وصفات جديدة

في الواقع يعتبر البروكلي من الخضروات المفضلة لدى الأطفال

في الواقع يعتبر البروكلي من الخضروات المفضلة لدى الأطفال


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الأخبار العاجلة: بعض الأطفال يحبون الخضروات في الواقع. حقيقة.

وجدت دراسة استقصائية شملت 500 أم مع طفلين أن 83 في المائة من الأطفال لديهم خضروات مفضلة ، والتي تعرفها أمهم. أكثر إثارة للدهشة؟ تصدرت المخططات البروكلي والذرة.

تم تقديم استبيانين اليوم في الاجتماع السنوي لجمعية التثقيف والسلوك التغذوي ، حيث وجد باحثون من جامعة كورنيل ستة خضروات محددة كانت الأكثر شيوعًا بين الأطفال: الذرة والبروكلي والجزر والفاصوليا الخضراء والبطاطس والطماطم.

أجرى الباحثون أيضًا دراسة منفصلة ، حيث قاموا بتقييم وجبات الطعام والمقبلات مع أو بدون الخضار على الطبق. تبين أن وجود الخضار في الطبق يجعل الوجبة تبدو ألذ ، فضلاً عن كونها أكثر "كاملة ومحبّة".

إذن ما نوع الخضار الذي سيتم تناوله بالفعل؟ كانت الذرة هي الأكثر شعبية بين الأولاد. كان البروكلي هو الأكثر شعبية بين الفتيات.

وجد الباحثون أيضًا أنه من بين الأطفال الأكبر سنًا ، كان 53 في المائة من الأطفال لديهم نفس الخضروات المفضلة لأمهم ، مما يعني أن عادات الأكل الأبوية قد تنتقل إلى الأطفال. لذا ، إذا كنت تقدم البروكلي في وجبتك التالية ، يمكنك دائمًا إقناع آكلك الذي يصعب إرضاءه بأن جميع الأطفال الرائعين يأكلونه أيضًا.


15 وصفات البروكلي المفضلة

هل أنت من محبي البروكلي؟ لطالما كانت هذه الخضروات الصحية هي الأكثر شعبية. ولكن اليوم ، تمامًا مثل براعم بروكسل والقرنبيط ، عادت # 8217s إلى وجبات طازجة وصحية! لم أكره أبدًا أنا وأليكس هذه الخضروات التي نشأت ، لكننا بالتأكيد لم نكن نأكلها بطرق ترقى إلى مستوى إمكاناتها اللذيذة.

جمعنا هنا & # 8217ve أفضل وصفات القرنبيط لدينا التي تعد أفضل الطرق لتناول هذه الخضار المغذية للغاية! من طبق جانبي مدته 10 دقائق إلى طاجن بروكولي بالجبن أو حساء كريمي ، هناك & # 8217s شيء للجميع في هذه القائمة. هل أنت مستعد لتعلم كيفية طهي البروكلي؟


15 وصفات البروكلي المفضلة

هل أنت من محبي البروكلي؟ لطالما كانت هذه الخضار الصحية هي الأكثر شعبية. ولكن اليوم ، تمامًا مثل براعم بروكسل والقرنبيط ، عادت # 8217s إلى وجبات طازجة وصحية! لم أكره أنا وأليكس هذه الخضروات التي نشأت ، لكننا بالتأكيد لم نكن نأكلها بطرق ترقى إلى مستوى إمكاناتها اللذيذة.

جمعنا هنا & # 8217ve أفضل وصفات القرنبيط لدينا التي تعد أفضل الطرق لتناول هذه الخضار المغذية للغاية! من طبق جانبي مدته 10 دقائق إلى طاجن بروكولي بالجبن أو حساء كريمي ، هناك & # 8217s شيء للجميع في هذه القائمة. هل أنت مستعد لتعلم كيفية طهي البروكلي؟


15 وصفات البروكلي المفضلة

هل أنت من محبي البروكلي؟ لطالما كانت هذه الخضار الصحية هي الأكثر شعبية. ولكن اليوم ، تمامًا مثل براعم بروكسل والقرنبيط ، عادت # 8217s إلى وجبات طازجة وصحية! لم أكره أنا وأليكس هذه الخضروات التي نشأت ، لكننا بالتأكيد لم نكن نأكلها بطرق ترقى إلى مستوى إمكاناتها اللذيذة.

جمعنا هنا & # 8217ve أفضل وصفات القرنبيط لدينا التي تعد أفضل الطرق لتناول هذه الخضار المغذية للغاية! من طبق جانبي مدته 10 دقائق إلى طاجن بروكولي بالجبن أو حساء كريمي ، هناك & # 8217s شيء للجميع في هذه القائمة. هل أنت مستعد لتعلم كيفية طهي البروكلي؟


15 وصفات البروكلي المفضلة

هل أنت من محبي البروكلي؟ لطالما كانت هذه الخضار الصحية هي الأكثر شعبية. ولكن اليوم ، تمامًا مثل براعم بروكسل والقرنبيط ، عادت # 8217s إلى وجبات طازجة وصحية! لم أكره أنا وأليكس هذه الخضروات التي نشأت ، لكننا بالتأكيد لم نكن نأكلها بطرق ترقى إلى مستوى إمكاناتها اللذيذة.

جمعنا هنا & # 8217ve أفضل وصفات القرنبيط لدينا التي تعد أفضل الطرق لتناول هذه الخضار المغذية للغاية! من طبق جانبي مدته 10 دقائق إلى طاجن بروكولي بالجبن أو حساء كريمي ، هناك & # 8217s شيء للجميع في هذه القائمة. هل أنت مستعد لتعلم كيفية طهي البروكلي؟


15 وصفات البروكلي المفضلة

هل أنت من محبي البروكلي؟ لطالما كانت هذه الخضروات الصحية هي الأكثر شعبية. ولكن اليوم ، تمامًا مثل براعم بروكسل والقرنبيط ، عادت # 8217s إلى وجبات طازجة وصحية! لم أكره أنا وأليكس هذه الخضروات التي نشأت ، لكننا بالتأكيد لم نكن نأكلها بطرق ترقى إلى مستوى إمكاناتها اللذيذة.

جمعنا هنا & # 8217ve أفضل وصفات القرنبيط لدينا التي تعد أفضل الطرق لتناول هذه الخضار المغذية للغاية! من طبق جانبي مدته 10 دقائق إلى طاجن بروكولي بالجبن أو حساء كريمي ، هناك & # 8217s شيء للجميع في هذه القائمة. هل أنت مستعد لتعلم كيفية طهي البروكلي؟


15 وصفات البروكلي المفضلة

هل أنت من محبي البروكلي؟ لطالما كانت هذه الخضار الصحية هي الأكثر شعبية. ولكن اليوم ، تمامًا مثل براعم بروكسل والقرنبيط ، عادت # 8217s إلى وجبات طازجة وصحية! لم أكره أنا وأليكس هذه الخضروات التي نشأت ، لكننا بالتأكيد لم نكن نأكلها بطرق ترقى إلى مستوى إمكاناتها اللذيذة.

جمعنا هنا & # 8217ve أفضل وصفات القرنبيط لدينا التي تعد أفضل الطرق لتناول هذه الخضار المغذية للغاية! من طبق جانبي مدته 10 دقائق إلى طاجن بروكولي بالجبن أو حساء كريمي ، هناك & # 8217s شيء للجميع في هذه القائمة. هل أنت مستعد لتعلم كيفية طهي البروكلي؟


15 وصفات البروكلي المفضلة

هل أنت من محبي البروكلي؟ لطالما كانت هذه الخضار الصحية هي الأكثر شعبية. ولكن اليوم ، تمامًا مثل براعم بروكسل والقرنبيط ، عادت # 8217s إلى وجبات طازجة وصحية! لم أكره أنا وأليكس هذه الخضروات التي نشأت ، لكننا بالتأكيد لم نكن نأكلها بطرق ترقى إلى مستوى إمكاناتها اللذيذة.

جمعنا هنا & # 8217ve أفضل وصفات القرنبيط لدينا التي تعد أفضل الطرق لتناول هذه الخضار المغذية للغاية! من طبق جانبي مدته 10 دقائق إلى طاجن بروكولي بالجبن أو حساء كريمي ، هناك & # 8217s شيء للجميع في هذه القائمة. هل أنت مستعد لتعلم كيفية طهي البروكلي؟


15 وصفات البروكلي المفضلة

هل أنت من محبي البروكلي؟ لطالما كانت هذه الخضروات الصحية هي الأكثر شعبية. ولكن اليوم ، تمامًا مثل براعم بروكسل والقرنبيط ، عاد 8217 إلى وجبات طازجة وصحية! لم أكره أنا وأليكس هذه الخضروات التي نشأت ، لكننا بالتأكيد لم نكن نأكلها بطرق ترقى إلى مستوى إمكاناتها اللذيذة.

جمعنا هنا & # 8217ve أفضل وصفات القرنبيط لدينا التي تعد أفضل الطرق لتناول هذه الخضار المغذية للغاية! من طبق جانبي مدته 10 دقائق إلى طاجن بروكولي بالجبن أو حساء كريمي ، هناك & # 8217s شيء للجميع في هذه القائمة. هل أنت مستعد لتعلم كيفية طهي البروكلي؟


15 وصفات البروكلي المفضلة

هل أنت من محبي البروكلي؟ لطالما كانت هذه الخضار الصحية هي الأكثر شعبية. ولكن اليوم ، تمامًا مثل براعم بروكسل والقرنبيط ، عادت # 8217s إلى وجبات طازجة وصحية! لم أكره أنا وأليكس هذه الخضروات التي نشأت ، لكننا بالتأكيد لم نكن نأكلها بطرق ترقى إلى مستوى إمكاناتها اللذيذة.

جمعنا هنا & # 8217ve أفضل وصفات القرنبيط لدينا التي تعد أفضل الطرق لتناول هذه الخضار المغذية للغاية! من طبق جانبي مدته 10 دقائق إلى طاجن بروكولي بالجبن أو حساء كريمي ، هناك & # 8217s شيء للجميع في هذه القائمة. هل أنت مستعد لتعلم كيفية طهي البروكلي؟


15 وصفات البروكلي المفضلة

هل أنت من محبي البروكلي؟ لطالما كانت هذه الخضار الصحية هي الأكثر شعبية. ولكن اليوم ، تمامًا مثل براعم بروكسل والقرنبيط ، عادت # 8217s إلى وجبات طازجة وصحية! لم أكره أنا وأليكس هذه الخضروات التي نشأت ، لكننا بالتأكيد لم نكن نأكلها بطرق ترقى إلى مستوى إمكاناتها اللذيذة.

جمعنا هنا & # 8217ve أفضل وصفات القرنبيط لدينا التي تعد أفضل الطرق لتناول هذه الخضار المغذية للغاية! من طبق جانبي مدته 10 دقائق إلى طاجن بروكولي بالجبن أو حساء كريمي ، هناك & # 8217s شيء للجميع في هذه القائمة. هل أنت مستعد لتعلم كيفية طهي البروكلي؟


شاهد الفيديو: Top 10 gezond voedsel dat u moet eten (يونيو 2022).