وصفات جديدة

لعبة يوم باتاتاس برافاس

لعبة يوم باتاتاس برافاس

قشري البطاطس وقطعيها إلى قطع متساوية الحجم ، حوالي 2 بوصة. ضعه في قدر من الماء المغلي المملح واتركه يغلي لمدة 10 دقائق.

يُقشر الثوم ويسحقه ويقطع الطماطم إلى قطع صغيرة. في مقلاة ، سخني ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون ، أضيفي الثوم واقليهم لبضع دقائق حتى يصبح طريًا ، أضيفي الطماطم واطهيه لمدة 15 دقيقة على نار خفيفة مع إضافة الفلفل الحريف والسكر والخل بعد حوالي 10 دقائق. باستخدام الخلاط اليدوي ، اخلطي صلصة الطماطم ، ثم تذوق واضبط التوابل.

عندما تنضج البطاطس لمدة 10 دقائق ، يُرفع عن النار ويُصفى ويُجفف بمنشفة ورقية. سخني كمية كافية من الزيت لقلي البطاطس في مقلاة عميقة صغيرة ، وعندما تكون ساخنة ، أضيفي البطاطس. يُطهى حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً ، من 5 إلى 8 دقائق ، ويُصفى على مناشف ورقية. قدمي البطاطس في طبق تقديم كبير وأضيفي صلصة الطماطم في وعاء للتغميس.


Receta de Patatas Bravas - وصفة Patatas Bravas

تُغطى قطع البطاطس بزيت الزيتون ومسحوق الثوم وملح البحر حسب الرغبة ، ثم توضع على صينية الخبز. اخبزيها لمدة 20-25 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون وشوكة مع التحريك مرة واحدة.

لتحضير سالسا برافا:

يقلى البصل في زيت الزيتون حوالي 8 دقائق. يضاف الثوم ويقلب لمدة 30 ثانية. تُضاف الطماطم والملح والبابريكا والصلصة الحارة ويُحرّك المزيج ويُترك على نار هادئة.

خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة مع التحريك من حين لآخر. اضبط التوابل حسب ذوقك.

دع الصلصة تبرد ، ثم انقلها إلى محضر الطعام وهرسها.

قدمي البطاطس في أوعية ضحلة منفصلة أو كازويلاس ، مع رشها بكمية وافرة من صلصة برافا. يُزين بالبقدونس.

التقييمات (2)

تشرين الثاني (نوفمبر) 2016

Este plato es muy delicioso، me encanta el puré de patatas، pero estos pueden ser mis nuevos favitos.

سبتمبر 2016

أحب هذه في صباح عطلة نهاية الأسبوع! الصلصة الحارة تضع البطاطس فوقها!


30 وصفة عشاء سهلة المقلاة الهوائية

بهذه السهولة وصفات عشاء المقلاة الهوائيةأصبح الحصول على وجبة على الطاولة أسهل من أي وقت مضى!

هذه هي الأطباق المثالية السريعة والسهلة لتقديمها بعد يوم حافل.

وصفات عشاء المقلاة الهوائية هذه متعددة الاستخدامات بشكل لا يصدق ، وربح العرق.

لماذا تقضي ساعات في العمل في المطبخ بينما يمكنك ترك المقلاة الهوائية تقوم بكل العمل؟

من الوصفات الكلاسيكية مثل لحم الخنزير المشوي وقرع الجوز إلى الأطباق الممتعة مثل سندويشات التاكو السمكية ولقمات القرنبيط الجاموس ، تحتوي هذه القائمة على شيء للجميع.

قل وداعًا للتأكيد على ما يمكنك تحضيره للعشاء ومرحبًا بوصفاتك المفضلة الجديدة.

أفضل جزء؟ ببساطة دع المقلاة الهوائية تقوم بكل العمل!


يوم اللعبة

باتاتاس برافاس مع صلصة المارينارا. يجعل مارسالا البطاطس لزجة وحلوة ، ولكن يمكن استبدالها بأي شيء مماثل لديك في متناول اليد ، مثل المرق أو الماء.

روبيان بوليت

قد تذكرك كرات الروبيان ، أو كرات الجمبري المقلية ، بكعك السمك التايلاندي أو الروبيان الفيتنامي على قصب السكر. يُطحن الجمبري ويُقلى بدون أي طحين أو دقيق الذرة (الروبيان يكون لزجًا بدرجة كافية لربط الخضار معًا ، لذلك لا تحتاج إلى إضافة أي حشو). تناول البوليت كوجبة خفيفة مع الصلصة الحارة ، أو ضع بعضًا منها على لفافة مع الخضار المر ، أو صلصة الكوكتيل ، أو المايونيز الحار لتحويلها إلى شطيرة. في كلتا الحالتين ، تعتبر طريقة رائعة لتناول الجمبري الصغير الطازج.

30 دقيقة دجاج بالفلفل الأخضر

أثناء العمل في الغذاء والنبيذ مجلة في أوائل العشرينات من عمري ، كان بعض المحررين يهتمون بفلفل هاتش الأخضر أثناء تجاذب أطراف الحديث معهم ، ولم أرغب في أن أبدو مغفلًا تمامًا ، أومأت برأسي بحماس ثم ذهبت على الفور للبحث عن هذه الأشياء. هم ، في الواقع ، رائعون جدًا ، ويأتون من بلدة تسمى هاتش في نيو مكسيكو ، الولايات المتحدة الأمريكية. يمكنك إضافتها إلى الحساء أو اليخنة أو الصلصة أو استخدامها كإضافات للبرغر أو البيتزا للحصول على نكهة رائعة. وهي تتراوح في مستوى الحرارة (وتوفر أيضًا حلاوة خفية لهم) ، لذا اشترِ أيهما أفضل لذوقك.

سلايدرز بولونيا مشوي على رولز هاواي

كنت محظوظًا بما يكفي لمشاركة ماتي في أحد صالونات الطعام الخاصة بي في نيويورك. لقد تأثرت باستمرار بالطريقة التي نسج بها مواضيع جادة وتلك التي لم تكن جادة. تحدث عن عائلته وكيف كان الطعام قوة موحدة في وقت مبكر من حياته. تحدث عن الانتقال من بلدة صغيرة إلى تورنتو والاستفادة من طاقة المدينة. تحدث عن ضغوطات حياة الطاهي. تحدثنا أيضًا عن الأحذية الرياضية ، التي نجمعها معًا ، والتي تثير بعضًا من نفس القضايا الإبداعية مثل الطعام - على سبيل المثال ، كيفية الابتكار مع احترام التقاليد أيضًا. كان هذا لا يزال في ذهني عندما طلبت منه الانضمام إلى قائمة الطعام ، ولهذا السبب أرسل له أغنية "My Adidas" من Run-DMC ، وهي إحدى الأغاني الأسطورية عن الأحذية والتوتر والطاقة وتوحيد القوى .

لفائف النقانق اللذيذة

أي لفائف النقانق شيء جيد ، لكن هذه شيء جيد جدًا بالفعل. المالح هو عشب قديم حقًا كان يستخدم في الطهي منذ قرون. أردنا إعادة صنع لفافة سجق ربما تكون قد اكتشفتها في وصفة إنجليزية قديمة في كتاب قديم مليء بالغبار في مكان ما. وقد استخدمنا الكثير من المأكولات اللذيذة لإبراز هذا المذاق العشبي الرائع. هذه رائعة للنزهات أو وجبات غداء مرزومة ، تؤكل ساخنة أو باردة.

كرات الجبن بيكون رانش

لقد مررنا الجبن المطبوخ للحصول على المزيد من الجبن الشيدر اللذيذ في كرات الجبن بيكون-رانش. لإضافة الكريمة والمساعدة في ربط المكونات ، لجأنا إلى الجبن الكريمي. يوفر دمج المايونيز قوة إلتصاق إضافية للطلاء. ضمنت بضع ساعات في الثلاجة أن كرات الجبن جاهزة تمامًا.

كرات لحم الخنزير المحشوة بصلصة رومسكو الحارة

بعد فوات الأوان ، يبدو أن حشو كرة اللحم مع توت فكرة بديهية ، لكن لم أجد أي دليل على حدوث ذلك من قبل! بعد اختبار مزايا الطهي المسبق للأصابع لإضافة بُعد إضافي من النكهة البنية والهشاشة ، اتفق المتذوقون لدي بالإجماع على أن أصابع الأطفال غير المطبوخة تعمل بشكل أفضل. هذا لأن تحمير الأصابع يحكمها بشكل أساسي داخل القشرة ، مما يجعلها منفصلة عن اللحم المحيط بها. ولكن عندما تقوم بلف أصابع اللحم المذابة في اللحم ، فإنها تصبح حقًا واحدة مع كرات اللحم وتتغلغل نكهة لحم الخنزير اللذيذة في أصابع القدم.

تشيز برجر توت سلايدرز

لماذا يكون لديك برجر مع بعض الأصابع على الجانب بينما يمكنك فقط صنع برجر بأصابع مثل كعكة! هذه المنزلقات الصغيرة هي أولا وقبل كل شيء لطيفة بجنون. صدق أو لا تصدق ، من السهل جدًا صنعها أيضًا. لكن الأهم - أنها لذيذة للغاية. إذا كنت تخدم أصدقاءك هذه المتزلجون عندما يأتون من أجل اللعبة الكبيرة ، فسوف يفقدون عقولهم!


وجبات خفيفة على طراز الجاموس ليوم اللعبة

تصوير: ستيفن جونسون و copy2014، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة.

ستيفن جونسون ، 2014 ، Television Food Network ، G.P. كل الحقوق محفوظة.

عندما اصطدمت أجنحة دجاج بافلو بطاولة الوجبات الخفيفة في كرة القدم يوم الأحد ، انتهت اللعبة. لا يمكن لأي طعام خفيف أن ينافسه - مهما كان جبنيًا أو حارًا. ينتقل التركيز من التلفزيون إلى اليرقة البذيئة حيث يصل كل ضيف للحصول على نصيبه أو نصيبها العادل (أو أكثر).

الصلصة ، المصنوعة تقليديًا من خليط من الزبدة والصلصة الحارة ، هي السبب في أن الأجنحة لا تقاوم. وعلى الرغم من أنها تشكل طلاءًا رائعًا للدجاج المخبوز أو المقلي ، إلا أنه لا يوجد حد للمكان الذي يمكنك فيه تطبيق مزيج النكهة المحبوب. حتى الخضار طعمها رائع في مزيج منعش. فيما يلي بعض الأشياء الجديدة للوجبات الخفيفة على طراز الجاموس والتي ستمنح الأجنحة التقليدية فرصة للحصول على أموالهم.

في أيام الأحد ، قد يكون من الصعب عدم التراجع عن الأكل الصحي الذي تستحقه الأسبوع. لكن القرنبيط الجاموس سيجعل الأمر أسهل. مع وجود جزء بسيط من السعرات الحرارية والدهون ، يعد بديلًا جيدًا ومرضيًا لن يجعلك تشعر وكأنك في عداد المفقودين.


ملخص الوصفة

  • 1 رطل من لحم البقر المفروم
  • 1 عبوة (8 أونصة) جبن شيدر مبشور
  • 1 ملعقة كبيرة مايونيز
  • 1 (1 أونصة) مزيج شوربة البصل الجاف
  • 24 (2 بوصة مربعة) من لفائف العشاء ، مقسمة

سخني الفرن على درجة 350 فهرنهايت (175 درجة مئوية).

في وعاء متوسط ​​الحجم ، اخلطي جيدًا لحم البقر المفروم وجبن الشيدر والمايونيز ومزيج شوربة البصل الجاف.

وزعي كميات متساوية من اللحم المفروم على النصف السفلي من كل لفة. ضع نصفيًا علويًا على شكل شطائر صغيرة. إذا اشتريت اللفائف في أحواض رقائق الألومنيوم ، يمكنك إعادتها إلى نفس المقلاة للخبز. خلافًا لذلك ، ضعيها على صينية خبز أو صينية خبز. غطي المقلاة بإحكام بورق الألمنيوم.

تُخبز لمدة 30 إلى 35 دقيقة في فرن مُسخن أو حتى ينضج اللحم بالكامل.


برافاس باتاتاس أكثر صحة

بصفتي بريطانيًا ، فإن "كرة القدم" بالنسبة لي هي ما يسميه الأمريكيون كرة القدم. بينما كانت موجودة في كل مكان في المملكة المتحدة ، أعترف أنني لم أحب كرة القدم البريطانية كثيرًا - الكثير من المغنيات ، وتزوير الإصابات وما إلى ذلك ، كنت أكثر من مشجع للرجبي.

أثناء إقامتي في إسبانيا ، كنت أكثر تقديريًا بعض الشيء - لا يزال هناك العديد من المشكلات نفسها في اللعبة ، ولكن يبدو أن كل شيء يسير بخطى أفضل. بالإضافة إلى ذلك ، كانت هناك وجبات خفيفة أفضل: التاباس مثالية كوجبات خفيفة لكرة القدم ، أيًا كانت نسخة الكلمة التي تتحدث عنها.

أحد أطباق التاباس التي تعتبر مركزية إلى حد كبير لأي طلب هو باتاتاس برافاس ، واليوم أشارك في طبق باتاتاس برافاس الصحي حيث يتم تحميص البطاطس بدلاً من قليها ولا تحتوي الصلصة على سكر أو ملح. لا تقلق ، فهذه الصلصة جيدة جدًا ، ستضيف كميات وطهي المزيد من البطاطس قريبًا أو تجد أي عذر آخر لاستخدامها مرة أخرى.

في المرة الأولى التي عشت فيها في إسبانيا ، عشت في كاتالونيا التي تدعم بشكل عام فريق برشلونة لكرة القدم (المعروف غالبًا باسم Bar & ccedila). ومع ذلك ، فإن Bar & ccedila هو فريق يبدو أنه يخلق أعداء ، ولذلك كان هناك أيضًا عدد من مشجعي ريال مدريد في المدينة التي كنت فيها والذين دعمهم في كثير من الحالات حيث كان يُنظر إليهم على أنهم المنافس الأكبر لـ Bar & ccedila.

كانت ليالي مباريات Bar & ccedila-Real ممتعة دائمًا ، لكنني أتذكر ذات ليلة عندما كنت أقوم بالتدريس خلال مباراة مهمة ويمكنك معرفة متى حدث كل هدف ، ومن كان ، من خلال ما كانت صرخات من البار المجاور وفي أي اتجاه للألعاب النارية جاء من للاحتفال (كانت هناك قضبان مشجعة قوية لكل فريق في اتجاهات مختلفة).

بقدر ما أحببت صفي ، كنت ما زلت أحب أن أستمتع بالأجواء في البار ، وأحتسي الجعة وأكل بعض الباتاتاس برافاس وغيرها من المقبلات. في هذه الأيام ، وربما بعد ذلك أيضًا ، أنا أكثر سعادة بصنع هذه الباتاتا برافاس الصحية للاستمتاع بها في المنزل ، سواء كوجبة خفيفة بمفردها أو جنبًا إلى جنب مع المقبلات الأخرى مثل بينشوس مورونوس والباذنجان المقلي ، كما فعلنا هنا.

ما هي باتاتاس برافاس؟

باتاتاس برافاس - "بطاطس شجاع" - هي بطاطس مقلية تقليدية مع صلصة الطماطم الحارة. يختلف بالضبط ما يوجد في الصلصة قليلاً من منطقة إلى أخرى - عندما كنت أعيش في مدريد ، كان باتاتاس برافاس يأتي مع صلصة الطماطم الحارة فقط وكان عليك الحصول على "باتاتاس ميكستاس" للحصول عليها مع أليولي (مايونيز بالثوم) مثل حسنا.

في كاتالونيا ، كانت الصلصة دائمًا ما يبدو أنهما خليط معًا بالفعل. أنا شخصياً أحب الحصول على القليل من الاثنين ولكن يمكنك مزج نفسك ، وهذا ما صنعته من أجل هذه البرافاس الباتاتاس الصحية.

صنع صلصة برافاس (صلصة برافاس)

يمكن طهي صلصة الطماطم أثناء تحميص البطاطس أو يمكنك تحضيرها والاحتفاظ بها في الثلاجة - فهي جيدة سواء كانت دافئة أو باردة. من السهل التحضير ، حيث يتم طهي بعض البصل والثوم ، وتضاف التوابل ثم النبيذ والطماطم ، ويتم طهيها وخلطها.

لقد استخدمت بعض الفلفل الحلو المدخن الرائع الذي حصلت عليه مؤخرًا مما ساعد في إضفاء نكهة عميقة. لقد حصلت أيضًا على ركلة جيدة دون أن تكون فوق القمة. أي صلصة متبقية رائعة للاستخدام مع أشياء أخرى أيضًا ، ما عليك سوى تخزينها في الثلاجة.

قد تكون هذه البراعة الأكثر صحة في المنزل تشاهد كرة القدم الإسبانية أكثر من كرة القدم الأمريكية ، لكنها جيدة جدًا لدرجة أنها بالتأكيد يجب أن تتناسب مع أي نوع من الوجبات الخفيفة في المباريات ، وهذا هو السبب في أنني أشاركها في عشاء الأحد الذي يحمل عنوان كرة القدم اليوم. تحتوي الصلصة على الكثير من النكهة وهي مثالية ، خاصةً جنبًا إلى جنب مع بعض أنواع الأيولي البسيطة (مايونيز بالثوم) ، لتنعيم البطاطس المشوية. سهل ولكن جيد جدا.


21 تاباس نباتي إسباني يجعلك تشعر وكأنك في منزلك

لا تحتاج إلى السفر إلى الخارج لتجربة تابينادي وتاباس على الطريقة الإسبانية. دع ذوقك ينقلك مع خيارات التابا النباتية التي يمكنك صنعها في أي وقت في المنزل.

تعتبر هذه التاباس النباتية مثالية للترفيه أو تناول طعام العشاء أو تقديم المشروب مع مشروبك المفضل.

1. زيتون خرشوف كروستيني | الفانيليا والفول

مقرمش ، ثوم ، مالح وحار ، زيتون الخرشوف كروستيني هي فاتح للشهية أخف لتزين عطلتك أو طاولة الحفلات.

2. رافيولي البنجر الخام السهل | عسل المخللات

واحدة من الوصفات المفضلة لدي ل REAL. رافيولي البنجر الخام منحلة + جميلة ، ولكن من السهل صنعها في الخفاء. ستحب حشوة اللوز والزعتر.

3. بيستو بولينتا بايتس مع طماطم بروشيتا | أكل صحي مبهج

قطع بولينتا مقرمشة مع صلصة بيستو بالريحان ومغطاة بطماطم بروشيتا طازجة. بولينتا بايتس سريع ، صحي ، سهل ، مقبلات بحجم لقمة مثالية!

4. نباتي كاليماري | أكل التين وليس الخنازير

نبات يعتمد على وصفة كاليماري كلاسيكية وتقليدية من المؤكد أنها لن تخيب أملك! كاليماري نباتي مقرمش وخفيف ولذيذ للغاية. لن تعرف أبدًا أنه لم يخرج مباشرة من البحر!

5. كروكيت السبانخ الاسباني | الكزبرة والسترونيلا

كروكيت السبانخ الإسباني هو تابا نموذجي في الحانات في جميع أنحاء إسبانيا. من السهل صنع وإعداد طعام نباتي رائع أو مقبلات!

6. امباناداس الذرة النباتية سهلة | من سلطاني

تعتبر إمباناداس الذرة النباتية الخالية من الزيت سهلة التحضير ، ولكن لا تفوت أي نكهة! إنها مثالية لمقبلات الحفلات ، ومتناول الطعام ، وما إلى ذلك!

7. بروسكيتا طماطم سهلة مع طلاء بلسمي | قبل الزعتر

لم يكن الترفيه أسهل من أي وقت مضى مع هذه المقبلات الإيطالية اللذيذة والطازجة والبسيطة. جرب بروشيتا الطماطم السهلة مع طلاء بلسمي اليوم!

8. وصفة الجازباتشو المطلقة | كوكي وكيت

وصفة الجازباتشو هذه هي الأفضل! إنه حساء صيفي منعش ومبرد ، مثالي لطماطم حديقتك والخيار. نباتي وخالي من الجلوتين.

9. زيتون متبل بالليمون والزعتر والثوم | شهية كل يوم

يتم نقع الزيتون الصقلي الأخضر الممتلئ في نكهة الليمون والعصير والثوم والزعتر للحصول على علاج لذيذ للغاية.

10. تابناد فطر نباتي | فيجانجيلا

هذا الفطر النباتي المصنوع من الفطر اللذيذ والزيتون والكبر يجعل المقبلات / المقبلات الرائعة. نباتي وخالي من الغلوتين!

11. تابيناد الزيتون | الفانيليا والفول

Olive Tapenade: وجبة خفيفة مالحة أو ثومية أو حامضة أو مقشرة أو مقبلات. عشر دقائق وانتهيت! نباتي + GF

12. سلطة نباتي أوليفر | مدونة نباتية بسيطة

على الرغم من أن Olivier Salad هو طبق روسي تقليدي ، إلا أنه يمكنك العثور عليه في العديد من المطاعم هنا في إسبانيا. هذه الوصفة صحية وخالية من الكوليسترول.

13. باتاتاس برافاس | وصفات بيكر الحد الأدنى

برافاس الباتاتا البسيطة مثل التي تجدها في إسبانيا ، فقط صحية! بطاطا ويدجز مخبوزة ومقرمشة مغطاة بصلصة طماطم حارة. اجعله نباتيًا عن طريق حذف الأيولي والجبن. تضفي الأعشاب الطازجة لمسة نهائية مشرقة على الأرض.

14. كريمة الكينوا الهالبينو بوبر مع جوز الهند بيكون | هجوم الياك النباتي

بوبرز الكينوا الهالابينو الكريمية مغطاة بشيبوتلي جوز الهند المقدد المدخن. حالم جدا! والمقبلات المثالية ليوم اللعبة.

15. قطعتان من البطاطا المخبوزة بالنباتيين | أنا أحب نباتي

البطاطس Fingerling من شركة Little Potato هي نجمة هذه الوصفة! قشرة رقيقة ولحم متماسك ونكهة فريدة ، شكلها الطويل يجعلها مثالية للبطاطس المخبوزة الصغيرة! قم بتخصيصها مع الطبقة المفضلة لديك أو اتبع إرشاداتنا الخاصة بـ "تكس مكس" أو "لودد" قطعتان من البطاطس المخبوزة. إنها سريعة وسهلة ولذيذة ببساطة!

16. بطاطس سموكي الاسبانية | الرشات والبراعم

بطاطا مدخنة اسبانية. هشة ، مدخنة ، مع لمسة من الحمضيات ، هذه البطاطس الإسبانية هي طبق جانبي رائع أو مقبلات مع المشروبات.

17. تيمبيه بيكون وهليون كانابيه | وصفة نباتية

تعد Tempeh Bacon & amp Asparagus Canapés هذه مقبلات رائعة أو إضافة نباتية إلى أي بوفيه. إنها خيالية بما يكفي لتخدم ليلة رأس السنة الجديدة ، ولكن من السهل جدًا تقديمها لدرجة أنك قد ترغب في الحصول عليها أكثر من ذلك بقليل!

18. لقيمات البطاطا الحلوة والأفوكادو | هناء باسل

هذه البطاطا الحلوة النباتية + لدغات الأفوكادو تجعل المقبلات المثالية لإرضاء الجماهير! تُقلب شرائح البطاطا الحلوة في زيت الزيتون والكمون والفلفل الحلو وتُحمص حتى تصل إلى درجة الكمال. يُمزج مزيج كريمي من الأفوكادو وعصير الليمون في الأعلى ، ثم تُزين الأكوام الصغيرة بشريحة من براعم الطماطم والفجل. هذه اللدغات نابضة بالحياة ومفعمة بالحيوية والإدمان!

19. التوفو المقرمش بجوز الهند مع صلصة الكاري الأخضر | ريكي هيلر

الوجبات السريعة والسهلة مقرمشة من الخارج وتندمج بشكل مثالي مع صلصة الكاري الخضراء الحلوة والحارة.

20. التورتيلا النباتية الإسبانية | Keepin 'It Kind

لم أكن أعتقد أنني سأجد نسخة نباتية (Spolier Alert.) لكنني فعلت ذلك تمامًا وكان أفضل مما أتذكره من أي وقت مضى كان الطبق المعتمد على البيض. لقد أعدت إنشائه ، واستبدلت البيض بدقيق الحمص والتوفو شديد الصلابة. إنه لذيذ وينقلني مباشرة إلى حانات التاباس الرائعة ذات الإضاءة الخافتة التي اعتدت على تكرارها.

21. لفائف الكينوا والحمص والكوسا | ببساطة الكينوا

تُصنع لفائف الكوسة اللذيذة هذه من حشوة غنية بالبروتين من الحمص والكينوا ، جنبًا إلى جنب مع الخضار والأعشاب الطازجة.


سبب الحظر: تم تقييد الوصول من منطقتك مؤقتًا لأسباب أمنية.
زمن: السبت ، 29 مايو 2021 6:38:48 بتوقيت جرينتش

حول Wordfence

Wordfence هو مكون إضافي للأمان مثبت على أكثر من 3 ملايين موقع WordPress. يستخدم مالك هذا الموقع Wordfence لإدارة الوصول إلى موقعه.

يمكنك أيضًا قراءة الوثائق للتعرف على أدوات حظر Wordfence & # 039s ، أو زيارة wordfence.com لمعرفة المزيد حول Wordfence.

تم إنشاؤه بواسطة Wordfence في السبت ، 29 مايو 2021 6:38:48 GMT.
وقت الكمبيوتر & # 039 s:.


وصفات حفلات التاباس ونصائح

تزعم التقاليد العريقة أن التابا ، والتي تعني الغطاء أو الغطاء ، تشير في الأصل إلى ممارسة وضع شريحة من لحم الخنزير أو الخبز فوق كأس من النبيذ أو البيرة لمنع الحشرات الطائرة. تناول الناس هذه الوجبة الخفيفة المفيدة (والذين لا يريدون تناول لحم خنزير مقدد جيدًا مع شيري في وقت مبكر من المساء) ، مما أدى إلى إحياء تقاليد المشروبات والمقبلات.

أصول تاباس

نظرًا للتربة الغنية بالنمو في إسبانيا ورسكووس والتضاريس المتنوعة ، طورت كل منطقة أطباقها الصغيرة الخاصة بها على أساس المكونات الموسمية والمحلية. استفادت المدن الساحلية من صناعة الصيد المزدهرة ، وأنتجت المناطق الداخلية لحم الخنزير واللحوم الأخرى ومجموعة واسعة من الخضار ، وجلب الجنوب المزيد من المنتجات الطازجة بما في ذلك الحمضيات والزيتون. لطالما ميزت الاستعدادات الريفية والنكهات الشهية هذا التقليد في الطهي.

اليوم و rsquos Tapas

تفتخر إسبانيا بثقافة اجتماعية للغاية. يجتمع الأصدقاء بانتظام في الحانات بعد العمل للاستمتاع بنسختهم من ساعة سعيدة كاملة مع محادثة حية وكأس أو اثنين من النبيذ والوجبات الخفيفة المجانية. وبما أن كل بار متخصص في أطباق معينة ، فغالبًا ما يتوقف رواد المطعم في أماكن متعددة في المساء لتذوق أفضل ما يقدمه كل منهم. تحتوي البارات عادة على عدة أنواع من أطباق التاباس الجاهزة والدافئة أو في درجة حرارة الغرفة لسهولة الخدمة.

DIY Tapas Party

تعتبر الأطباق الصغيرة من الأطعمة اللذيذة وبعض زجاجات النبيذ الإسباني القوي مكونات مضمونة إلى حد كبير لحفل ناجح. فقط تأكد من طهي مجموعة مناسبة من المقبلات لعرض هذا المطبخ الجيد. تشمل الأطباق التي يجب توفرها ما يلي:


شاهد الفيديو: ПРАНКИ от БРАЖНИКА! ЛЕДИБАГ РУСАЛКА трансформация ВОДНАЯ СИЛА! Новая сила стихий Маринетт! (شهر اكتوبر 2021).