وصفات جديدة

فطيرة البطاطا الحلوة

فطيرة البطاطا الحلوة

مكونات

  • 1 1/2 رطل بطاطا حلوة
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 كوب بصل مقطع
  • 1/4 كوب كرفس مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم ناعم
  • 1 رطل من اللحم المفروم ، 90 في المائة من العجاف
  • علبة طماطم واحدة سعة 15 أونصة
  • 1 ملعقة كبيرة صلصة رسيستيرشاير
  • 1 1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج
  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح مقسم
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 2 ملاعق كبيرة زبدة
  • 1 ملعقة صغيرة حليب

الاتجاهات

سخن الفرن إلى 350 درجة. يُزيت طبق خبز ضحل من 6 إلى 8 أكواب.

بيرس جلود البطاطا الحلوة ؛ الميكروويف حتى يصبح طريًا ، حوالي 4 إلى 6 دقائق ؛ بارد. في مقلاة كبيرة ، سخني الزيت على نار متوسطة. يضاف البصل والكرفس. يُطهى ويُحرّك حتى يصبح طريًا ، حوالي 5 دقائق. أضف الثوم يطهى ويقلب 1 دقيقة. أضف لحم البقر يُطهى ويُحرَّك حتى يبدأ في التحول إلى اللون البني. أضيفي صلصة الطماطم ، ورشيسترشاير ، وملعقة صغيرة من الزعتر ، وربع ملعقة صغيرة من الملح والفلفل. يجلب ليغلي.

نقل إلى طبق الخبز موزعة بالتساوي. اغرف البطاطا الحلوة من القشرة في وعاء متوسط ​​الحجم ؛ نضيف الزبدة والحليب والباقي 1/2 ملعقة صغيرة زعتر و 1/4 ملعقة صغيرة كل ملح وفلفل. بمضرب كهربائي ، يخفق حتى يصبح ناعمًا. يوزع على اللحم في طبق الخبز. تخبز حتى تصبح فقاعات ، حوالي 20 إلى 25 دقيقة.

حقائق غذائية

الحصص 4

السعرات الحرارية لكل حصة 555

مكافئ الفولات (إجمالي) 46 ميكروغرام 11٪

ريبوفلافين (ب 2) 0.4 ملغ 21.2٪


ملخص الوصفة

  • 1 رطل بطاطا حلوة
  • نصف كوب زيت زيتون مقسم
  • 1 بصلة متوسطة مقطعة مكعبات
  • 1 عبوة (12 أونصة) من بدائل اللحم البقري المفروم
  • 1 (12 أونصة) عبوة من البازلاء والجزر المجمدة
  • 1 كوب عدس مطبوخ ، مصفى
  • 1 كوب مرق نباتي قليل الصوديوم
  • 2 ملاعق كبيرة معجون طماطم
  • 1 ملعقة كبيرة خلاصة الخميرة النباتية
  • ملح وفلفل أسود مطحون حسب الرغبة
  • 2 ملاعق كبيرة من حليب اللوز الدافئ

سخني الفرن مسبقًا على 200 درجة مئوية. ضعي ورق الزبدة على صينية الخبز.

قشر البطاطا الحلوة وقطعيها إلى شرائح بحجم 1 بوصة. توضع على صينية الخبز المحضرة وتدهن ب 1 إلى 2 ملاعق صغيرة من الزيت.

تُخبز في الفرن المسخن مسبقًا حتى تنضج ، من 10 إلى 15 دقيقة.

في هذه الأثناء ، سخني ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في فرن هولندي كبير على نار متوسطة. يقلب البصل ، ثم يضاف بديل اللحم البقري ، ويتفتت أثناء طهيه. استخدم ملعقة خشبية لكسر بدائل اللحم البقري أكثر أثناء القلي والطهي حتى يصبح البصل شفافًا ، حوالي 5 دقائق.

يُضاف البازلاء والجزر المجمد والعدس المطبوخ ومرق الخضار ومعجون الطماطم وخلاصة الخميرة حتى تمتزج جيدًا وتُترك على نار خفيفة. يُترك على نار خفيفة حتى يصبح سميكًا ، حوالي 5 دقائق أخرى ، أو حتى تصبح طبقة البطاطا الحلوة جاهزة. يتبل بالملح والفلفل وسوف يصبح شوربة.

تُخرج البطاطا الحلوة من الفرن وتُنقل إلى وعاء الخلط. اخفض درجة حرارة الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).

تُهرس البطاطا الحلوة ويُسكب في ما تبقى من زيت الزيتون وحليب اللوز. اخفقي بقوة باستخدام شوكة ، أو استخدمي خلاطًا أو خلاطًا يدويًا لتقليب البطاطس.

يُرفع الفرن الهولندي عن الموقد ويُوزّع مزيج البطاطا الحلوة بالتساوي فوقها.

تُخبز في الفرن المسخن مسبقًا حتى يتحول لون البطاطا الحلوة والفقاعات إلى اللون البني ، حوالي 35 دقيقة. السماح لتبرد قليلا قبل التقديم.


وصفة فطيرة البطاطا الحلوة السريعة!

مرحبًا بالجميع ، مرحبًا بكم في صفحة الوصفات الخاصة بي ، إذا كنت تبحث عن وصفات جديدة لتجربتها في نهاية هذا الأسبوع ، فلا مزيد من البحث! نحن نقدم لك فقط أفضل فطيرة البطاطا الحلوة! وصفة هنا. لدينا أيضًا مجموعة متنوعة من الوصفات لتجربتها.

قبل أن تقفز إلى Sweet Potato Cottage Pie! وصفة ، قد ترغب في قراءة هذه النصائح الصحية القصيرة الشيقة حول الأطعمة التي يمكن أن تجعلك سعيدا.

يعتقد الكثير منا أن الأطعمة المريحة سيئة بالنسبة لنا وأننا بحاجة إلى تجنبها. في بعض الأحيان ، إذا كان طعامك المريح عبارة عن طعام سكري أو بعض الوجبات السريعة الأخرى ، فهذا صحيح. يمكن أن تكون الأطعمة المريحة صحية تمامًا وجيدة للاستهلاك. هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تحسن مزاجك عند تناولها. إذا كنت تشعر بقليل من الإحباط وتحتاج إلى اصطحابي عاطفيًا ، فجرّب عددًا من هؤلاء.

إذا كنت ترغب في التغلب على الاكتئاب ، يجب أن تأكل بعض أسماك الماء البارد. التونة والسلمون المرقط والماكريل والرنجة والسلمون البري كلها غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية و DHA. هاتان المادتان تعززان جودة ووظيفة المادة الرمادية في دماغك. هذا صحيح: يمكن أن يساعدك تناول شطيرة سمك التونة في التغلب على الاكتئاب.

أنت الآن تدرك أن الوجبات السريعة ليست بالضرورة ما يجب أن تأكله عندما ترغب في تحسين حالتك المزاجية. جرب العديد من هؤلاء بدلا من ذلك!

نأمل أن تكون قد حصلت على نظرة ثاقبة من قراءتها ، والآن دعنا نعود إلى فطيرة البطاطا الحلوة! وصفة. لصنع فطيرة البطاطا الحلوة! تحتاج فقط 23 المكونات و 10 خطوات. هنا كيف يمكنك تحقيق ذلك.

المكونات اللازمة لطهي فطيرة البطاطا الحلوة:

  1. أنت بحاجة إلى Mince.
  2. استخدام البصل الكبير المفروم.
  3. خذ زيت الزيتون البكر الممتاز.
  4. استخدام النبيذ الأحمر.
  5. تحضير الثوم المفروم.
  6. تقدم من خليط الأعشاب المجففة.
  7. استخدام الطماطم المفرومة.
  8. الحصول على جزر متوسطة الحجم مقطعة إلى شرائح.
  9. أنت بحاجة إلى لحم مقدد مدخن ، مفروم.
  10. استخدام صلصة رسيستيرشاير.
  11. احصل على الملح.
  12. أنت بحاجة إلى فلفل أسود مطحون طازجًا.
  13. استخدام مهروس الطماطم.
  14. تقدم لحم البقر المفروم.
  15. استخدام الهريس.
  16. احصل على خردل ديجون.
  17. أنت بحاجة إلى الزبدة.
  18. خذ حليب كامل الدسم.
  19. تحتاجين بطاطا حلوة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات.
  20. تحتاجين إلى الماء لغلي البطاطس.
  21. قدم الملح.
  22. خذ من الفلفل الأسود المطحون الطازج.
  23. تحضير جبن الشيدر المبشور.

خطوات عمل فطيرة البطاطا الحلوة:

  1. أضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة وسخني الزيت على نار متوسطة. ثم يضاف لحم الخنزير المقدد ويقلى لمدة 2-3 دقائق حتى ينضج لحم الخنزير المقدد. انزع اللحم المقدد وضعه جانباً ..
  2. يُضاف البصل والثوم والجزر إلى المقلاة إلى الزيت ويُطهى على نار متوسطة حتى تصبح الخضار طرية ..
  3. بعد ذلك يضاف اللحم المفروم ويطهى حتى يصبح لونه بني ..
  4. أضيفي الطماطم ، البوريه ، النبيذ ، الأعشاب المختلطة ، لحم الخنزير المقدد المطبوخ ، صلصة ورشيسترشاير. يتبل بالملح والفلفل. يغطى بالغطاء ويترك على نار خفيفة لمدة 30-40 دقيقة ..
  5. في غضون ذلك ، اغلي البطاطس في ماء مملح حتى تنضج. حوالي 15 دقيقة ..
  6. صفي البطاطس جيداً ثم اهرسيها. أضف الخردل والحليب والزبدة. يتبل بالفلفل وإذا لزم الأمر مزيد من الملح. (يمكنك إضافة ملعقة أخرى من الخردل إذا كنت تفضل طعم أقوى قليلاً) ..
  7. عندما تصبح جاهزًا ، يُسكب مزيج اللحم المفروم في طبق خزفي. ضعي فوقها الهريس ورشيها بجبنة الشيدر المبشورة.
  8. سخني الفرن مسبقًا إلى 190 درجة مئوية / علامة الغاز 5 ..
  9. اخبزي الفطيرة لمدة 30-35 دقيقة أو حتى يصبح لون الهريس ذهبيًا ..
  10. اتركه يرتاح لمدة 15 دقيقة قبل التقديم ..

إذا وجدت فطيرة Sweet Potato Cottage! وصفة قيمة يرجى مشاركتها مع أصدقائك المقربين أو عائلتك ، شكرا لك ونتمنى لك التوفيق.

نبذة عن الكاتب

تبادل المعرفة والوصفات الطبخ. لست طاهيًا محترفًا ولكن الطبخ هو هوايتي. الطريقة التي اعتدت أن أكون بها مع الأشخاص الذين أحبهم وأحسن نفسي كل يوم.


فطيرة البطاطا الحلوة

فطيرة البطاطا الحلوة عبارة عن لحم بقري مفروم مطهو في صلصة النبيذ الأحمر ومغموس بالبطاطا الحلوة المهروسة. طعام مريح & # 8217s خلسة صحية. لا & # 8217t الحصول على أي أفضل من ذلك.

مقتبس من لورا سانتيني | في المنزل مع Umami | Ryland Peters & Small ، 2016

فطيرة البطاطا الحلوة. هذا ما يحدث عندما تصنع قطعة من اللحم البقري (وهي إلى حد كبير كلمة منبثقة عن اللحم البقري المطبوخ في النبيذ الأحمر) ، وتختنق مع البطاطا المهروسة الكريمية ، وتخبزها باللون البني الذهبي ورائعة الفقاعات. تنحرف هذه الوصفة قليلاً عن فطيرة الكوخ التقليدية مع إدراج البطاطا الحلوة في الهريس ، على الرغم من أننا احتفظنا ببعض الخمر هناك أيضًا ، فقط للحفاظ على صحة الأشياء. تمتزج اللمسة الحلاوة الناتجة بشكل مثالي مع ثراء الرغوة. وبالفعل ، فإن العجينة جميلة جدًا بحيث يمكنك تخطي جزء الطاجن في تلك الليالي عندما تكون مضغوطًا للوقت وببساطة إرمها ببعض المعكرونة التي غليتها أثناء طهي الصلصة. & # 8211انجي زوبكوف

ما الفرق بين فطيرة الكوخ وفطيرة الراعي؟

ربما سمعت عن فطيرة الراعي. ومن الواضح أنك سمعت عن فطيرة الكوخ. كلاهما اقتصادي ومغري في نفس الوقت طواجن تعمل على زيادة دولارات اللحوم الخاصة بك حتى تتمكن من إطعام الأسرة بشكل مقتصد. وكلاهما في الأساس عبارة عن خرقة لحم أو يخنة مغموسة بالبطاطا المهروسة. والفرق الوحيد هو أن فطيرة الراعي تُصنع تقليديًا من لحم الضأن بينما تُصنع فطيرة الكوخ من لحم البقر.


  • أنا أغش وأستخدم مزيجًا من الخضار المقطعة الجاهزة من ويتروز (وهو ما استحوذت عليه في حد ذاته). إنه & # 8217s البصل الأحمر والجزر والكرفس وهو منقذ للحياة في الأيام المزدحمة: الطهاة & # 8217 Soffritto Mix 400g.
  • إذا كنت ترغب في القيام بذلك مقدمًا ، فاستعد حتى المرحلة 9 من الوصفة ، وقم بتغطيتها بورق تغليف ثم ضعها في الثلاجة.
  • إذا كنت ترغب في تجميد هذا مسبقًا ، فاستعد حتى المرحلة 9 من الوصفة ، وقم بتغطيتها بورق تغليف ودخل الفريزر. عندما تكون & # 8217 جاهزًا للخبز ، قم بإذابة الثلج طوال الليل في الثلاجة.
  • إذا كنت تفضل عدم استخدام النبيذ الأحمر ، فاستبدله بنفس الحجم من مرق اللحم البقري.
  • إن مخزون اللحم البقري من المكعب جيد ، لكن حاول استخدام أفضل جودة يمكنك العثور عليها ، أنا مقتنع بأنه يحدث فرقًا.

كانت هذه إحدى الوصفات الأخرى التي صنعتها لـ Belling باستخدام فرنهم الجديد الرائع. & # 8217s الحصول على الكثير من الاستخدام & # 8211 هل يمكنك معرفة ذلك ؟!

أنا & # 8217m أتطلع حقًا إلى اختبار وظيفة تذويبها & # 8217s للثانية من فطائر Sweet Potato Cottage التي قمت بتخبئتها ليوم آخر.


فطيرة البطاطا الحلوة - الوصفات

زيت الكانولا
1 كجم لحم بقري مفروم قليل الدهن
2 ط (10 مل) بهارات اللحم في بارمان
1 طن (5 مل) من الفلفل الحار وتوابل الثوم من Ina Paarman
2 بصل كبير مفروم
3 فصوص ثوم مقطعة إلى شرائح
1 طن (15 مل) كزبرة مطحونة
1 ت (15 مل) كمون مطحون
2 × 25 جرام من مرقة اللحم البقري السائل من Ina Paarman
400 جرام طماطم مقطعة صفيح
1 × 125 جم بيستو الطماطم المجفف بالشمس من Ina Paarman
نصف كوب (125 مل) ماء
2 كوب (500 مل) بازلاء مجمدة
نصف كوب (60 مل) بقدونس مفروم

البطاطا الحلوة

1 كغ بطاطا حلوة مقشرة ومقطعة إلى قطع
250 جرام بطاطس عادية مقشرة ومقطعة إلى قطع
2 طن (10 مل) ملح البحر المتبل من Ina Paarman
بهارات البطاطس إينا بارمان ، حسب الرغبة
1 ملعقة صغيرة (15 مل) من قشر الليمون
2 طن (30 مل) زبدة
1 بيضة مخفوقة قليلاً

طريقة

اقلي اللحم المفروم على دفعتين ، باستخدام 1-2 طن (15-30 مل) من زيت الكانولا لكل دفعة.
ضعي اللحم المفروم على جانب واحد واخلطي بهارات اللحم. يُضاف الفلفل الحار وتوابل الثوم إلى البصل المفروم.
أضيفي القليل من الزيت إلى المقلاة واقلي البصل المتبل حتى يصبح ذهبي اللون. يضاف الثوم والكزبرة المطحونة والكمون. يقلب حتى تصبح التوابل عطرية ، ± 30 ثانية.
يُضاف مرقة اللحم البقري غير المخفف والطماطم المعلبة والطماطم بيستو والماء.
يُغلى المزيج ويُضاف اللحم المفروم. ينضج ببطء لمدة 20 دقيقة. يُضاف البازلاء والبقدونس ويُحرّك المزيج ويوضع في طبق فرن كبير بما يكفي لاستيعاب الطبقة العلوية أيضًا. يمكن تحضير خليط اللحم المفروم مسبقًا.
للتزيين ، اسلقي البطاطا الحلوة والبطاطا العادية معًا في كوبين (500 مل) من الماء الذي أضفت إليه ملح البحر. يُطهى حتى يصبح طريًا.
بالوعة. اهرسيها حتى تصبح ناعمة. أضف قشر الليمون والزبدة. تذوق وأضف بهارات البطاطس.
أدخل البيضة.
ملعقة فوق اللحم المفروم.
اضبط رف الفرن على رف واحد أسفل الوسط وقم بتسخين الفرن مسبقًا إلى 180 درجة مئوية.
اخبزيها لمدة 35 دقيقة حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
تقدم مع الخضار الخضراء أو السلطة مع صلصة الخوخ والمشمش على الجانب.


ملخص الوصفة

  • 1 رطل فيليه سمك القد ، مقطعة إلى قطع
  • 3 ملاعق كبيرة زبدة
  • 2 1/2 ملاعق كبيرة دقيق لجميع الأغراض
  • 1 كوب حليب دافئ أو أكثر حسب الحاجة
  • 1 كوب جبن شيدر أبيض حاد مبشور
  • 1 عبوة (10 أونصات) سبانخ مجروشة مجمدة ، مذابة ومصفاة
  • نصف كوب بصل مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة ملح أو حسب الرغبة
  • ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون أو حسب الرغبة
  • 1 فص ثوم مضغوط
  • 2 كوب بطاطس مهروسة
  • 1 كوب جبن شيدر أصفر مبشور

سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).

رتبي سمك القد في طبقة واحدة في طبق خبز كبير وضعيه جانبًا.

تذوب الزبدة في قدر على نار متوسطة منخفضة. يُخفق في الدقيق ويُحرّك حتى يصبح المزيج شبيهاً بالمعجون وبني ذهبي فاتح ، من 2 إلى 5 دقائق.

يُخفق الحليب الدافئ تدريجيًا في خليط الدقيق ويُترك على نار خفيفة على نار متوسطة. اخفقي حتى تصبح الصلصة سميكة وناعمة ، حوالي 5 دقائق.

اخفقي جبنة الشيدر البيضاء ، ثم اخلطي البصل والسبانخ والملح والفلفل الأسود في الصلصة.

يُرفع القدر عن النار ويُضاف إليه الثوم. إذا كانت الصلصة كثيفة جدًا ، أضيفي المزيد من الحليب الدافئ ، ملعقة كبيرة في كل مرة.

تُسكب الصلصة فوق السمك في طبق الخبز.

ضعي البطاطس المهروسة على الوجه.

اخبزيها في الفرن المسخن لمدة 30 دقيقة ، ثم رشي جبنة الشيدر الصفراء. استمر في الخبز حتى تقشر السمك بسهولة بالشوكة لمدة 15 إلى 20 دقيقة أخرى.


وصفة THERMOMIX®

يقطع البصل على السرعة 5 لمدة 5 ثوان. يُضاف الزيت ويُطهى لمدة 3 دقائق ، فاروما "عملية عكس اتجاه عقارب الساعة" السرعة 1.

يُضاف الجزر والكوسا (المفروم مسبقًا) ويُطهى لمدة 3 دقائق أخرى ، فاروما ، "عملية عكس اتجاه عقارب الساعة" السرعة 1.

يُضاف اللحم المفروم ويُطهى لمدة 5 دقائق ، 100 درجة ، "عملية عكس اتجاه عقارب الساعة" السرعة 1.

في وعاء صغير ، اخلطي دقيق الذرة والماء معًا ، وأضيفيهم إلى خليط اللحم المفروم واتركيهم لمدة دقيقتين ، 100 درجة ، "عملية عكس اتجاه عقارب الساعة" السرعة 1.

يُضاف المرق والذرة والبازلاء وزهور البروكلي ومعجون الطماطم وصلصة ورسيستيرشاير. طهي لمدة 25 دقيقة 100 درجة ، "عملية عكس اتجاه عقارب الساعة" السرعة 1.

أثناء الطهي ، أضيفي البطاطا الحلوة المفرومة إلى قدر من الماء المغلي واغليها حتى تصبح طرية. أضف الزبدة والحليب وهرس.

بمجرد الانتهاء من الطهي ، ضعي محتويات الفطيرة في صينية خبز من السيراميك وضعي الهريس فوق محتويات الفطيرة.

يرش الجبن ويخبز في فرن مسخن مسبقاً لمدة 25 دقيقة أو حتى يصبح لونه ذهبياً.


فطيرة البطاطا الحلوة

1 كجم لحم بقري مفروم قليل الدهن
30 مل دقيق
ملح فلفل
30 مل كزبرة جافة كاملة - مقلية وجافة مطحونة في الهاون والمدقة
30 مل زيت زيتون
1 بصلة كبيرة مفرومة ناعماً
1 عود كرفس مفروم ناعماً
2 فص ثوم - مفروم ناعم
2 غصن من إكليل الجبل الطازج
50 جرام معجون طماطم
15 مل صلصة رسيستيرشاير
250 مل مرق خضار أو لحم بقري

2 ورق غار & # 8211 تضيف هذه النكهة إلى أي طبق مالح!

للبطاطا الحلوة المهروسة

1 كيلو بطاطا حلوة - مقشرة ومقطعة قطع
125 مل كريما حامضة
جوزة الطيب المبشور الطازج

سخني الفرن على حرارة 180 درجة مئوية سخني قدر ثقيل وأضيفي زيت الزيتون. نضيف اللحم المفروم ونقلب حتى ينضج اللحم إلى حد ما. تُضاف جميع المكونات الأخرى ويُطهى اللحم المفروم لمدة 10 دقائق تقريبًا أو حتى ينخفض ​​المرقة ويشكل اللحم مرقًا سميكًا. انقل اللحم إلى طبق فرن. تذوق واضبط التوابل.

في هذه الأثناء ، قشري البطاطا الحلوة ، واسلقيها في ماء مملح حتى تنضج ثم صفيها جيداً. تُهرس البطاطس بهراسة البطاطس ويُضاف إليها الكريما الحامضة. يُسكب مزيج البطاطا الحلوة على اللحم ، مع صنع الأنماط بالشوكة.
تُخبز في فرن متوسط ​​الحرارة لمدة 30 دقيقة تقريبًا حتى تحمر طبقة البطاطس. تقدم مع اختيارك من الخضار أو السلطة.


كيف تصنع فطيرة الراعي و rsquoS

سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. ضعي البطاطا الحلوة في قدر كبير مع كمية كافية من الماء لتغطيتها. يُغلى المزيج ويُطهى حتى تنضج البطاطس لمدة 10 دقائق.

يُصفّى ويُهرس ، ثم يُتبّل بالملح والفلفل ومزيج التوابل الإيطالية.

سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية. يقلى البصل ويقلب 3-4 دقائقثم أضيفي الثوم واطهي لمدة دقيقة أو نحو ذلك. أضف ال اللحم المفروم ويُطهى ، مفتتًا بملعقة خشبية ، حتى ينضج اللحم تمامًا.

أضيفي معجون الطماطم والزعتر والفلفل الحلو والملح والفلفل والمرق.

يُطهى على نار خفيفة لبضع دقائق ثم يُضاف البازلاء أو أي خضار آخر ترغب في استخدامه. انشر خليط اللحم في طبق خبز سعة 2 لتر. أضيفي البطاطا الحلوة المهروسة في الأعلى ووزعيها بالتساوي على الجوانب.

اخبز حتى تبدأ البطاطس في التحول إلى اللون البني تقريبًا 25-30 دقيقة. استرح ثم خدم واستمتع!

ما هو فطيرة الراعي و rsquoS

فطيرة الراعي ورسكووس هو طبق أيرلندي مصنوع من لحم الضأن المطحون وقاعدة صلصة الطماطم أو المرق والخضروات مثل البازلاء والجزر وقشرة من البطاطس المهروسة. أحيانًا تعلوها طبقة من الجبن. يشار إلى فطيرة Shepherd & rsquos أيضًا باسم فطيرة الكوخ عند استخدام لحم البقر المفروم بدلاً من لحم الضأن. هناك العديد من الاختلافات في هذه الوصفة.

هل يمكنك تجميد فطيرة الراعي و rsquoS

يمكنك تجميد فطيرة الرعاة المطبوخة والمخبوزة بالفعل أو التقدم قبل الخبز مباشرة ، يمكنك تجميدها حتى اليوم الذي تكون فيه جاهزًا لتقديمها. قم بلفها بإحكام لمنع حروق المجمد. تجميد لمدة تصل إلى شهر واحد. ببساطة أخرجه من الفريزر قبل يوم واحد واتركه يذوب. ثم ضعيها في الفرن واخبزيها لمدة 30 دقيقة.

ما هي درجة الحرارة لطهي الراعي و rsquoS فطيرة

من الأفضل طهي فطيرة الراعي ورسكووس في الفرن. خبز فطيرة الراعي و rsquos في أي مكان بينهما 350-400 ف ستكون درجة حرارة مثالية.

هل يمكنك إعادة تسخين الراعي والفطيرة

طريقتان لإعادة تسخين فطيرة الراعي ورسكووس. يمكنك إما إعادة تسخين الحصص الفردية في الميكروويف لمدة 1-2 دقيقة. أو يمكنك إعادة تسخينه في الفرن بخبزها مرة أخرى في حوالي 350 ف لحوالي 20-25 دقيقة.

كيفية طبقة الراعي و rsquoS الفطيرة

التصفيف بسيط. أنت بحاجة إلى الطبقة السفلى لتكون اللحم والخضار حشوة، ثم يتصدر ذلك بامتداد طبقة مهما كانت البطاطس التي تستخدمها. خيارات الطبقة العليا: بطاطا مهروسة ، بطاطا حلوة مهروسة ، أو قرنبيط مهروس لخيار منخفض الكربوهيدرات! في الواقع ، إذا كنت ترغب في صنع هذا منخفض الكربوهيدرات ، فاستبدل طبقة البطاطا الحلوة هذا القرنبيط المهروس.

كنا نحب أن نسمع منك. جعل هذا سهلا فطيرة البطاطا الحلوة شيبرد ورسكووس؟ اترك لنا مراجعة ولا تنسى مشاركته!

هل تحب البطاطا الحلوة؟ لدينا بعض المدهش وصفات البطاطا الحلوة لكي تجرب:

  • بطاطا حلوة مكسيكية محشية
  • بطاطا حلوة مشوية مدخنة
  • اليقطين بهارات البطاطا الحلوة المخبوزة مرتين
  • وصفة مقلاة الإفطار بالبطاطا الحلوة

تذكر أن تشترك في بلدي NEWSLETTER مجانًا واحصل على وصفات مثل وصفة فطيرة البطاطا الحلوة الصحية التي يتم توصيلها مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك!

أخيرًا ، إذا جربت إحدى الوصفات وأعجبك ذلك ، فيرجى استخدام علامة التصنيف الخاصة بي #healthyfitnessmeals على INSTAGRAM للحصول على فرصة أن تكون مميزًا! إتبع وجبات اللياقة الصحية على الفيسبوك | انستغرام | بينترست | تويتر لجميع مشاركات المدونة والوصفات الأخيرة.


شاهد الفيديو: RECEPT: Krumpirovi kroketi - kao kupovni, najbolji recept na Internetu (شهر نوفمبر 2021).