وصفات جديدة

عصير ليمون مع عسل

عصير ليمون مع عسل

  • أوراق النعناع
  • 1 ليمون أصفر و 1 ليمونة
  • 3-4 ملفات
  • 6-7 ليمونة مناسبة
  • عسل أو شراب ذهبي حسب الرغبة
  • 1 كوب ماء معدني
  • 1 كوب نعناع طازج
  • حوالي 1 لتر من الماء العادي
  • جليد
  • قشر القرع وابشره واعصر العصير
  • القليل من قشر الليمون (مر جدا)

حصص: -

وقت التحضير: أقل من 30 دقيقة

تحضير وصفة عسل الليمونادة:

يتم تقشير الليمون المغسول بطريقة أخرى ، ويقطع إلى نصفين ويوضع في العصارة. يُمزج في الخلاط جزءًا من عصير الليمون مع النعناع المغسول. أضف عصير الليمون إلى الماء العادي والمعدني. نضع قشر الليمون المبشور والعسل أو gs (الشراب الذهبي جيد جدا ويذوب أسرع من العسل) انظر الوصفة هنا //retete/golden-syrup-22042.html. احذر من قشر الليمون المر إذا أردت أن تتخلى عنه. حرك السائل جيدًا واتركه يبرد. في دلاء الثلج نضع مكعبات الثلج وشرائح الليمون ونضيف عصير الليمون المصفى من خلال الشاش. نحن نزين كما نحب.



مواقع النصائح

1

استخدم الجير كما يفعل كل شيء لا أحب عصير الليمون فقط بالمياه المعدنية ومن ثم فإن هذا المزيج من الماء شبه المسطح لا بأس به. استخدم العسل وليس السكر

بوكاتاراس
[email protected]


ليموناضة الفراولة

واحدة من أكثر أنواع عصير الليمون اللذيذة ليموناضة الفراولة، والتي تم إعدادها بكل بساطة لدرجة أنه من العار عدم تجربتها. مزيج من الجير والفراولة هو مزيج ناجح للغاية.

أنصحك بتجربة عصير الليمون هذا ، وإذا لم يكن لديك حامض ، فاستبدله بالليمون. يمكنك أيضًا استخدام فواكه أخرى.


وصفة ليموناضة بالنعناع والليمون والعسل

إذا كنت قد قررت تجربة طعم منعش وقوي النكهة ، فإليك وصفة عصير الليمون مع الليمون والنعناع والعسل التي يمكنك استخدامها. المكونات أدناه تكلف حوالي لتر من عصير الليمون.

• 5 حبات ليمون
• حفنة من أوراق النعناع الطازجة
• 2 ملاعق صغيرة من العسل
• لتر واحد من الماء العادي أو المعدني حسب الرغبة
• 3 ملاعق صغيرة من شراب الليمون (اختياري)

يجب أولاً غسل الليمون جيدًا. يمكنك تقشيرها ، فقط الجزء الأصفر ، أو يمكنك استخدامها مع القشر. إذا قمت بتقشيرها ، يمكنك استخدامها في شراب خاص من الماء والسكر ، مغلي على نار خفيفة ، ثم إضافته إلى عصير الليمون.

اعصر الليمون جيدًا باستخدام العصارة أو الخلاط. نضيف جميع المكونات في الخلاط ونخلط جيدا. يتم حفظ عصير الليمون في زجاجات مغطاة جيدًا. يدوم جيدًا في الثلاجة لمدة 2-3 أيام. لمذاق أكثر إثارة ، استخدم 3 شرائح من الليمون بالإضافة إلى الليمون المعتاد. انظر أيضا وصفة الزنجبيل ليموناضة.

للنعناع تأثير غير عادي على مزاجنا ، مع زيادة قوة التركيز.

* النصائح وأي معلومات صحية متوفرة على هذا الموقع هي لأغراض إعلامية ، ولا تحل محل توصيات الطبيب. إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة أو تتبع علاجات دوائية ، نوصيك باستشارة طبيبك قبل البدء في العلاج أو العلاج الطبيعي لتجنب التفاعل. من خلال تأجيل أو مقاطعة العلاجات الطبية الكلاسيكية ، يمكن أن تعرض صحتك للخطر.


وصفة ليموناضة بالزنجبيل والعسل

من المعروف أنه من خلال تناول الليمون يمكننا منع بعض التهابات الحلق والنزيف الداخلي واضطرابات الجهاز التنفسي وتساقط الشعر وما إلى ذلك. لقد اختارت أجيال عديدة تناول هذه الفاكهة لما لها من آثار علاجية ، لذا فإن الليمون غذاء مهم يساعد الجسم على محاربة العديد من الأمراض. يندرج الزنجبيل في نفس فئة الأطعمة الصالحة للاستهلاك. يحتوي على مضادات حيوية ومضادة للفطريات وخصائص مفيدة لمحاربة مرض السكري ومضاد للالتهابات وإزالة السموم.

بالإضافة إلى أنه يجلب لك النكهة والبرودة ، فإن تناول عصير الليمون الزنجبيل مفيد أيضًا في علاج حصوات الكلى ، ومنع السكتات الدماغية وخفض درجة حرارة الجسم.

لذا ، هل تريد أن تهدأ بمشروب لذيذ من شأنه أيضًا أن يقوي مناعتك؟ جرب وصفة الليمونادة البسيطة هذه مع الزنجبيل والنعناع والعسل!

تحضير المكونات التالية:

  1. 2 لتر ماء بارد
  2. 2 ليمون
  3. جذر الزنجبيل ، حجم الاصبع
  4. نعناع طازج
  5. العسل، حسب الذوق
  6. جليد

طريقة التحضير:

في إبريق ، صب الماء البارد وأضف عصير الليمون. قطعي الليمون الآخر إلى شرائح وضعيه في إبريق الليمونادة. ابشري الزنجبيل المقشر وأضيفيه إلى عصير الليمون مع القليل من أوراق النعناع. حسب الذوق ، يمكنك إضافة العسل أو التحلية. أضف الثلج للتقديم.


8 وصفات ليموناضة عليك تجربتها هذا الصيف

Lemonade & # 8230 الطريقة اللذيذة للتهدئة في الصيف! عندما ترتفع درجات الحرارة إلى عتبة عالية جدًا ولا يستطيع جسمك التعامل مع الجو الحار بالخارج ، تتوسل براعم التذوق لديك لتناول مشروب طازج وبارد ومنشط. عصير الليمون هو نجم موسم الصيف ويستحق تقديم الخدمة ليس فقط عند الخروج مع الأصدقاء في المدينة ، ولكن أيضًا في المنزل.

انت تتعجب كيفية صنع عصير الليمون؟ في هذا المقال ، جمعنا لك الأفضل وصفات عصير الليمون عليك أن تجرب هذا الصيف! ابتعد عن فكرة عصير الليمون الكلاسيكي مع الماء والسكر والليمون والنعناع. تتكون الخلطات التي سنقدمها لك من وصفات عصير الليمون من الفاكهة الطازجة التي يجب أن تستمتع بها بشكل مختلف هذا الموسم.

كيفية صنع عصير الليمون:

عصير ليمون محلي الصنع يمكن تحضيره بعدة طرق ونقترح 3 منها:

أ.) عصير ليمون. في وعاء كبير ، ضعي بضعة أكواب من الماء في درجة حرارة الغرفة وأضيفي السكر ليذوب. في الماء البارد أو في درجة حرارة الغرفة ، يذوب السكر بشكل أقوى من الماء الساخن ، لذلك ستحتاج إلى التقليب أكثر قليلاً أو الانتظار لبضع دقائق حتى تذوب بلورات السكر. بشكل منفصل ، في وعاء آخر ، اعصر العصير من عدة ليمونات ، والتي ستضيفها بعد ذلك إلى الوعاء بالماء والسكر المذاب. يُمزج جيدًا ويُوضع المشروب في الثلاجة ويُبرد أو يُسكب في كوب ويُضاف 2-3 مكعبات ثلج ليبرد بشكل أسرع.

ب) شرائح الليمون. في كوب خاص من عصير الليمون ، نضع الماء في درجة حرارة الغرفة ونذوب السكر كما في الخطوة السابقة. ثم نقطع بضع شرائح من الليمون ونضيفها إلى الكوب. انتظر بضع دقائق حتى يتغلغل عصير الليمون في الماء ويذوب السكر. احتفظ بالليموناضة في الثلاجة أو أضف القليل من مكعبات الثلج مباشرة لتبريد المشروب بشكل أسرع.

ج) لب الليمون. إذا كنت ترغب في تقديم عصير ليموناضة أكثر كثافة ، يمكنك أيضًا استخدام لب الليمون وليس عصيره فقط. وهكذا في وعاء كبير نضيف شرائح الليمون المقشرة ونطحنها بالخلاط العمودي حتى تحصلي على خليط متجانس. أضف الماء في درجة حرارة الغرفة بكمية أقل مما كانت عليه في الخطوات السابقة ، بحيث يخرج عصير الليمون بكثافة في النهاية. أضيفي السكر حسب الرغبة واخلطيهم جيدًا لبضع دقائق حتى يذوب. بعد ذلك ، ضع عصير الليمون في أكواب واحتفظ به في الثلاجة أو قم بتبريده بشكل أسرع بمساعدة بعض مكعبات الثلج.

الآن بعد أن علمت طريقة تحضير عصير الليمون بالنسبة للمنزل ، يمكننا استكشاف خيارات الفاكهة والتوليفات بينها ، والتي يمكن أن تؤدي إلى وصفات عصير الليمون منعش وجيد فقط لمحاولة كل أسبوع.

1. وصفة عصير الليمون بالبرتقال والليمون. إضفاء لمسة جديدة ومختلفة على الوصفة القديمة عصير ليمون محلي الصنع بإضافة عصير أو شرائح البرتقال. في مقلاة كبيرة ، يُمزج السكر مع كوبين من الماء ويُترك على نار خفيفة حتى يذوب السكر. دعي المزيج يبرد تدريجياً ثم أضيفي عصائر البرتقال والليمون. غطي الخليط واتركيه يبرد لمدة ساعة. صفي الشراب وضعه في الثلاجة المغطاة حتى يبرد. عند التقديم ، ضعي كمية متساوية من الماء وشراب الفاكهة في كوب ، أضيفي بعض مكعبات الثلج وشهية جيدة!

2. وصفة عصير الليمون مع إكليل الجبل. في مقلاة كبيرة ، احضر كوبين من الماء ليغلي. أضيفي أغصان إكليل الجبل واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق. ثم انزع أغصان إكليل الجبل وتخلص منها. يضاف السكر والعسل ، ثم يقلب حتى تذوب المكونات. انقلي المزيج إلى وعاء وضعيه في الثلاجة لمدة 15 دقيقة. بعد ربع ساعة نضيف عصير الليمون والماء البارد وبعض مكعبات الثلج.

3. وصفة عصير الليمون مع توت العليق والعنب البري. هذا وصفة عصير الليمون يجب أن تكون مستعدة في اليوم السابق للتقديم. في الخلاط ، أضيفي عصير الليمون والتوت والتوت والسكر واخلطي المكونات معًا. صفي المزيج وتخلصي من البذور. انقلي المزيج إلى وعاء ثم ضعيه في الفريزر لمدة 1-2 ساعة. إضافة الماء. اتركيه ليجمد مرة أخرى لمدة 8 ساعات أو طوال الليل. قبل التقديم ، أخرجي المشروب من الفريزر واتركيه في درجة حرارة الغرفة لمدة 45 دقيقة.

4. وصفة عصير الليمون والشاي المثلج. سخني 2-3 أكواب من الماء ، حسب الكمية التي تريد تحضيرها. بعد أن ترفع الماء عن النار ، ضعي 3-4 أكياس من الشاي المفضل لديك واتركيها لمدة 5 دقائق. ثم نضيف السكر وعصير الليمون. انقلي المزيج إلى وعاء وضعيه في الثلاجة ليبرد. يُزين بشرائح الليمون ويُقدّم المشروب مع الثلج.

5. وصفة عصير الليمون بالكيوي. قطّع 2 فاكهة كيوي إلى شرائح صغيرة. ضعيهم في صينية مكعبات الثلج ، أضيفي الماء وضعيهم في الفريزر. بشكل منفصل ، قم بتقطيع ثمار ويكي أخرى إلى شرائح أكبر. ضعيها في الخلاط واخلطيها حتى تحصلي على مزيج ناعم متجانس. صفي العصير وتخلصي من اللب. في وعاء ، اخلطي السكر مع عصير الليمون حتى يذوب. أضيفي خليط الكيوي وقلبي. ثم احتفظ بالمزيج في الثلاجة حتى يبرد. قبل التقديم ، أضيفي المياه المعدنية ومكعبات الكيوي المجمدة. سوف تحصل على عصير الليمون اللذيذ والفوار.

6. عصير الفراولة. في الخلاط نضيف عصير الليمون والسكر والفراولة. امزج حتى تحصل على خليط متجانس ورائع. قدميه على الفور ، وإذا أردت يمكنك إضافة 2-3 مكعبات ثلج لإحساس منعش.

7. وصفة عصير الليمون مع الخوخ. في مقلاة ، اغلي 4 أكواب من الماء. ارفعي الصينية من على الموقد ، وأضيفي أكياس الشاي المفضل لديك واتركيها تختمر لمدة 5 دقائق. تُرفع أكياس الشاي ويُضاف السكر ويُحرّك حتى يذوب. اترك الخليط يبرد تدريجيًا ، ثم انقله إلى وعاء مختلف واتركه ليبرد تمامًا. نضيف عصير الليمون ونكتار الخوخ إلى الشاي ثم يضاف الماء البارد ويقلب. قدم المشروب مع الثلج والنعناع.

8. وصفة عصير الرمان والليمون. في الخلاط ، أضيفي السكر ، الرمان ، عصير الليمون والماء واخلطيهم حتى يصبح المزيج ناعمًا. يتم تقديمه في كوب كبير ، وللزخرفة ، يمكنك اختيار شرائح ليمون إضافية.


عصير الليمون مع الفراولة والعسل & ​​# 8211 وصفة + الفوائد

هذه إحدى الوصفات التي تمنحنا فرصة تناول الفراولة الطازجة ، وبالتالي الاستفادة من جميع الصفات الغذائية والعلاجية للفاكهة. لا شيء يغلي ولا يضيع شيء.

كما أن الفراولة غنية بالمياه والفيتامينات والمعادن النفيسة فيتامين ج وفيتامين ك وفيتامين ب 9 والبوتاسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز ومضادات الأكسدة و الأساسية. فهي منخفضة السعرات الحرارية والكربوهيدرات.

عصير ليمون بالفراولة و العسل

ارتبط استهلاك الفراولة بـ صحة العين و الدماغو ، تناقص ضغط الدم وتحسين أعراض النقرس و التهاب المفاصل. في الوقت نفسه ، تمنع الفراولة أنواعًا مختلفة من سرطان وتقليل العلامات الشيخوخة المبكرة.

ليس من قبيل المصادفة أن تتشابه الفراولة في اللون والشكل مع قلب الإنسان. بسبب المحتوى المضاد للأكسدة & # 8211 حمض الإيلاجيك والأنثوسيانين ومضادات الاكسدة وكيرسيتين وكايمبفيرول، هذه الثمار تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

الفراولة تمنع التكوين LDL والكوليسترول الكلي. كما أنه يساعد استرخاء الأوعية الدمويةومن خلال التحسين حركة المروريمنع مشاكل القلب والأوعية الدموية المختلفة. الألياف التي تحتويها تساهم أيضًا في تقليلها الكولسترول في الشرايين والأوعية الدموية.

عصير الليمون بالفراولة - وصفة

إذا لم يكن مسموحًا لك بأي نوع من أنواع التحلية ، فاختر الفراولة الناضجة جيدًا والتي ستمنح عصير الليمون حلاوة طبيعية. أو يمكنك استخدام مُحلي خالي من السعرات الحرارية ، مقبول أيضًا في مرض السكري ، مثل ستيفيا (Stevia rebaudiana).

• 500 جرام فراولة
• 3-5 ليمون (240 مل عصير)
• 100-200 جرام عسل
• 1 لتر ماء

أزل سيقان الفراولة واغسلها جيدًا من الشوائب. نقطعها إلى أربعة ونضعها في وعاء الخلاط. يُضاف عسل النحل وعصير الليمون الطازج والماء.

امزج لبضع ثوان حتى ينتج عصير كريمي متجانس. اضبط كمية الماء وفقًا للقوام الذي تريده لليموناضة.

يمكنك تحضير شراب سميك يمكن تخفيفه لاحقًا بمزيد من الماء.

تذوق الحلو ، وإذا لزم الأمر ، أضف المزيد من العسل.

قدمي الليمونادة على هذا النحو ، أو مع مكعبات الثلج.

يمكنك استخدام المياه المعدنية بدلاً من الماء العادي للحصول على مشروب حامض.

للحصول على رائحة أكثر انتعاشًا ، يمكنك أيضًا إضافة القليل من أوراق النعناع الخضراء إلى الخليط ، أو قطرتين من زيت النعناع العطري (للاستخدام الداخلي).

المصدر: حقائق عضوية ، 18 فائدة مفاجئة للفراولة: https://www.organicfacts.net/health-benefits/fruit/strawberries.html

* النصائح وأي معلومات صحية متوفرة على هذا الموقع هي لأغراض إعلامية ، ولا تحل محل توصيات الطبيب. إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة أو تتبع علاجات دوائية ، نوصيك باستشارة طبيبك قبل البدء في العلاج أو العلاج الطبيعي لتجنب التفاعل. من خلال تأجيل أو مقاطعة العلاجات الطبية الكلاسيكية ، يمكن أن تعرض صحتك للخطر.


وصفة عصير الليمون مع العسل والخزامى

نحن لا نتحدث عن وصفة ليمونادة كلاسيكية ومبتذلة ، ولكنها وصفة تملأ منزلك بالنكهات وتلون الغرفة.

المكونات:

بعض زهور اللافندر - طازجة أو مجففة
1 لتر من الماء
1 ليمونة كبيرة أو اثنتين أصغر
عسل - 3-4 ملاعق كبيرة ، اعتمادًا على مدى حلاوة عصير الليمون الذي تفضله
مكعبات ثلج للتقديم

طريقة التحضير:

ضعي زهور اللافندر في إبريق واسكبي فوقه الماء الساخن. اتركه ينقع لمدة 30 دقيقة على الأقل ، ثم صفيه واتركه يبرد.

عندما يبرد تماما ، أضف العسل وعصير الليمون. اخلطي كل شيء جيدًا حتى يذوب العسل ، ثم اسكبي عصير الليمون في أكواب نصف مليئة بمكعبات الثلج. لإلقاء نظرة لطيفة ، قم بتزيين زهور اللافندر الطازجة.


انسى العصير! اشرب عصير الليمون مع الجريب فروت والبرتقال والليمون والعسل

على الرغم من أن Dochia بدأت بتسلق أغنامها الأسطورية إلى الجبال ، إلا أنها في الشتاء لم تتركنا تمامًا. أنا لا أقول ذلك. كبار السن الذين "يتكلمون" (يتكلمون) بهدوء وهم يهزون رؤوسهم بهدوء يقولون إنني لم أحصل على "ثلج الحملان" بعد. هذا ما أنتظره. في آخر ثلوج حيث يضع الشتاء كل قوته التي أضعفتها شمس المريخ.

فقط بعد أن يتناثر ثلج الحملان رقاقاته على التلال والغابات والمروج ذات العشب المسحوق ، يمكننا القول إننا قد نجونا من التنفس الأرجواني للشتاء. لكن لحسن الحظ ، لن يستمر الثلج وسيذهب كما جاء. مما لا يثير الدهشة. إلى أراضٍ أخرى في نصف الكرة الجنوبي. حيث بدأ الخريف بالفعل في إظهار علاماته.

من 1 حتى اليوم ، تخلصت Dochia من ثلاثة من جلودها ، وهي علامة على أنه لا يزال يتعين علينا تحمل ستة أيام أخرى مع طقس غريب ، ولكن أيضًا لا يزال بإمكاننا الاستمتاع بموسم الحمضيات أكثر من ذلك بقليل. لأن البرتقال ، خطوة بخطوة ، الذي كان لذيذًا وشهيًا في ديسمبر ، بدأ يفقد مذاقه. لذلك لا أحد يقول إنه يجب أن يكون شهر صيف حار للاستمتاع بعصير الليمون. واحدة الآن ، في بداية شهر مارس ، سترسلنا مباشرة في منتصف بستان من الليمون أو البرتقال ، بينما سيبقينا العسل في التكوين قريبين هنا ، على أرض الأكاسيا العطرة.


5 وصفات ليموناضة لذيذة

تشتهر ثمار الحمضيات بمركبات الفلافونويد التي تساعد على الحماية من أمراض القلب مثل تصلب الشرايين أو أمراض القلب التاجية المحيطية. تحتوي ثمار الحمضيات أيضًا على فيتامين سي وحمض الفوليك والألياف والبوتاسيوم. الحمضيات ترطبنا وتساعد على إنقاص الوزن.

يعتبر البرتقال من أشهر ثمار الحمضيات وله فوائد عديدة. إنها تمنع السرطان وأمراض الكلى وتقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد وتحسن صحة القلب وتخفض مستويات الكوليسترول وتقوي جهاز المناعة.

المهمة والخدمة: كيف تعتني بنفسك

في الأيام الحارة عندما نتجنب أشعة الشمس ، قد نفضل الذهاب إلى الشرفة أو حتى بشكل أكثر راحة لتحضير عصير ليمون بارد وصحي في المنزل بمساعدة عصارة. الصيف هو الوقت الذي نحتاج فيه إلى الترطيب أكثر لأننا نفقد الكثير من السوائل من خلال العرق.

إليك 5 وصفات ليموناضة يمكنك صنعها في المنزل!

السوق الروماني التقليدي ، السوق المفضل بنسبة 66.2٪.

1. عصير الليمون مع الليمون والزنجبيل والعسل

عصير الليمون هو عصير ليمون كلاسيكي ، غالبًا ما يتم تحضيره من قبل الجميع ، ولكن يمكن تحسينه بالزنجبيل.

المكونات:

اعصر الليمون واخلطه مع السكر وقطع أوراق النعناع وأضفه إلى وعاء وأضف الماء العادي أو المياه المعدنية. يمكن تحليته بالعسل بدلا من السكر.

2. عصير ليمون مع ليمون و acircie ، نعناع و سكر بني

المكونات:

اعصري الليمون واخلطي حتى يذوب السكر. اقطع أوراق النعناع وأضفها إلى وعاء واسكب الماء العادي أو المياه المعدنية. يمكن تحليتها بالعسل بدلا من السكر.

3. عصير ليمون مع بطيخ

المكونات:

  • 1 بطيخ
  • 3 ملفات
  • 2 م & acirci
  • 100 جرام سكر بني
  • مياه عادية أو مياه معدنية

يقطع البطيخ ويمرر عبر غربال لإزالة بذوره ، ثم يتم سحق البطيخ. يُسكب عصير الليمون والليمون على البطيخ ثم السكر. أضف الماء العادي أو المعدني. يمكن تحليته بالعسل بدلا من السكر.

4. عصير ليمون بالفراولة

المكونات:

  • عصير من 1 ليمون و acircie
  • عصير 3 حبات ليمون
  • 3 ملاعق صغيرة سكر بني
  • 400 مل من عصير الفراولة
  • الماء العادي أو المياه المعدنية

نضع السكر فوق الفراولة قبل ساعات قليلة من تحضير عصير الليمونادة للحصول على عصير الفراولة. اخلطي عصير الليمون مع عصير الفراولة والليمون. أضف الماء العادي أو المعدني. يمكن تحليته بالعسل بدلا من السكر.

5. عصير الليمون مع الأناناس والريحان والنعناع

المكونات:

  • عصير أناناس
  • عصير الليمون و acircie
  • قشر من 2 أو 3 ملفات
  • ريحان
  • نعناع
  • الماء العادي أو المياه المعدنية

اخلطي عصير الليمون مع الريحان والنعناع ، وأضيفي الماء العادي أو المياه المعدنية وعصير الأناناس وقشر الليمون. يمكن تحليته بالعسل بدلا من السكر.

عشب الليمون هو مصدر جيد للمغذيات ، ومبيد للجراثيم ، ومضاد للروماتيزم ، ومطهر ، ومنشط للقلب ، وقابض للضغط ، ومضاد للتصلب يحتاجه الجسم في أي موسم ، سواء كان حارًا أو باردًا. يحتوي عشب الليمون على فيتامينات B و C ، كما أنه غني بالبروتين والكالسيوم والفوسفور والكربوهيدرات والريبوفلافين. يقال أن الأشخاص الذين يستهلكون الليمون يوميًا ليسوا عرضة لنزلات البرد. من المعروف أن رائحة الليمون والقشطة تقلل من التوتر ، لذلك يمكنك الاحتفاظ بقشور عشبة الليمون في غرفة نومك.

عصير الليمون بديل جيد جدًا للكافيين ، فهو مصدر ممتاز للطاقة.

يوصى بتقديم عصير الليمون طازجًا فور تحضيره. إذا لم يتم تقديم الكمية كاملة بعد الطهي مباشرة ، يجب وضعها في الثلاجة.


الفوائد المذهلة لبيكربونات الصودا

قبل البدء في استخدام صودا الخبز مع العسل ، من المهم أن تخبر طبيبك أنك تريد تناول المكون الأول وتحديد الكميات. بهذه الطريقة ، ستكون على يقين من أن العلاج لن يكون له تأثير سلبي على صحتك.

فيما يلي الفوائد الرئيسية التي تقدمها صودا الخبز:

1. يدعم الهضم

صودا الخبز حليف موثوق للجهاز الهضمي. يخفف من انتفاخ البطن ويحفز هضم الأطعمة الثقيلة.

2. وهو مضاد طبيعي للحموضة

سيكسب المرضى الذين يعانون من مرض الجزر المعدي المريئي الكثير إذا اختاروا تناول صودا الخبز. يحول حمض الهيدروكلوريك الذي يرتفع من المعدة إلى المريء إلى كلوريد الصوديوم ، ويوقف الإحساس بالحرقان ويضمن الرفاهية.

3. عامل منقي

الجمع بين صودا الخبز والعسل ، تحصل على علاج يمكن أن يساعد الكبد على تكسير السموم التي لا يستطيع جسم الإنسان استقلابها. في الوقت نفسه ، فإن هذا العلاج غني بفيتامين C والبوتاسيوم ، وهذا هو السبب في أنه من أفضل مضادات الأكسدة المتاحة.

4. له تأثير مطهر

نظرا لخصائصه ، يمكن أن تحارب صودا الخبز الالتهابات وتحييد البكتيريا والفيروسات. تشتهر بقدرتها على تقليل الآلام والالتهابات التي تسببها التهابات الحلق.

5. هو علاج مضاد للإنفلونزا

غالبًا ما تستخدم صودا الخبز لعلاج الأنفلونزا والعديد من المشكلات الصحية الأخرى. هذا حليف موثوق إذا كنت تريد محاربة الفيروسات التي تسبب الأنفلونزا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لصودا الخبز أن تخفف الأعراض التي تعاني منها بسبب الالتهابات.

6. مفيد ضد التهاب المثانة

تستهلك صودا الخبز ، تساعد جسمك على إنشاء حاجز وقائي ضد البكتيريا. إذا كنت تعاني من التهاب المسالك البولية ، يمكنك استخدام هذا المنتج لعلاج الأعراض التي تعاني منها.


Lemonade & # 8211 19 وصفات منعشة للموسم الحار

عصير الليمون هو العصير المصنوع في المنزل والذي نشأ معه معظمنا. كانت الوصفة بسيطة: اعصر ليمونة (في حالة عدم وجود ليمون ، استخدم ملح الليمون أو هيلاس) ، أضف كمية لا حصر لها من السكر لجعلها حلوة قدر الإمكان وربما بعض مكعبات الثلج ، وإذا كان لديك قش ملون ، كنت تعتقد ذلك بالفعل. مليونير على جزيرة الرمال الذهبية!

مع ازدياد موهبة الطهي والاهتمام به ، اكتشفت أنه في عصير الليمون يمكنك إدخال الخضار والفواكه ، والتي ستعمل على تحسين المسكرات الحلوة الحامضة ، وتحويلها إلى جرعة سحرية بخصائص علاجية.

تتضمن بعض الوصفات البسيطة والمفيدة: النعناع ، والخيار ، والزنجبيل ، والبطيخ ، والتوت وحتى الكريمة أو الكحول ، يمكن أن تصنع عصير ليمونادة ، وهي متعة لذوقنا.

  1. عصير الليمون مع شراب الليمون & # 8211 تحتاج 2 ليمون ، 4 ملاعق كبيرة سكر و 1.8 لتر ماء. ابشري قشر الليمون (الجزء الأصفر) واغلي في الماء مع السكر. يُغلى المزيج ويُترك ليبرد ، ثم يُضاف عصير الليمونتين بما في ذلك البذور واللب المتبقي على العصارة. يترك ليبرد ويصفى قبل التقديم. تقدم مع شريحة من الليمون أو البرتقال في أكواب زجاجية. يمكنك استخدام العسل بدلًا من السكر ، ويمكنك إضافة الماء البارد والثلج مع شراب الليمون المغلي.
  2. ليموناضة بالنعناع & # 8211 اعصر الليمون وضعه في الخلاط مع الماء والسكر وأوراق النعناع. قلبي حتى تصبح أوراق النعناع ناعماً وطعمها حتى تصبح حلوة بدرجة كافية.
    تصب في أكواب وتقدم على الفور.
  3. عصير ليمون مع بطيخ & # 8211 سهل التحضير ، فأنت بحاجة إلى 600 غرام بطيخ ، و 250 مل من عصير الليمون ، و 250 مل من شراب النعناع ، و 1 لتر من الماء. يقطع البطيخ إلى قطع ويمرر عبر الخلاط. يتم تصفية العصير الناتج بهذه الطريقة من خلال غربال ، وبعد ذلك يُسكب فوق عصير الليمون ويضاف شراب النعناع والماء. ضعي عصير الليمون في الثلاجة لمدة 2-3 ساعات وقدميه مع الثلج وشرائح الليمون.
  4. جريب فروت ليموناضة & # 8211 للحصول على لتر من عصير الليمون تحتاج 2 جريب فروت وردي ، ليمون ، كيس من سكر الفانيليا ، عسل ، 500 مل من الماء العادي أو المعدني. قم بعصر حبتين من الجريب فروت ونصف ليمونة ، بينما يتم تقطيع النصف الآخر من الليمون إلى شرائح رفيعة أو مكعبات حسب تفضيلاتك. نضع العصير وقطع الفاكهة في وعاء عصير الليمون ، نضع عليها العسل وسكر الفانيليا ونسكب الماء ونخلطهم حتى يذوب السكر. قدميها باردة من الثلاجة.
  5. ليموناضة الفراولة & # 8211 المكون: 2 ليمون ، ثلج ، 1.5 لتر ماء ، عسل أو سكر ، 600 جرام فراولة. يُصفّى الفراولة أو العسل أو السكر ، ويُقطّع الليمون إلى أربعة و 500 مل من الماء.
    صفي المزيج الناتج ، ثم أضيفي باقي الماء. يمكن تقديمه مع الثلج ، وكديكور يمكننا وضع قطع من الفراولة وشرائح الليمون والأعشاب العطرية. في حالة رغبتك في إبهار ضيوفك ، يمكنك استخدام البيرة الأشقر بدلاً من الماء. للحصول على رائحة أكثر خصوصية ، يمكنك إضافة بعض إكليل الجبل الطازج.
  6. ليموناضة خوخ & # 8211 يتم تحضيرها بنفس طريقة تحضير عصير الليمون مع الفراولة ، فقط نقوم باستبدالها بقطع من الدراق. للحصول على معجون أكثر تجانسًا ، يوصى بتقشير الخوخ قبل تمريره في الخلاط.
  7. التوت عصير الليمون & # 8211 عملية التحضير مماثلة لتلك الخاصة بالفراولة أو الخوخ. إذا كانت أمسية خاصة مع الأصدقاء ، يمكنك إضافة القليل من الفودكا إلى كأس الثلج.
  8. ليموناضة مع كرز & # 8211 يضاف الكرز المغسول والمنزوع مع عصيره فوق الماء مع السكر وعصير الليمون المعصور ويترك طوال الليل في الثلاجة. يصفى قبل الأكل. إذا كان عطشك شديدًا جدًا ولم يكن لديك صبر حتى اليوم التالي ، يمكنك تحضيره بشراب الكرز
  9. عصير ليمون أناناس & # 8211 إضافة شرائح الأناناس الطازجة إلى عصير الليمون الكلاسيكي ، يمكنك تمرير الأناناس مع الثلج في الخلاط.
  10. ليموناضة برتقال & # 8211 تحتاج: 50 غرام عسل ، 400 مل ماء معدني أو صودا ، 6 ملاعق عصير برتقال ، 2 ملعقة كبيرة عصير جزر ، 1 صفار بيضة ، عصير نصف ليمونة ، 2 مكعبات ثلج. اخلطي العسل جيداً مع صفار البيض ، أضيفي عصير البرتقال (إذا كان طازجاً يجب تصفيته) ، عصير الليمون ، عصير الجزر. امزج كل شيء جيدًا واملأه بالمياه المعدنية. تقدم مع مكعبات الثلج.
  11. ليموناضة زعتر & # 8211 يمكن تحضيرها من الليمون والخيار والسكر والزعتر.
  12. ليموناضة مع ليمون وخزامى & # 8211 مصنوع من شراب الليمون والخزامى والقيقب كمُحلي.
  13. روز ليموناضة & # 8211 يتم الحصول عليها من بتلات الورد والليمون والعسل والماء والثلج. يمكنك أيضًا إضافة أوراق النعناع وشرائح البرتقال والجريب فروت والكيوي والزنجبيل. إنه عصير ليمون معطر بقوة.
  14. ليمون مع ريحان & # 8211 اصنع عصير ليمون عادي بالطريقة التي تريدها ، وفي النهاية أضف بعض الريحان المفروم ناعماً
  15. ليموناضة بالزنجبيل & # 8211 كل ما تحتاجه هو مياه معدنية ، قشر ليمون مبشور ، عصير 4 حبات ليمون ، سكر ، بضع شرائح من الزنجبيل ، ثلج وليمون للزينة.
  16. آيس كريم ليموناضة & # 8211 وصفة غير عادية ولكنها لذيذة. المكونات الضرورية هي: ملعقتان كبيرتان من القشدة الحامضة ، وملعقتان كبيرتان من عصير أو شراب الفاكهة ، والمياه المعدنية والثلج. اخفقي الكريمة جيدًا مع عصير الفاكهة أو الشراب وأضيفيها تدريجيًا مع تحريك المياه المعدنية دائمًا. قدميها باردة.
  17. راوند ليموناضة & # 8211 المكونات: ماء عادي ، راوند طازج مفروم ناعماً ، 100 غرام من السكر البني ، قشر الليمون ، عدد قليل من أغصان النعناع الطازج ، عصير الليمون ، جرعة سبرايت أو سفن أب. اخلطي الماء والراوند المفروم والسكر وقشر الليمون والنعناع المفروم. اتركيه حتى يغلي حتى يذوب السكر تمامًا. اتركي الخليط يبرد ثم صفيه في إبريق. تضاف جرعة سبرايت أو سفن أب وتقدم مع الثلج وأوراق النعناع الطازجة.
  18. عصير ليمون مع بنجر & # 8211 تحضير عصير ليمونادة كلاسيكي من الليمون والسكر والماء ، والتي تضيف إليها البنجر الأحمر الطازج الذي يتم إعطاؤه من خلال مبشرة. سلالة قبل الاستهلاك.
  19. عصير ليمون مع فلفل حار & # 8211 يتم الحصول عليها من الفلفل الحار ، مقطعة إلى قطع ، بدون بذور وماء وسكر وليمون وملعقة صغيرة من الملح. ضعي الفلفل الحار في كوب من الماء واتركيها تغلي لمدة دقيقتين ، أضيفي السكر واطبخي لمدة دقيقتين إضافيتين. يخلط الشراب مع المكونات الأخرى. تستهلك باردة مع مكعبات الثلج.

والآن دعونا نلقي نظرة على بعض الخصائص العلاجية لاستهلاك عصير الليمون:

  • يرطب
  • يحفز عملية التمثيل الغذائي والهضم
  • ينشط ويقلل الجسم
  • يساعد في القضاء على السيلوليت
  • مضادات الأكسدة القوية
  • يساعد في القضاء على حمض البوليك
  • فعال في حالة أمراض المفاصل المتعلقة بترسب الأملاح وكذلك حصوات الكلى أو المرارة
  • تساعد في علاج التهاب الحنجرة والذبحة الصدرية ونزلات البرد
  • مصدر غني بفيتامينات ب ، وفيتامينات ج ، أ ، هـ ، ك وغنية بالمعادن: الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد والمنغنيز والزنك والفلور والفوسفور والنحاس
  • ينظف الأسنان ويحافظ على نظافة التنفس
  • يخفف مرض القلاع والتهاب الفم
  • يساعد القلب على العمل بشكل صحيح وتطبيع ضغط الدم
  • له تأثير مضاد للجراثيم ، ويمنع تطور الأورام
  • مضاد للسرطان
  • تأثير مثير للشهوة الجنسية
  • الاسترخاء ، يعالج الأرق
  • يساعد على تجديد الجلد
  • عصير الليمون بالخوخ يقلل من القلق
  • limonada cu ananas dizolvă cheagurile de sânge care dau tromboze
  • limonada cu cireşe protejează vasele de sânge de stresul oxidativ şi celulele creierului de demenţă, previne atacurile de gută şi are efect antiinflamator
  • limonada cu fragi ajută în anemii, afecţiuni renale şi circulatorii, febră, gută, dereglări menstruale, constipaţie, reduce tensiunea arterială şi tonifiază sistemul nervos
  • limonada cu ardei iute activează circulaţia, previne infarctul şi accidentul vascular cerebral
  • limonada cu ghimbir taie greaţa, ajută în crampe stomacale, balonare şi indigestie

Oricum am prefera să o consumăm, un pahar de limonadă e sănătate la pahar!


Video: Limonade (ديسمبر 2021).