وصفات جديدة

سلطة الفجل والجرجير والبصل الأحمر مع اليوسفي

سلطة الفجل والجرجير والبصل الأحمر مع اليوسفي

مكونات

  • 2 اليوسفي (مثل Pixie أو Satsuma)
  • 2 ملاعق كبيرة من الفجل المفروم ناعماً بالإضافة إلى 12 فجل كبير (مثل الفطور الفرنسي) ، مقلّم ومقطّع إلى شرائح رقيقة جداً قطرياً
  • 1 ملعقة كبيرة بصل أحمر مفروم + 12 كوب شرائح رقيقة
  • 1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 2 ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج أو عصير ليمون عادي
  • 1/4 كوب زيت زيتون بكر ممتاز
  • 1 بصلة شمر متوسطة الحجم ، مقطعة إلى أرباع طوليًا ولبها سليم ، ومقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
  • 1/4 كوب نعناع طازج مفروم خشن

تحضير الوصفة

  • ابشر ما يكفي من قشر اليوسفي جيدًا لقياس مقدار ملعقة صغيرة ؛ ضعيها في وعاء صغير واحتفظي بها للتتبيل. باستخدام سكين حاد ، قم بقطع الجزء العلوي والسفلي من كل اليوسفي ، ثم قطع كل القشر واللب الأبيض ، باتباع محيط الفاكهة. قطع اليوسفي رأسيا إلى نصفين ، ثم بالعرض إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة ؛ اجلس جانبا.

  • يُمزج ملعقتان كبيرتان من الفجل المفروم ناعماً ، وملعقة كبيرة من البصل الأحمر المفروم ، وعصير الليمون ، وقشر اليوسفي المبشور في وعاء صغير ؛ دعه يقف 5 دقائق. اخفقي في زيت الزيتون البكر الممتاز. قم بتتبيل تتبيلة السلطة حسب الرغبة مع ملح الكوشر الخشن والفلفل الأسود المطحون حديثًا.

  • يُمزج شرائح اليوسفي وشرائح الفجل وشرائح البصل وشرائح الشمر وأوراق الجرجير والنعناع الطازج المفروم في وعاء كبير ؛ يرش بملح الكوشر الخشن. رشي الصلصة فوق السلطة وقلبيها لتتغطى جيدًا. انقلي السلطة إلى وعاء ضحل كبير وقدميها.

المحتوى الغذائي

تحتوي الحصة الواحدة على: سعرات حرارية (سعرات حرارية) 124.3٪ سعرات حرارية من الدهون 69.6 دهون (جم) 9.6 دهون مشبعة (جم) 1.3 كوليسترول (مجم) 0 كربوهيدرات (جم) 9.4 الألياف الغذائية (جم) 2.7 إجمالي السكريات (جم) 4.3 صافي الكربوهيدرات ( ز) 6.7 بروتين (غ) 1.4 صوديوم (ملغ) 39.0 قسم التعليقات

116 وصفة سلطة جزر بصل أحمر روماني

سلطة رومين بصل أحمر وجزر

سلطة رومين بصل أحمر وجزر

سلطة رومين مع التفاح والكاجو والبصل الأحمر

سلطة رومين مع التفاح والكاجو والبصل الأحمر

بار سلطة التايلاندية الفيتنامية

بار سلطة التايلاندية الفيتنامية

سلطة كانيون رانش فول

سلطة كانيون رانش فول

سلطة خضراء بسيطة مع خل الأعشاب

سلطة خضراء بسيطة مع خل الأعشاب

خارج سلطة فواكه استوائية لشخصين

خارج سلطة فواكه استوائية لشخصين

سلطة رومين مفرومة

سلطة رومين مفرومة

سلطة شماخافت الألمانية

سلطة شماخافت الألمانية

سوبريم بار سالاد فيتنامي تايلاندي (راشيل راي)

سوبريم بار سالاد فيتنامي تايلاندي (راشيل راي)

سلطة الخضار بالفول السوداني

سلطة الخضار بالفول السوداني

سلطة الشيف جاريتس الدجاج الآسيوية

معلومات عرقية / ثقافية

قد يختلف مكان الفجل في عالم الطهي من منطقة إلى أخرى ولكنه عنصر أساسي للعديد من المأكولات التقليدية من المكسيك إلى أمريكا ومن آسيا إلى فرنسا. في المكسيك ، يمكنك أن تجد الفجل الأحمر يزين طبق بارباكوا أو وسط الزينة الأخرى على تاكو. في فرنسا ، يعد التحضير البسيط للزبدة وملح البحر مع الفجل من المكونات الأساسية المثالية. هناك استخدام فريد تمامًا في الهند ، حيث يتم خلط الفجل المبشور مع دقيق الذرة لصنع كعكة الذرة البنجابية التي تسمى ماكاي كي روتي.


سلطة الديك الرومي والفجل مع صوص الالهة الخضراء

تجمع هذه السلطة بين بقايا الديك الرومي في عيد الشكر مع فجل دايكون المقرمش ، والخضراوات الطرية ، وخلطة إلهة خضراء محلية الصنع. لقد استخدمت معالج طعام لتقطيع الفجل إلى شرائح وإعداد الصلصة ، ولكن يمكن بسهولة إكمال المهمة يدويًا بسكين جيد ووعاء خلط.

سلطة الديك الرومي والفجل مع صوص الالهة الخضراء (يخدم 4)
سلطة:
1 كيس سلطة خضراء مغسولة ومجففة
قسم 4 بوصة من فجل دايكون ، شرائح رقيقة جدا
1 1/2 كوب ديك رومي مفروم بارد
صلصة آلهة الخضراء:
1/2 كوب بقدونس مفروم أو زعتر أو حكيم أو أعشاب طازجة أخرى في متناول اليد
1 ملعقة كبيرة بصل مفروم (أو ربع كوب كراث مفروم)
1/2 كوب مايونيز
1/4 كوب كريمة حامضة
2 ملاعق صغيرة خل عصير التفاح
عصير نصف ليمونة ، حوالي ملعقة كبيرة
2 ملاعق كبيرة حليب
ملح 1/2 ملعقة صغيرة
1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الطازج ، بالإضافة إلى المزيد للتزيين

يقطع الديك الرومي إلى قطع موحدة ، إذا لزم الأمر. اغسلي السلطة الخضراء وجففيها واتركيها جانباً. قم بقص جزء من الفجل بطول 4 بوصات واستخدم شفرة القرص الموجودة على معالج الطعام لتقطيع الفجل إلى شرائح رفيعة جدًا ووضعه جانبًا شرائح الفجل. تناسب محضر الطعام بشفرة الفرم. يُفرم البصل / الكراث في محضر الطعام ، ثم يُضاف الأعشاب ويُخفق المزيج حتى يقطع. يُضاف المايونيز والقشدة الحامضة والخل وعصير الليمون والحليب والملح والفلفل ويخلط حتى تمتزج الصلصة جيدًا. إرم الصلصة والخضروات والديك الرومي وشرائح الفجل. قدمي السلطة على الفور.

إذا وجدت ، بعد إعداد هذه السلطة ، أن لديك نصف فجل دايكون متبقي ، فاستخدمه لجعل هذا الفجل سهل الغمس وساندويتش. مثالي لضغط بقايا شطائر الديك الرومي!


ملخص الوصفة

  • نصف كوب زيت نباتي
  • نصف كوب خل عصير التفاح
  • نصف كوب سكر أبيض
  • 2 ملاعق صغيرة بقدونس مجفف
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • رشة فلفل أسود مطحون
  • نصف كوب لوز مقطع
  • نصف كوب سكر أبيض
  • 1 رأس خس أحمر - مغسول ومجفف وممزق
  • 1 بصلة حمراء مفرومة
  • 1 كوب كرفس مفروم
  • عدد 2 (11 أونصة) من شرائح برتقال اليوسفي ، مصفاة

في وعاء بغطاء محكم ، اخلطي الزيت والخل والسكر والبقدونس والملح والفلفل. غطيه ورجيه جيداً. برد حتى الاستخدام.

في قدر متوسط ​​الحجم على نار متوسطة ، يُطهى اللوز والسكر ويُقلب حتى يذوب السكر ويتغلف اللوز. يرفع عن النار ويبرد ويفصل. يحفظ في درجة حرارة الغرفة حتى يصبح جاهزا لتقديم السلطة.

في وعاء كبير ، اخلطي الخس ، والكرفس ، والبرتقال ، واللوز ، والتتبيلة حتى تتغطى بالتساوي.


أسبوع CSA 14 - حساء الأفوكادو البارد والجرجير والبصل الأخضر

لقد قمت بتكييف هذه الوصفة من هذه الوصفة لحساء الأفوكادو البارد والسبانخ والبصل الأخضر ، لكن المكون الوحيد الذي لم أغيره هو الجير لذلك أنا مرتاح لأسمي هذه الوصفة لي.

مكونات:
1 مونرو أفوكادو (أو 2 هاس) ، مفرومة خشنة
1 ليمونة معصورة
الجزء الأوسط من البصل الأخضر (أو 4 بصل أخضر) مقطع إلى شرائح
3 أونصات (بالوزن) من أوراق الجرجير بدون الكثير من السيقان (أو علبة واحدة من السبانخ الصغيرة)
2 1/2 كوب مرق أو مرق روبيان
4 اسقلوب البحر ، مملح ومجفف
1 شريحة لحم مقدد مفرومة
عدة طماطم عنب مفرومة
بضع قطرات من الصلصة الحارة
ملح وفلفل

1. يقلى لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة منخفضة حتى ينضج. يُرفع من المقلاة ويُسخن ويُحرق الإسكالوب في دهن لحم الخنزير المقدد. دع كلاهما يبرد.

2. برد جميع المكونات.

3. عندما يكون كل شيء جيدًا وباردًا ، ضعي الأفوكادو وعصير الليمون والبصل الأخضر والجرجير في الطعام المعالج ، يمسك قليلاً للخلف للتزيين إذا كنت ترغب في ذلك. أضف القليل من المرق وقم بمعالجة القطع الكبيرة. أضف المزيد من المرق ببطء أثناء المعالجة حتى يتحول الحساء إلى القوام الذي تريده. كنت أهدف إلى الحصول على قوام ناعم ودسم ، لكن يمكنني أن أرى أنه قد يعجبك بقليل من الملمس أو أنحف قليلاً. سيستغرق ذلك دقيقتين ، لذلك هناك متسع من الوقت للتحقق من التوابل وتعديلها أثناء تقدمك.

4. ضع الحساء بالأسقلوب ، ولحم الخنزير المقدد ، والطماطم وأي من الأشياء الخضراء التي قمت بحفظها. تقدم مع الخبز المحمص مع الجبن الكريمي. قم بإعداد وجبتين كبيرتين أو أربع أطباق حساء.


حسنًا ، هذه أشياء جيدة بشكل مدهش. ليس دسمًا بدرجة كافية لدرجة أنك تعتقد أن هناك كريمًا حقيقيًا ، لكنه قريب بشكل مثير للإعجاب. الأفوكادو خفيف جدًا لذا فإن النكهة تتكون في الغالب من البصل الأخضر والجرجير. كنت أخشى أن تبرز المعالجة مرارة كليهما ، لكنها مجرد فلفل لطيف مع القليل من حرق البصل. يمكنك صنع هذا بالسبانخ الصغير والبصل الحلو ، لكن لن يكون له أي طابع.

يحتاج إلى القليل من الملح والفلفل والحمض لإخراج النكهات. سيكون من السهل المبالغة في ذلك وجعل الصلصة الحارة والليمون من النكهات الأساسية ، وهذا لن يكون سيئًا إذا أردت أن تأخذ الوصفة في اتجاه جنوبي غربي على ما أعتقد. كنت سأستخدم مرق الدجاج ، واترك الأسقلوب ، وأضف القليل من الكزبرة والكمون وجبن جاك مونتيري المبشور إذا كنت سأفعل ذلك.

تتطابق كل من الطماطم ولحم الخنزير المقدد والأسقلوب جيدًا ، لكن الأسقلوب يبرز جيدًا بشكل خاص. علي أن أتذكر في المستقبل إقران الإسكالوب مع الجرجير.

بشكل عام ، جميل جدًا وسهل حقًا ، لا سيما أنه يمكنك تحضير كل شيء مسبقًا ومزجها في اللحظة الأخيرة. ويمكنك إثارة إعجاب الضيوف لأنه يبدو متطورًا جدًا إذا لم ترسم وجوهًا مبتسمة في الأطباق.


وجدنا على الأقل 10 يتم إدراج مواقع الويب أدناه عند البحث باستخدام وصفة تتبيلة سلطة الفجل الأحمر في محرك البحث

أفضل 10 وصفات لتتبيل سلطة الفجل لذيذ

Yummly.com DA: 14 السلطة الفلسطينية: 30 رتبة موز: 44

سلطة الفجل مع الزبدة البنية وسرطان البحر المقطوع ويتني كاثرين 20945 زيت الزيتون وعصير الليمون الطازج وملح البحر وزيت الزيتون وخل النبيذ الأحمر و 6 أخرى من الفجل الأخضر والفستق بيستو مع خضروات الربيع المحمصة قطع الطهي الملح والمعكرونة الطازجة والأوريغانو المجفف ، ...

وصفة تتبيلة الفجل المنعشة (نزل روزماونت)

Food.com DA: 12 السلطة الفلسطينية: 50 رتبة موز: 63

  • في المعالج ، العملية فجل حتى يفرم ناعما
  • مع تشغيل المحرك ، قم بإسقاط الثوم من خلال أنبوب التغذية
  • اكشط جوانب وعاء العمل بملعقة مطاطية
  • يضيف مايونيز، الكريمة الحامضة، …

سلو الملفوف الأحمر (صلصة سريعة محلية الصنع)

سلو الأحمر الملفوف والجزر المبشور ، و يتم الجمع بين تفاح جوليين لصنع هذا الكرنب اللذيذ! أضف الجيكاما أو الخضار المقرمشة الأخرى المفضلة لديك. تلبيس عصير برتقال ، زيت نباتي ، خل عصير ، سكر ، و يُمزج خردل ديجون معًا لصنع هذا الكريم المنعش ضمادة.

الفجل الأحمر شركة تموين فريدة من نوعها

Redradish.com DA: 13 السلطة الفلسطينية: 13 رتبة موز: 29

  • ال الفجل الاحمر متخصص في تقديم الطعام للشركات والتوصيل
  • تم تصميم قوائمنا بعروض لذيذة تجعل موظفيك سعداء وراضين.

سلطة البيب والفجل مع وصفة تتبيلة اللبن

Foodandwine.com DA: 19 السلطة الفلسطينية: 50 رتبة موز: 73

  • الطعام والنبيذ تقدم شبكة جديدة من محترفي الطعام الذين يقدمون الطعام الأكثر قابلية للطهي وصفات والأفكار اللذيذة عبر الإنترنت
  • 2 ملعقة طعام أحمر خل النبيذ عودة إلى Bibb-and-سلطة الفجل

3 وصفات من سلطة الفجل الكريمية + الصلصات طعم صحي

  • هذا مقدد ، سلطة الفجل يحتوي على شرائح رقيقة من الخضار وجرعة جيدة من البذور الصحية الدسمة صلصة
  • هذا التكوين يجعل هذا سلطة نباتي (خالٍ من منتجات الألبان) ، قليل الدسم بشكل طبيعي وخالي من الغلوتين
  • كثير على استعداد تجاريا سلطة

سلطة الفجل مع البيض وصلصة الكريمة (كيتو ، خالية من الغلوتين)

إيريناماكري.كوم DA: 14 السلطة الفلسطينية: 26 رتبة موز: 46

يُمزج المايونيز مع cr & # 232me fra & # 238che والخردل وعصير الليمون والملح والفلفل لصنع ضمادة. تشويه بعض صلصة في الجزء السفلي من ملف كبير خدمة

14 وصفة سلطة الفجل الصحية طعم المنزل

Tasteofhome.com DA: 19 السلطة الفلسطينية: 41 رتبة موز: 67

  • 14 صحي وصفات سلطة الفجل تحديث دانا ميريديث: أبريل
  • 10 ، 2019 ليس فقط فجل تضيف قرمشة لذيذة للسلطات ، كما أنها تساعد في سحق المزيد ...

وصفة بسيطة من سلطة الخيار والفجل

Allrecipes.com DA: 18 السلطة الفلسطينية: 48 رتبة موز: 74

  • رمى شرائح الخيار ، شرائح الفجل ، و أحمر بصلة شرائح معًا في وعاء
  • اخلطي الخل وعصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود معًا في وعاء منفصل وصبوا فوقه خيار

سلطة الذرة والفجل مع صلصة الليمون الحارة

Foodandwine.com DA: 19 السلطة الفلسطينية: 50 رتبة موز: 78

  • في وعاء كبير ، اخلطي الذرة بالخليط فجل، بقدونس، أحمر البصل و صلصة
  • الموسم سلطة بالملح والفلفل ، انقلي إلى الأطباق وقدميها

وصفة سلطة الخيار والفجل (فيديو)

  • في وسط سلطة وعاء ، امزج مقطع إلى شرائح خيار، فجل مقطع والبصل الأخضر المفروم
  • قبل التقديم مباشرة ، أضف 3/4 كوب كريمة حامضة و 3/4 ملعقة صغيرة ملح أو أضف الملح حسب الرغبة
  • يقلب لتغليف سلطة في صلصة.

سلطة الفجل والأفوكادو والهليون وصفة جيف ماورو

Foodnetwork.com DA: 19 السلطة الفلسطينية: 50 رتبة موز: 80

  • لتحضير الصلصة: في وعاء محضر الطعام أو المفرمة الصغيرة ، أضيفي الجوز والكراث والثوم.
  • يُخفق المزيج حتى يتفتت الجوز لكن الخليط يبدأ في التماسك قليلاً.

سلطة الخس والفجل مع صلصة الليمون

  • اشطف جميع الخضار واتركها لتجفيفها بمنشفة ورقية
  • في وسط سلطة وعاء ، يُمزج 4 شرائح صغيرة من الخيار المقطّع إلى شرائح رفيعة ، حزمة واحدة مقطّعة إلى شرائح رفيعة فجل ونصف كوب من الثوم المعمر الطازج المفروم
  • (استخدام Benriner Mandoline يجعل الأمر أكثر سهولة). قطّع 1 خس كبير إلى قطع صغيرة الحجم وأضفه إلى سلطة
  • رشي عليها صلصة الليمون وقلبيها بلطف حتى سلطة

20 وصفة فجل تتخطى السلطات

Saveur.com DA: 14 السلطة الفلسطينية: 30 رتبة موز: 57

احصل على ال وصفة للخيار و سلطة الفجل مع الجبن الطازج & # 187 يأخذ هذا okroshka ، وهو حساء صيفي كلاسيكي سمي على اسم الكلمة الروسية kroshit ، ويعني "إلى ...

سلطة فجل الشتاء بخل البرتقال

  • الصلصة ضعي أول 6 مكونات في برطمان ماسون
  • يغطى بإحكام بالغطاء ويرج بقوة حتى تمتزج جيدًا
  • يتبل حسب الذوق بالملح والفلفل وجوزة الطيب الطازجة.

سلطة الفجل ، علاج صيفي منعش ، حقائق عضوية

  • عندما تعطيك الحياة مجموعة من اللون الوردي الجميل فجل، يمكنك استخدامها في السلطات اللذيذة لعشاء عائلي سهل أو للطهي في الصيف فجل، وتسمى أيضًا مجموعة بيض عيد الفصح ، يمكن أن تكون أيضًا أحمرأو الأبيض أو القرمزي أو الأرجواني ، وهي الأكثر توفرًا بسهولة فجل في الصيف
  • لديهم طعم حاد إلى حد ما مقارنة بالطعم الأبيض الطويل فجل

سلطة الفجل الألمانية مع التفاح • MyBestGermanRecipes.com

  • المكونات الألمانية سلطة الفجل
  • يزيل فجل من الأخضر ، يغسل ويقطع إلى شرائح يبلغ سمكها حوالي 2 مم
  • يغسل البصل الأخضر ويقطع إلى حلقات
  • قشر التفاح ، أزل اللب ، مقطّع إلى أرباع ، ثم شرائح
  • صلصة: اخلطي الزيت والخل والملح والفلفل والسكر والأعشاب الطازجة ثم أضيفيها إلى المزيج سلطة

سلطة خس ، فجل ، فلفل في صلصة الخردل والليمون

  • ال صلصة هو خردل ليمون منعش صلصة
  • خس أخضر طازج مبشور ، قطع من أحمروالفلفل الحلو الأصفر والأخضر والطماطم الخضراء والبرتقالية الصلبة والحادة الفجل الأحمر جنبًا إلى جنب مع البصل الأخضر المقطّع جيدًا وتناثر قطع صغيرة من الجوز المقشر ، اجتمعوا معًا لتسهيل ذلك سلطة.

سلطة خضراء مع الفجل وصلصة الخردل الكريمية

Epicurious.com DA: 18 السلطة الفلسطينية: 50 رتبة موز: 86

  • بالنسبة إلى صلصة: في قدر متوسط ​​الحجم ، احضر بضع بوصات من الماء ليغلي
  • باستخدام ملعقة مثقوبة ، اخفض البيض برفق واطهيه لمدة 9 ...

سلطة الفجل - مسكن شجرة الليمون

  • البصل - يضيف البصل عنصرًا إضافيًا من النكهة إلى هذا سلطة
  • انا إستعملت أحمر البصل للون ونكهته الخفيفة ، ولكن يمكنك استبدال البصل الأبيض إذا كنت تفضل ذلك
  • زيت الزيتون - زيت الزيتون هو أساس الخل البسيط صلصة
  • لقد استخدمت زيت الزيتون البكر الممتاز ، لكن لا تتردد في استخدام زيت زيتون أخف أيضًا

استعد للاستنارة بسلطة الفجل

Thetakeout.com DA: 14 السلطة الفلسطينية: 50 رتبة موز: 84

  • تحريف الفجل قطع البصلات الخضراء ، وقطع قمم وقيعان المصابيح ، ثم قطعها إلى نصفين
  • تحريف الفجل يترك بعيدًا عن السيقان ، ويوضع كلاهما في وعاء متوسط ​​الحجم
  • أضيفي الزبدة إلى مقلاة على نار عالية ، ثم أضيفي إليها فجل، قطع الجانب لأسفل.

وصفة سلطة الخيار الروسي والفجل الأحمر الربيعي

  • ومع ذلك ، منذ زمن طويل الفجل الاحمر كانت خضروات ربيعية ومتوفرة في الغالب في الربيع وأوائل الصيف
  • هذا هو السبب في أن سلطة دعوة الربيع سلطة
  • هذه سلطة بسيط جدا وسهل الصنع! مزيج رائع من المكونات وبالطبع صلصة قشدة حامضة

سلطة السبانخ والفجل مع وصفة فيتا بسيطة حقيقية

Realsimple.com DA: 18 السلطة الفلسطينية: 50 رتبة موز: 90

  • يُمزج زيت الزيتون والخل والشبت والعسل والملح والفلفل في جرة صغيرة بغطاء محكم
  • يغطى بالغطاء ويرج بقوة حتى يمتزج
  • اخلطي السبانخ والفجل وجبن الفيتا والتتبيلة في وعاء كبير.

سلطة الفاصوليا الخضراء بالفجل مع وصفة الجوز بالخل

موافق للشريعة اليهودية DA: 14 السلطة الفلسطينية: 50 رتبة موز: 87

  • في وعاء كبير ، اخلطي البصل الأخضر والطرخون وخل النبيذ الأحمر
  • يُضاف الخردل والملح والفلفل والزيت إلى صلصة الخل
  • أضف الفاصوليا الخضراء والفجل المقطّع إلى شرائح رفيعة.

سلطة الخيار والفجل مع جبنة الفيتا الحمراء

هذا الخيار و سلطة الفجل مع فيتا ، أحمر خل النبيذ واللبن صلصة سهل ولكنه لذيذ! وهذا لذيذ سلطة الفكرة هي منخفضة الكربوهيدرات ، كيتو ، منخفضة نسبة السكر في الدم ، خالية من اللحوم ، خالية من الغلوتين ، ونظام ساوث بيتش الغذائي المناسب! استخدم ال سلطة فهرس للعثور على المزيد وصفات مثل هذه.

سلطة البطاطس كيتو الفجل قليلة الكربوهيدرات مع صلصة الشبت الكريمية

Ketopots.com DA: 12 السلطة الفلسطينية: 18 رتبة موز: 55

  • مستدير فجل - مستدير فجل هي نوع شائع آخر من الفجل و ربما أحمر، أرجواني أو أبيض اللون
  • بطيخ فجل - بطيخ فجل إضافات جميلة لأي بطاطس سلطة

سلطة البطاطس بالفجل مع صلصة الشبت الكريمية (منخفضة الكربوهيدرات

  • كيف تصنع الفجل البطاطس سلطة
  • الفجل البطاطس سلطة هو طبق غير مكلف ، دائم الخضرة ، منخفض السعرات الحرارية وغني بالمغذيات
  • بعض الناس لا يفضلون فجل، لأنهم ...

وصفة سلطة الملفوف والفجل بالعسل والليمون والزيتون

  • - في وعاء السلطة ، اخلطي الكرنب والفجل والبقدونس والبصل الأخضر برفق
  • - تحضير الصلصة: اخلطي الزيت والعسل وعصير الليمون في برطمان
  • اضف الملح والفلفل للمذاق.

وصفة سلطة الفيتا والفجل

  • إنه سريع وسهل لسبب ما
  • فقط قم بتقطيع ملفات فجل (أنا أحب هذا الماندولين) واقطع البصل الأخضر
  • خفقت صلصة السلطة المكونات معًا وإرم معها فجل
  • قد يكون لديك المزيد صلصة

سلطة الهليون والفجل المحمص مع الثوم الكريمي

Yayforfood.com DA: 18 السلطة الفلسطينية: 50 رتبة موز: 97

  • يتميز بالهليون المحمص والقرمش فجل، هذه السبانخ الطازجة وصفة سلطة محمل بمكونات صحية
  • جنبا إلى جنب مع الكاجو محلية الصنع صلصة، هذه سلطة

وصفات الفجل الخضراء اللذيذة والمغذية

Delishably.com DA: 14 السلطة الفلسطينية: 50 رتبة موز: 94

  • يوجد أدناه القيمة الغذائية لـ الفجل الخضر سلطة، وليس بما في ذلك صلصة أو الأفوكادو
  • كما ترى ، فبالنسبة لسعرات حرارية قليلة جدًا يمكنك أن تملأها منذ سلطة هو في الغالب نخالة
  • سوتيه الفجل خضار مع بذور عباد الشمس وصفة
  • إذا كنت تفضل طهي الفجل الخضر ، هنا طبق جانبي جميل وصفة

سلطة الكرفس مع صلصة الجبن الأزرق

  • قطعي السيقان إلى شرائح رفيعة على القطر ، وضعي كلًا من السيقان المقطعة والأوراق في وعاء كبير مع فجل
  • اخفقي الزبادي والمايونيز والخل والعسل والملح والفلفل في وعاء متوسط
  • يقلب الجبن ثم يضاف صلصة في وعاء الكرفس و الفجل، القذف لمعطف
  • يرش الثوم المعمر ويقدم.

سلطة الفجل Jicama مع صلصة الليمون الكزبرة

Meatified.com DA: 13 السلطة الفلسطينية: 20 رتبة موز: 65

  • كرر هذه العملية لكل من الفجل الأحمر و daikon
  • إذا كان لديك بعض أصغر وأرق فجل، فقط قم بتقطيعها إلى شرائح رفيعة وتخطي أعواد الثقاب تمامًا
  • EMULSIFY: أضف كل ملفات صلصة

وصفة سلطة الخيار والفجل والطماطم المقطعة بالكريمة

Eatingwell.com DA: 18 السلطة الفلسطينية: 50 رتبة موز: 17

  • حقا من السهل صنع و صلصة مع جبنة الفيتا والشبت كانت رائعة وجعلتها مميزة حقًا
  • يمكنك أيضًا إضافة بعض البصل إليها والتي قد تكون إضافة جيدة
  • سيكون هذا أيضا جيدا سلطة لتحضيره إذا كنت بحاجة إلى إحضار طبق إلى حفلة.

وصفة سلطة الحمضيات والأفوكادو والفجل: كيفية صنعها

Tasteofhome.com DA: 19 السلطة الفلسطينية: 37 رتبة موز: 90

  • مع البرتقال الملون ، فجل, أحمر البصل والأفوكادو ، هذا الجانب سلطة رائع على طاولة العطلة
  • محلية الصنع صلصة يجعل اللهجة المثالية
  • —جوليا بوشري ، جورج تاون ، تكساس

سلطة الكوسة والفجل - ميلاني كوكس

هذه الكوسة المقرمشة سلطة الفجل صحي جدا ولذيذ! مليئة بالخضار النيئة ، إنها مثل قوة التغذية! انظر إلى هذا كولوفول سلطة! قطع الكوسة الخضراء النيئة ، أحمر مقدد فجل، البصل الأرجواني الحار ، أحمر الفلفل الحلو والبقدونس الأخضر الزاهي المنعش! مشرق جدا وجديد ، هذا سلطة سيجعل يومك! ضعي هذه الكوسا الطازجة المقرمشة سلطة الفجل


سلطة البنجر البلسمي المحمص

لف البنجر بشكل منفرد بورق الألمنيوم وضعه على صينية. قم بشويها لمدة 50 دقيقة إلى ساعة ، حسب حجمها ، حتى يدل إدخال سكين حاد صغير في المنتصف على أنها طرية. قم بفك كل حبة بنجر واتركها جانبًا لمدة 10 دقائق ، حتى تبرد بدرجة كافية للتعامل معها. قشر البنجر بسكين صغير حاد فوق قطعة من ورق الزبدة لمنع تلطيخ لوح التقطيع.

في هذه الأثناء ، اخفقي الخل ، وزيت الزيتون ، والخردل ، وملعقتين صغيرتين من الملح ، وملعقة صغيرة من الفلفل ، واتركيها جانبًا. بينما لا يزال البنجر دافئًا ، قم بتقطيع كل واحدة إلى نصفين ثم كل نصف إلى 4 إلى 6 أسافين وضعها في وعاء خلط كبير. أثناء تقطيع البنجر ، ارميه مع نصف صلصة الخل (يمتص البنجر الدافئ المزيد من الخل) ، وملعقة صغيرة من الملح ، وربع ملعقة صغيرة من الفلفل. طعم التوابل.

ضعي الجرجير في وعاء منفصل وقلبيه بكمية كافية من صلصة الخل لترطيبها. ضعي الجرجير على طبق تقديم ثم رتبي البنجر واللوز وجبن الماعز فوقه. رشي عليها صلصة خل إضافية ، إذا رغبت في ذلك ، رشيها بالملح والفلفل ، وقدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.

حقوق الطبع والنشر 2012 ، Barefoot Contessa Foolproof by Ina Garten ، Clarkson Potter / Publishers ، جميع الحقوق محفوظة


شاهد الفيديو: سلطة الفجل الاحمر salade de radis (شهر اكتوبر 2021).