 7.
  2. يُمزج السبانخ والكراث والثوم والجبن القريش والقشدة الحامضة و 1 بيضة وجبن بارميزان معًا ؛ يتبل بالملح والفلفل وجوزة الطيب.
  3. افردي عجين الفطير على سطح عمل نظيف ، أرق قليلاً عند الحواف. توضع على صينية خبز مغطاة بورق الخبز.
  4. ضعي الحشوة على طول منتصف صينية المعجنات. اكسر بيضة في كوب لكن لا تخفقها. ادهني حواف عجين الفطير ببياض البيض وأغلق العجين حول الحشوة. أغلق طرفي الأسطوانة واقلبها بحذر بحيث يكون التماس في الأسفل.
  5. ضعها على صينية خبز مدهونة بالزبدة. اضرب ما تبقى من البيضة. ادهني الفطيرة بها وقطع بعض الشقوق في المعجنات.
  6. تُخبز في الفرن المسخن لمدة 30 دقيقة تقريبًا حتى يصبح لون الستروديل ذهبيًا.

جبنة البارميزان

جبن البارميزان ليس نباتيًا حقًا ، لأنه يحتوي على منفحة حيوانية. لجعل هذا الطبق نباتي 100٪ ، تجاهل الجبن أو ابحث عن بديل نباتي مناسب مصنوع بدون منفحة حيوانية. ابحث في السوبر ماركت عن "أجبان البارميزان الصلبة" المناسبة للنباتيين.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(5)

مراجعات باللغة الإنجليزية (1)

بواسطة lilyorchid

بالنسبة لي ، كان مالحًا جدًا. وإلا سأجعلها مرة أخرى ولكن اترك ملعقة شاي واحدة. من الملح تمامًا ، لأن الجبن يحتوي بالفعل على الملح ، وأنا أفضل الأشياء غير المالحة جدًا ، وبالنسبة لزوجي ، كان مستوى الملح جيدًا ؛ يحب الكثير من الملح. ومع ذلك ، اعتقد أنه لم يكن مقرمشًا بدرجة كافية ويجب خبزه لفترة أطول بقليل من 30 دقيقة حتى يصبح مقرمشًا. نصيحة واحدة: تأكد من تصريف السبانخ جيدًا (خذ الوقت الكافي للتخلص من الماء الزائد). التحضير ، لكنني قمت بإجراء تغييرين: لم أفعل البيضة الثانية على العجين. لقد استخدمت ورقة نفث المعجنات المبردة التي كانت جاهزة بالفعل للاستخدام. - 27 يوليو 2017


شاهد الفيديو: Spinach and cheese Quiche Recipe (ديسمبر 2021).