وصفات جديدة

شوربة كريمة الخضار

شوربة كريمة الخضار

  • 1 جزرة
  • 1 جذع كراث
  • 1 قطعة كرفس
  • قطعة واحدة من الجزر الأبيض
  • 2 بطاطس
  • 2 ملاعق كبيرة زيت
  • ملح
  • فلفل مطحون
  • 1 ورقة الغار
  • 1 غصن زعتر

حصص: 3

وقت التحضير: أقل من 60 دقيقة

تحضير وصفة شوربة الخضار بالكريمة:

نغسل الخضار وننظفها ونقطعها إلى قطع مناسبة. في الزيت الساخن ، سخني الجزر والكراث والجزر الأبيض والكرفس مع التحريك من حين لآخر ، وعندما تبدأ الخضار في التليين قليلاً ، أضيفي البطاطس. اروي بالماء أو حساء الخضار ، ما يكفي لتغطية البئر. يُغلى المزيج على نار هادئة حتى يبدأ في الغليان ، ثم يُضاف القليل من الملح والفلفل المطحون والزعتر وورق الغار ويُترك على نار خفيفة. دعها تغلي حتى تصبح الخضار طرية. انزع أوراق الغار وغصن الزعتر واخلط التركيبة جيدًا. إذا لزم الأمر ، أضف القليل من الماء أو حساء الخضار الساخن. نحن نقدم حساء الخبز المحمص.


شوربة كريمة الخضار

مثالي في موسم البرد ، شوربة الكريمة لذيذة وملء وسهل الهضم.

المكونات والكميات:

3 ملاعق كبيرة زبدة
3 ملاعق كبيرة طحين
4 1/2 كوب شوربة دجاج
2 كوب مع باقات البروكلي المفروم ناعماً
3/4 كوب جزر ، مقطع دائري
1/2 كوب كرفس مفروم ناعم
1 بصلة صغيرة مفرومة ناعماً
1 فص ثوم مفروم
1/4 ملعقة صغيرة ريحان
ملح 1/2 ملعقة صغيرة
1/8 ملعقة صغيرة فلفل
1 كوب كريمة حامضة
1 صفار بيضة
1 1/2 كوب جبنة بارميزان مفرومة

طريقة التحضير:

1. تذوب الزبدة في وعاء كبير. يضاف الدقيق ويطهى لبضع دقائق مع التحريك باستمرار.
2. ارفعي القدر عن النار وأضيفي شوربة الدجاج تدريجياً. أعد الوعاء إلى النار مع التحريك واخلط البروكلي والجزر والكرفس والبصل والثوم والريحان والملح والفلفل ، والتي سبق خلطها في وعاء آخر.
3. غطي الوعاء بالشوربة واتركيه ينضج لمدة 8 دقائق. ثم تضاف الكريمة الحامضة والبيض المخفوق. إذا لزم الأمر ، يمكنك إضافة بضع ملاعق كبيرة من الحساء. اترك القدر على النار مع التحريك حتى يتكاثف. عندما يصبح الحساء جاهزًا ، يُرش جبنة البارميزان المفرومة على الوجه.


شوربة كريمة الخضار

بعد أن وضعت المخللات لفصل الشتاء في ذلك اليوم ، تركت حفنة من القرنبيط في الخارج. لا يزال لدي القليل من الخضار في الثلاجة ، وكوني من أشد المعجبين بشوربة الكريمة ، فقد قمت بإعداد واحدة شوربة كريمة الخضار اللذيذة. ليس عليك أن تكون جيدًا في المطبخ حتى تظهر هذه الوصفة ، إنها كذلك سهل التحضير ويكون جاهزًا في مدة أقصاها نصف ساعة.

المكونات:

  • ½ قرنبيط
  • 2 بطاطس
  • 2 جزر
  • ½ كرفس
  • 1 بصلة
  • 8 فصوص ثوم
  • ملح ، فلفل ، بابريكا حسب الرغبة
  • 1 لتر زعتر مجفف
  • أوراق البقدونس

طريقة التحضير:

  • اغسلي الخضار وقشريها ثم قطعيها إلى مكعبات (عدا الثوم)
  • يُغلى في قدر من الماء أو على البخار حتى يصبح طريًا بدرجة كافية لخلطه. أنا شخصياً لدي قدر بخار صغير جدًا ولا يمكنني وضع جميع الخضروات فيه ، لذلك أقوم بغليها مباشرة في الماء.
  • صفي الخضار من الماء (لا تتخلص من الماء)
  • أضف الثوم
  • باستخدام الخلاط الرأسي ، قم بطحن الخضار حتى ينتج عجينة متجانسة
  • أضف من الماء الذي طهوا فيه الخضار حتى يتم الحصول على القوام المطلوب
  • يتبل ويضاف البقدونس
  • يمكن تناوله مع القليل من نبات الهليون (الكاجو ، بذور عباد الشمس ، إلخ).

ملحوظة: يمكن صنع هذا الحساء من أي خضار تحبه. مما لاحظته ، البطاطس مهمة لأنها تعطي قوامًا كريميًا.

على الرغم من أن هذه الوصفة يتم طهيها على النار وليست نيئة (وهذا يؤدي إلى فقدان الإنزيمات في الطعام) ، أعتقد أنه في بعض الأحيان يكون موقف الشيف أكثر أهمية عند إعداد الطعام وتناول الطعام على المائدة. يكون الطعام أكثر صحة إذا كان للطباخ موقف إيجابي وعمل بحب. لماذا ا؟ لأن الطعام يستوعب هذه المعلومات أيضًا، بالإضافة إلى أولئك الذين تم استيعابهم بالفعل عند وصولهم إلى المطبخ (مثل الطاقة الشمسية ، والمياه ، والمغذيات ، وما إلى ذلك). إن تقديم المزيد من المعلومات الإيجابية عن الطعام أمر مفيد للغاية ليصلي قبل الوجبة وأن يكتفي بالطعام الذي يتلقاه اللاهوت. هذه العادة معروفة ويمارسها أجدادنا ، لكنها ضاعت بمرور الوقت. أيضا ، قال الأب أرسيني بوكا إذا نصنع علامة الصليب فوق الطعام، سيتغير تركيبها الكيميائي وسوف يفيدوننا ، حتى لو تسمموا. ومع ذلك ، لا أوصي بتناول الأطعمة المسمومة ، أعتقد أنها تشير بالأحرى إلى "السموم" في صناعة الأغذية: المبيدات الحشرية ، E's ، محسنات النكهة ، إلخ.

بالطبع ، أنا أعتبر ذلك لا يزال الطعام النباتي الخام والمعالج بأقل قدر ممكن هو الأنسب للبشر ولكن ، لا يمكن للجميع التحول فجأة إلى نظام غذائي خام 100٪ بين عشية وضحاها (لم نتمكن من ذلك). نحن نفعل كل ما في وسعنا ونشعر. ومع ذلك ، يبقى الشيء الأكثر أهمية هو الموقف الإيجابي تجاه كل ما تقدمه لنا الحياة، لقد غيرتنا وقدمت لنا تذكرة طيران من الدرجة الأولى


الكلمات التي تم البحث عنها "شوربة الخضار-الكريمة"

قشر السبانخ واغسل الأوراق بالكامل في عدة مياه باردة ، ثم اتركها حتى الغليان وصفي الماء.

نغسل وننظف الخضار: الجزر والبقدونس ونقطع الشرائح والبصل والبطاطس والكرفس والفلفل

في القدر الذي سنصنع فيه الحساء ، نضع الزيت والزبدة. يُضاف البصل المفروم والثوم ويُطهى. أضف الخضار (الجزر

قطّع البصل إلى قطع كبيرة (لا يهم حقًا لأن كل شيء سيذهب إلى الروبوت) واطهيه مع الثوم لمدة 2-3 دقائق في الزيت.

تنقسم العضلة إلى مكعبات صغيرة. اغسل الطماطم واتركها تجف. يتم تحضير أعواد السيخ. إنهم يحضرون أسياخًا ،

يقطع البصل والجزر والكرفس والثوم ثم يقلى في القليل من زيت الزيتون. غطي القدر بغطاء واتركيه على نار خفيفة

ضعي الطماطم في الصلصة في وعاء قدر الفخار بطيء 4.7 لتر ديجيتال. يضاف البصل الأخضر المفروم. أعلى مع الحساء

يغسل العدس في بعض الماء. في قدر أصغر نضع الخضار المقطعة على النار لتغلي مع مزيج الخضار والثوم.

قشر القرع وابشره واقطع البصل والجزر وجذر البقدونس إلى مكعبات صغيرة.

في القدر مع الزبدة المذابة وكوب من الماء ، اقلي الخضار النظيفة والمغسولة والمفرومة ، أوراق الغار ، أقل من البروكلي و

قشر البطاطس ، اغسل وقطّع الجزر والجزر الأبيض وجذر البقدونس ، قشر ، اغسل و

الطريقة الأكثر أمانًا وأفضل طريقة للتخزين هي التجميد ، وتتميز خضروات Congeland بقدرتها على تحضيرها في فترة قصيرة.

يتم تنظيف الخضار وغسلها وتقطيعها إلى قطع كبيرة. نضع 2 لتر من الماء في قدر ونضيف الخضار ونضيف الملح والفلفل ونتركه

من خلال تجميد الخضروات ، لدينا ميزة أنه يمكننا تحضيرها بشكل أسرع ولدينا خضروات تظل دون تغيير على مدار السنة.

كانت الكعك (globetrotters) في الأصل عبارة عن بسكويت إنجليزي لـ الشاي ، الذي قدمه المبشرون الأوائل إلى أمريكا. مع الوقت

اسلقي 2 لتر من الماء ، أضيفي البصل ، البطاطس ، الكرفس ، مغسول ، مغسول ، مقطّع إلى قطع ، اتركيه يغلي لمدة 15 دقيقة. أضف البروكلي

إنه شوربة لذيذة جدًا ، سهلة التحضير وفي وقت قصير جدًا. عادة ما أطبخه في قدر الضغط ، يخرج

للشوربة نضع البصل مع البطاطس والثوم وشوربة الخضار في مقلاة على النار الصحيحة ونتركها تغلي 15-20

يجب غسل الحنطة السوداء في الكثير من الماء البارد لأنها تحتوي على شوائب كثيرة. بعد تصفيته جيداً ، يوضع في وعاء ويغطيه

تم تنظيف جميع الخضار وغسلها وتقطيعها وغليها مع الزنجبيل المبشور في الماء مع القليل من الملح حتى غليها جيدًا ،

بالنسبة للمبتدئين لقد صنعت حساء الدجاج. كان لدي بعض بقايا طعام من الدجاج ، وهي الرقبة والدهون والأجنحة ، وضعتها حتى تغلي

نظف واغسل الخضار. يتم غليها مع حفظ البصل وجوليا كاملة ، ويتم تقطيع الكرفس وبقية الكولي والفلفل إلى مكعبات.


كريمة كريمة الخضار الخضراء

إنه حساء معجزة اقترحه Jason Vale ، المعروف أيضًا باسم & quotjuice master & quot. يقلل الكرفس من الحموضة في الجسم ويخفف من أعراض التهاب المفاصل وأمراض المعدة. هذا الحساء مدر للبول ، ويساعدك على محاربة احتباس الماء ويوازن مستوى درجة الحموضة في الدم. والمكونات الأخرى - البروكلي والثوم والفاصوليا الخضراء والهليون والسبانخ - لا تفعل شيئًا سوى تغذية كل خلية في جسمك.

يُسخن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة ويُطهى البصل والثوم والكرفس حتى يصبح لونه ذهبياً. نضيف الكوسة والبروكلي ونطهو لمدة 5 دقائق أخرى.

نضيف مرق الخضار ونغلي كل شيء. اتركيهم يغلي لمدة 5 دقائق ، ثم أضيفي الفاصوليا الخضراء والبازلاء والهليون والسبانخ. دعهم يغلي لمدة 5 دقائق أخرى.

يتبل جيدا بالفلفل الأسود المطحون الطازج.

من خلال تنشيط واستخدام نظام التعليقات ، فإنك توافق على أن بياناتك الشخصية ستتم معالجتها بواسطة PRO TV S.R.L. وشركات Facebook وفقًا لسياسة خصوصية PRO TV ، على التوالي سياسة استخدام بيانات Facebook.

يمثل الضغط على الزر أدناه موافقتك على شروط وأحكام منصة التعليقات.


شوربة كريمة الخضار

مثالي في موسم البرد ، شوربة الكريمة لذيذة وملء وسهل الهضم.

المكونات والكميات:

3 ملاعق كبيرة زبدة
3 ملاعق كبيرة طحين
4 1/2 كوب شوربة دجاج
2 كوب مع باقات البروكلي المفروم ناعماً
3/4 كوب جزر ، مقطع دائري
1/2 كوب كرفس مفروم ناعم
1 بصلة صغيرة مفرومة ناعماً
1 فص ثوم مفروم
1/4 ملعقة صغيرة ريحان
ملح 1/2 ملعقة صغيرة
1/8 ملعقة صغيرة فلفل
1 كوب كريمة حامضة
1 صفار بيضة
1 1/2 كوب جبنة بارميزان مفرومة

طريقة التحضير:

1. تذوب الزبدة في وعاء كبير. يضاف الدقيق ويطهى لبضع دقائق مع التحريك باستمرار.
2. ارفعي القدر عن النار وأضيفي شوربة الدجاج تدريجياً. أعد الوعاء إلى النار مع التحريك واخلط البروكلي والجزر والكرفس والبصل والثوم والريحان والملح والفلفل ، والتي سبق خلطها في وعاء آخر.
3. غطي الوعاء بالشوربة واتركيه ينضج لمدة 8 دقائق. ثم تضاف الكريمة الحامضة والبيض المخفوق. إذا لزم الأمر ، يمكنك إضافة بضع ملاعق كبيرة من الحساء. اترك القدر على النار مع التحريك حتى يتكاثف. عندما يصبح الحساء جاهزًا ، يُرش جبنة البارميزان المفرومة على الوجه.


كريمة كريمة الخضار الخضراء

إنه حساء معجزة اقترحه Jason Vale ، المعروف أيضًا باسم & quotjuice master & quot. يقلل الكرفس من الحموضة في الجسم ويخفف من أعراض التهاب المفاصل وأمراض المعدة. هذا الحساء مدر للبول ، ويساعدك على محاربة احتباس الماء ويوازن مستوى الحموضة في الدم. والمكونات الأخرى - البروكلي والثوم والفاصوليا الخضراء والهليون والسبانخ - لا تفعل شيئًا سوى تغذية كل خلية في جسمك.

سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة واطهي البصل والثوم والكرفس حتى يصبح لونها ذهبياً. نضيف الكوسة والبروكلي ونطهو لمدة 5 دقائق أخرى.

نضيف مرق الخضار ونغلي كل شيء. اتركيهم يغلي لمدة 5 دقائق ، ثم أضيفي الفاصوليا الخضراء والبازلاء والهليون والسبانخ. دعهم يغلي لمدة 5 دقائق أخرى.

يتبل جيدا بالفلفل الأسود المطحون الطازج.

من خلال تنشيط واستخدام نظام التعليقات ، فإنك توافق على أن بياناتك الشخصية ستتم معالجتها بواسطة PRO TV S.R.L. وشركات Facebook وفقًا لسياسة خصوصية PRO TV ، على التوالي سياسة استخدام بيانات Facebook.

يمثل الضغط على الزر أدناه موافقتك على شروط وأحكام منصة التعليقات.


كريمة كريمة الخضار الخضراء

إنه حساء معجزة اقترحه Jason Vale ، المعروف أيضًا باسم & quotjuice master & quot. يقلل الكرفس من الحموضة في الجسم ويخفف من أعراض التهاب المفاصل وأمراض المعدة. هذا الحساء مدر للبول ، ويساعدك على محاربة احتباس الماء ويوازن مستوى الحموضة في الدم. والمكونات الأخرى - البروكلي والثوم والفاصوليا الخضراء والهليون والسبانخ - لا تفعل شيئًا سوى تغذية كل خلية في جسمك.

سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة واطهي البصل والثوم والكرفس حتى يصبح لونها ذهبياً. نضيف الكوسة والبروكلي ونطهو لمدة 5 دقائق أخرى.

نضيف مرق الخضار ونغلي كل شيء. اتركيهم يغلي لمدة 5 دقائق ، ثم أضيفي الفاصوليا الخضراء والبازلاء والهليون والسبانخ. دعهم يغلي لمدة 5 دقائق أخرى.

يتبل جيدا بالفلفل الأسود المطحون الطازج.

من خلال تنشيط واستخدام نظام التعليقات ، فإنك توافق على أن بياناتك الشخصية ستتم معالجتها بواسطة PRO TV S.R.L. وشركات Facebook وفقًا لسياسة خصوصية PRO TV ، على التوالي سياسة استخدام بيانات Facebook.

يمثل الضغط على الزر أدناه موافقتك على شروط وأحكام منصة التعليقات.


شوربة كريمة الخضار

بالنسبة لي ، تتمتع حساء الكريمة بنكهة تدليل ، على الرغم من أنها شائعة تمامًا وربما أسهل في التحضير من الحساء أو حساء & # 8220normal & # 8221. لا أعرف لماذا ، في عائلتنا لم نأكل حساء الكريمة حقًا عندما كنت صغيراً. لقد تلقيت هذا الطعام فقط عندما ذهبت مع والدي إلى منتجع وتناولت الطعام في مطعم. ربما كنت أتناول حساء الكريمة نادرًا جدًا ، لقد ربطته بطريقة ما بالعطلات ، بالفترة التي كنت فيها بصحة جيدة وكنت سعيدًا ودون القلق بشأن المدرسة. هذا ما يحدث حتى الآن ، فأنا أصنع حساء الكريمة خاصة في عطلات نهاية الأسبوع ، عندما لا نذهب إلى العمل ونشعر براحة أكبر. سبب آخر هو أن أي حساء كريمي طازج جيدًا ، فقط ضعها بعيدًا عن الحرارة. إعادة التسخين ليس له نفس النكهة.

حساء اليوم مستوحى من Craita ، الشاعر الذواقة الذي تصفحت مدونته على مهل هذا الشهر كجزء من التحدي السري. كالعادة ، لدينا أيضًا مجموعة من الشهر ، وهذا هو الآن ستيفانيا المجتهدة. ستجد فيه موكب أبريل ، مع العديد من الوصفات ، إحداها ألذ من الأخرى ، لذلك لا تنسى أن تقوم بزيارتها.


شوربة كريمة الخضار

بعد أن وضعت المخللات لفصل الشتاء في ذلك اليوم ، تركت حفنة من القرنبيط في الخارج. لا يزال لدي القليل من الخضار في الثلاجة ، وكوني من أشد المعجبين بشوربة الكريمة ، فقد أعددت واحدة شوربة كريمة الخضار اللذيذة. ليس عليك أن تكون جيدًا في المطبخ حتى تظهر هذه الوصفة ، إنها كذلك سهل التحضير ويكون جاهزًا في مدة أقصاها نصف ساعة.

المكونات:

  • ½ قرنبيط
  • 2 بطاطس
  • 2 جزر
  • ½ كرفس
  • 1 بصلة
  • 8 فصوص ثوم
  • ملح ، فلفل ، بابريكا حسب الرغبة
  • 1 لتر زعتر مجفف
  • أوراق البقدونس

طريقة التحضير:

  • اغسلي الخضار وقشريها ثم قطعيها إلى مكعبات (عدا الثوم)
  • يُغلى في قدر من الماء أو على البخار حتى يصبح طريًا بدرجة كافية لخلطه. أنا شخصياً لدي قدر بخار صغير جدًا ولا يمكنني وضع جميع الخضروات فيه ، لذلك أقوم بغليها مباشرة في الماء.
  • صفي الخضار من الماء (لا تتخلص من الماء)
  • أضف الثوم
  • باستخدام الخلاط الرأسي ، قم بطحن الخضار حتى ينتج عجينة متجانسة
  • أضف من الماء الذي طهوا فيه الخضار حتى يتم الحصول على القوام المطلوب
  • يتبل ويضاف البقدونس
  • يمكن تناوله مع القليل من نبات الهليون النباتي (الكاجو ، بذور عباد الشمس ، إلخ).

ملحوظة: يمكن صنع هذا الحساء من أي خضار تحبه. مما لاحظته ، البطاطس مهمة لأنها تعطي قوامًا كريميًا.

على الرغم من أن هذه الوصفة تُطهى على النار وليست نيئة (وهذا يؤدي إلى فقدان الإنزيمات في الطعام) ، أعتقد أنه في بعض الأحيان يكون موقف الشيف أكثر أهمية عند إعداد الطعام وتناول الطعام على المائدة. يكون الطعام أكثر صحة إذا كان للطباخ موقف إيجابي وعمل بحب. لماذا ا؟ لأن الطعام يستوعب هذه المعلومات أيضًا، بالإضافة إلى أولئك الذين تم استيعابهم بالفعل عند وصولهم إلى المطبخ (مثل الطاقة الشمسية ، والمياه ، والمغذيات ، وما إلى ذلك). إن تقديم المزيد من المعلومات الإيجابية عن الطعام أمر مفيد للغاية ليصلي قبل الوجبة وأن يكتفي بالطعام الذي يتلقاه اللاهوت. هذه العادة معروفة ويمارسها أجدادنا ، لكنها ضاعت مع مرور الوقت. أيضا ، قال الأب أرسيني بوكا إذا نصنع علامة الصليب فوق الطعام، سيتغير تركيبها الكيميائي وسوف يفيدوننا ، حتى لو تسمموا. ومع ذلك ، أنا لا أوصي بتناول الأطعمة المسمومة ، أعتقد أنها تشير بالأحرى إلى "السموم" في صناعة الأغذية: المبيدات الحشرية ، E's ، محسنات النكهة ، إلخ.

بالطبع ، أنا أعتبر ذلك لا يزال الطعام النباتي الخام والمعالج بأقل قدر ممكن هو الأنسب للبشر ولكن ، لا يمكن للجميع التحول فجأة إلى نظام غذائي خام 100٪ بين عشية وضحاها (لم نتمكن من ذلك). نحن نفعل كل ما في وسعنا ونشعر. ومع ذلك ، يبقى الشيء الأكثر أهمية هو الموقف الإيجابي تجاه كل ما تقدمه لنا الحياة، لقد غيرتنا وقدمت لنا تذكرة طيران من الدرجة الأولى


شوربة كريمة الخضار

بعد أن وضعت المخللات لفصل الشتاء في ذلك اليوم ، تركت حفنة من القرنبيط في الخارج. لا يزال لدي القليل من الخضار في الثلاجة ، وكوني من أشد المعجبين بشوربة الكريمة ، فقد أعددت واحدة شوربة كريمة الخضار اللذيذة. ليس عليك أن تكون جيدًا في المطبخ حتى تظهر هذه الوصفة ، إنها كذلك سهل التحضير ويكون جاهزًا في مدة أقصاها نصف ساعة.

المكونات:

  • ½ قرنبيط
  • 2 بطاطس
  • 2 جزر
  • ½ كرفس
  • 1 بصلة
  • 8 فصوص ثوم
  • ملح ، فلفل ، بابريكا حسب الرغبة
  • 1 لتر زعتر مجفف
  • أوراق البقدونس

طريقة التحضير:

  • اغسلي الخضار وقشريها ثم قطعيها إلى مكعبات (عدا الثوم)
  • يُغلى في قدر من الماء أو على البخار حتى يصبح طريًا بدرجة كافية لخلطه. أنا شخصياً لدي قدر بخار صغير جدًا ولا يمكنني وضع جميع الخضروات فيه ، لذلك أقوم بغليها مباشرة في الماء.
  • صفي الخضار من الماء (لا تتخلص من الماء)
  • أضف الثوم
  • باستخدام الخلاط الرأسي ، قم بطحن الخضار حتى ينتج عجينة متجانسة
  • أضف من الماء الذي طهوا فيه الخضار حتى يتم الحصول على القوام المطلوب
  • يتبل ويضاف البقدونس
  • يمكن تناوله مع القليل من نبات الهليون (الكاجو ، بذور عباد الشمس ، إلخ).

ملحوظة: يمكن صنع هذا الحساء من أي خضار تحبه. مما لاحظته ، البطاطس مهمة لأنها تعطي قوامًا كريميًا.

على الرغم من أن هذه الوصفة تُطهى على النار وليست نيئة (وهذا يؤدي إلى فقدان الإنزيمات في الطعام) ، أعتقد أنه في بعض الأحيان يكون موقف الشيف أكثر أهمية عند إعداد الطعام وتناول الطعام على المائدة. يكون الطعام أكثر صحة إذا كان للطباخ موقف إيجابي وعمل بحب. لماذا ا؟ لأن الطعام يستوعب هذه المعلومات أيضًا، بالإضافة إلى أولئك الذين تم استيعابهم بالفعل عند وصولهم إلى المطبخ (مثل الطاقة الشمسية ، والمياه ، والمغذيات ، وما إلى ذلك). إن تقديم المزيد من المعلومات الإيجابية عن الطعام أمر مفيد للغاية ليصلي قبل الوجبة وأن يكتفي بالطعام الذي يتلقاه اللاهوت. هذه العادة معروفة ويمارسها أجدادنا ، لكنها ضاعت مع مرور الوقت. أيضا ، قال الأب أرسيني بوكا إذا نصنع علامة الصليب فوق الطعام، سيتغير تركيبها الكيميائي وسوف يفيدوننا ، حتى لو تسمموا. ومع ذلك ، لا أوصي بتناول الأطعمة المسمومة ، أعتقد أنها تشير بالأحرى إلى "السموم" في صناعة الأغذية: المبيدات الحشرية ، E's ، محسنات النكهة ، إلخ.

بالطبع ، أنا أعتبر ذلك لا يزال الطعام النباتي الخام والمعالج بأقل قدر ممكن هو الأنسب للبشر ولكن ، لا يمكن للجميع التحول فجأة إلى نظام غذائي خام 100٪ بين عشية وضحاها (لم نتمكن من ذلك). نحن نفعل كل ما في وسعنا ونشعر. ومع ذلك ، يبقى الشيء الأكثر أهمية هو الموقف الإيجابي تجاه كل ما تقدمه لنا الحياة، لقد غيرتنا وقدمت لنا تذكرة طيران من الدرجة الأولى